مسیر جاری :
میوه و سبزیجات بنفش چه خواصی دارند؟
خواص سبزیجات و میوه های بنفش را میدانید؟ اگر کنجکاو هستید از فواید سلامتی شگفت انگیز خوراکی های بنفش و ارغوانی بدانید در این نوشتار با ما همراه باشید.
رازهای جالب از دنیای میوه ها و سبزیجات
میوهها بخش بسیار مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند. در ادامه همراه ما باشید تا با دانستنی های جالب درباره میوه ها و سبزیجات که شاید قبلا نمی دانستید آشنا شوید.
رژیم غذایی مناسب در بیماران آرتریت روماتوئید
به طور قطع رژیم غذایی مناسب انسان را ازابتلا به این بیماری مصون میدارد و یا به درمان آن می انجامد که در این مقاله به برخی از آنها میپردازیم.
بهترین میوه و سبزیجات برای نوزاد ۸ ماهه کدامند؟
مصرف میوه برای نوزاد ۸ ماهه، موجب بهرهمندی او از ویتامینها و مواد معدنی بیشماری میشود، آنچه در ادامه میآید معرفی بهترین سبزی و میوه برای نوزاد ۸ ماهه است.
۱۵ خوراکی سالم برای جلوگیری از سرطان سینه
هیچ نوع خوراکی یا غذای خاصی نمیتواند موجب سرطان سینه شود یا از ابتلا به آن پیشگیری کند، اما توصیههای تغذیهای میتوانند بهطور کلی از خطر ابتلا به سرطان سینه بکاهند. بهطور مثال، مصرف خوراکیهای سرشار...
آشنایی با آنتی هیستامین های طبیعی (بخش دوم)
ریحان مقدس به تثبیت ماست سلها کمک میکند و تاثیری آرامبخش روی آنها دارد. در نتیجه میتوان آن را به عنوان آنتی هیستامین طبیعی استفاده کرد. همچنین آویشن یک گیاه دارویی است که مقدار زیادی ویتامین c دارد...
آشنایی با آنتی هیستامین های طبیعی (بخش اول)
ویتامین C، یک آنتی هیستامین طبیعی، و رایجترین و آسانترین روش درمان واکنشهای آلرژیک است. خوراکیهای بیشماری وجود دارد که به مقدار کافی حاوی ویتامین C است، همچنین انواع مختلف مکملها نیز موجود است....
باید های تغذیه ای در ماه ششم بارداری
در دوران بارداری هیچ چیز مانند مصرف میوه های تازه در برطرف کردن نیازهای بدن شما و احیای دوباره آن، موثر نخواهد بود. خوب است که سعی کنید انواع مختلف میوه ها را در تغذیه دوران بارداری قرار دهید. در ادامه...
اقدام به بارداری با رژیم غذایی مناسب (بخش اول)
مواد غذایی مصرفی بر تمام بدن شامل خون، سلول و هورمونها تأثیر میگذارد. اگر تصمیم دارید باردار شوید، بهتر است نسبت به رفع عادتهای غذایی خود و بهبود آن سریعتر اقدام کنید. در این مطلب میتوانید با مواد...
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها یکی از اندام های بدن می باشند که عملکرد صحیحشان تأثیری جدی بر سلامت عمومی بدن خواهد داشت و اگر بنا به هر دلیلی با مشکل مواجه شوند، می توانند سلامتی فرد را با مخاطره روبرو ساخته و حتی به مرگ فرد...