آلودگی باعث می شود که در بدن، رادیکال های آزاد بسیار بیشتری تولید شود و این رادیکال های آزاد، انسان را به سمت پیری و بیماری های مختلف از جمله سرطان سوق می دهد. آلودگی های زیست محیطی تاثیر بسیار بدی هم...

روغن لیمو ماده‌ای محرک و در عین حال، آرامش‌بخش است. این روغن معطر دارای خواص ضد عفونت، قبض، سم‌زدایی، ضد عفونی‌ کنندگی، گندزدایی، و ضد قارچی است. روغن لیمو در بسیاری از جنبه‌های زندگی اثربخش است؛ از پاکسازی...

استفاده از آب لیمو درمان خانگی آسان دیگری برای کاهش ترک‌های پوستی به شمار می‌رود. آب لیمو به صورت طبیعی اسیدی است که می‌تواند به درمان و کاهش ترک‌های پوستی، آکنه (جوش)، و جای زخم‌ها کمک کند. در این مطلب...

روغن بادام حاوی ویتامین E و مواد مغذی ضروری است که پوست‌تان را تغذیه و ترک‌های آن را به سرعت درمان می‌کند. طبق شواهد، روغن بادام می‌تواند جای زخم را کم‌رنگ کند، پوست را نرم نماید، و رنگ پوست‌تان را زیباتر...

روغن زیتون غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها، و آنتی اکسیدان‌ها است. این روغن برای سلامتی پوست بسیار مفید است و به درمان مشکلات پوستی متعددی نظیر ترک‌های پوستی کمک می‌کند. روغن زیتون هم‌چنین دارای خواص ضد التهابی...

ممکن است برای خودتان و اطرافیانتان پیش آمده باشد که در یک سن خاصی شاهد تعداد زیادی از جوش و آکنه در سطح پوست صورت، یا در بدن خود باشند و برای رفع آن تلاش دارند. شما می توانید با یادگیری راهکار هایی زیر...

دانه‌های انار سبب کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب می‌شوند و درنتیجه به مبارزه با بیماری کبد چرب کمک می‌کنند. ثابت شده‌است که مصرف منظم انار برای جلوگیری از بیماری کبد چرب غیر الکلی بسیار تاثیرگذار است. همچنین...

آبلیمو و عسل بهترین چیزی است که باید ناشتا بخوریم وجوددارد. این نوشیدنی به گوارش کمک‌می‌کند، ایمنی بدن را افزایش‌می‌دهد، چربی‌های بدن را ذوب‌کرده و سلامت روده را حفظ‌می‌کند. همچنین این نوشیدنی با مبارزه...

نوشیدن لیمو و آب گرم در صبح فواید بسیاری دارد. آب و لیمو حالت تهوع را درمان‌می‌کند، روده‌ها را پاک‌می کند، بدن را سم‌زدایی می‌کند، کبد را پاک‌سازی می‌کند، مشکلات تنفسی را درمان می‌کند و مهم‌تر از همه اینکه...

آب گرم برای درمان دردهای شکمی قاعدگی مفید است. درد پیش از قاعدگی بسیار شدید و غیر قابل تحمل است. زنان می‌توانند در این دوران آب گرم بنوشند چرا که اثرات آرام‌بخش دارد. همچنین می‌توانید از بخور آب گرم نیز...