چاقی و اضافه وزن به یکی از معضلات زندگی مدرن و بی تحرک ما انسان ها تبدیل شده است. متأسفانه برخی نیز از این مشکل سوء استفاده کرده و سعی می کنند از رنج مردم برای خود کیسه ای بدوزند. در این مقاله به برخی...

یکی از مشکلات سبک زندگی این روزهای ما اضافه وزن است و بسیاری از ما با این مشکل دست به گریبانیم. بهترین برنامۀ کاهش وزن برنامه ای است که تنها به آب کردن چربی ها پرداخته و موجب از دست دادن ماهیچه ها نشود....

رژیم گوشت خواری یکی از رژیم های غذایی است که در سال های اخیر طرفداران زیادی در سرتاسر جهان پیدا کرده است. در بخش اول این مقاله به معرف اجمالی این رژیم نسبتاً نو ظهور پرداختیم. در این بخش نیز نکات دیگری...

این روزها به هر سایت و مجله ای که سر می زنیم، صحبت از یک نوع رژیم غذایی جدید است. یکی از این رژیم های غذایی، گوشت خواری یا کارنیور است. در این مقاله می کوشیم تا اطلاعاتی جامع از مزایا، معایت و نحوۀ پیروی...

نوشیدن شیر به صورت روزانه برای سلامتی بدن بسیار مفید است. کاهش خطر بیماری قلبی، مفید برای سلامت چشم و مو، جلوگیری از سرطان روده بزرگ، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان، افزایش هوش، کمک به باروری و کمک...

خواص آب لبو یا آب چغندر موارد زیادی از قبیل سم‌زدایی بدن، کاهش فشار و کلسترول خون، بهبود سلامت قلب و بنیه بدن، و تقویت عملکرد مغز را شامل می شود. در این مطلب به خاصیت آب چغندر برای سلامتی ، پوست و مو پرداخته...

ترکیب عسل و دارچین دارای فواید درمانی بسیاری است. کمک به درمان سوءهاضمه و دیگر مشکلات گوارشی، کمک به کاهش کلسترول، موثر برای کاهش وزن، کمک به درمان ناباروری و کمک به درمان بوی بد دهان برخی از این فواید...

شیردهی باعث می شود که مادر راحت تر وزن کم کند و به انقباض رحم کمک می کند. مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند،شیردهی احتمال بیمار شدن مادر را کمتر...

درمان آلزایمر، درمان مشکلات گوارش، درمان بیماری زردی،ضد یبوست، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، کاهش وزن، آبرسان بدن، سرشار از آنتی اکسیدان و منبع عالی پتاسیم اینها برخی از فواید درمانی و دارویی خیار چنبر...

کاهش خطر ابتلا به سرطان،محافظت از پوست، سم زدایی از بدن، کمک به درمان استاز خون، کمک به حفظ سلامت قلب، مفید برای کاهش قلب، مفید برای دیابت و مفید برای سلامت چشم برخی از فواید هلو انجیری برای سلامتی است....