مسیر جاری :
درباره سیب زمینی بنفش چه می دانید؟
سیب زمینی بنفش یکی از انواع سیب زمینی هاست که پوست بیرونی آن به رنگ بنفش تیره یا سیاه و گوشت داخلی آن حتی بعد از پخت هم به رنگ بنفش می باشد. سیب زمینی بنفش نسبت به سیب زمینی سفید از بافتی متراکم تر، مغذی...
فواید و مضرات مصرف کافئین
مصرف کافئین خواص بسیاری دارد ، اما بهتر است این موضوع را بدانید که مصرف کافئین می تواند عوارض و مضراتی را به همراه داشته باشد.
مواد غذایی موثر بر خلق و خو
آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند و همچنین مصرف برخی خوراکیها باعث بداخلاقی شما شوند؟ در ادامه همراه ما باشید تا با...
توت سفید و فواید آن
توت سفید یک میوه خوشمزه تابستانی است که طعم بسیار خوشی دارد. توت سفید مانند هر میوه دیگری خواص بسیار مفیدی دارد که برای بدن و سلامتی ضروری هستند.
خواص باور نکردنی برگ درخت توت
برگ های درخت توت بسیار مغذی هستند. آنها با ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند آنتی اکسیدان های پلی فنولی و همچنین ویتامین C، روی، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر و منیزیم غنی شده اند .
توت سیاه و خواص آن
توت سیاه یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد ، از توت سیاه به عنوان مربا، دسر، ژله و پخت غذا نیز استفاده می شود.
آشنایی با شیره افرا و خواص آن
شیره افرا میتواند گزینه خوبی برای نوشیدنیهای سالم شما باشد. مردم معمولا مزه کردن خوراکیهای شیرین را دوست دارند که از میان این خوراکیها میتوان به شیره افرا اشاره کرد. آنها اغلب شیره افرا را در کنار...
خواص شیرکاکائو برای سلامتی
شیر کاکائو علاوه بر پروتئین، یک منبع از ویتامین A، ویتامین D، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ید و ویتامینهای B نیز میباشد. شیر کاکائو حاوی کربوهیدرات و مقداری کمی چربی رژیمی است.
آشنایی با خواص بی نظیر ارده کنجد
مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد.
معرفی خواص شیره توت
شیره توت به عنوان مادهای که مقدار زیادی آهن در ترکیباتش به کار رفته، میتواند به عنوان یک ماده غذایی مؤثر در رفع کمخونی ناشی از فقر آهن استفاده شود.