لذت و استرس در ورزش های هوایی

برخی ورزش ها با ایجاد استرس مثبت سلامتی و استقامت روح را برای شما به ارمغان می‌آورند، در این مقاله به بررسی یکی از این ورزش‌ها پرداختیم

سه‌شنبه، 19 دی 1391

کوچولوهای ورزشکار

سلامت جسمی و روانی، افزایش اعتماد به نفس، علاقه بیشتر به تلاش و جنب و جوش و یاد گرفتن احترام به دیگران از جمله مزایای عالی ورزش در کودکان است.

دوشنبه، 18 دی 1391

کارتینگ ؛ سرعت و هیجان ، بدون خطر

حتما تا حالا لذت سرعت را تجربه کرده اید؛ این که پایتان را روی گاز بگذارید و با سرعت در مسیری پرپیچ و خم برانید، لحظات هیجان انگیزی را رقم می...

دوشنبه، 18 دی 1391

فواید و مضرات ورزش شنا

اصلی ترین ویژگی این رشته ورزشی این است که از سنگینی انسان می کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می کنند....

يکشنبه، 17 دی 1391

در این ساعت بدوید تا لاغر شوید

هر شرایطی فواید و مضرات خاص خودش را دارد. این شما هستید که با توجه به تمایلات و امکانات تان، مناسب ترین زمان را انتخاب می کنید. اما فراموش نکنید...

شنبه، 16 دی 1391

ترجمه کتاب الفتن ابویحیی زکریا بن یحیی

علی بن موسی بن جعفر بن محمد بن طاووس العلوی الفاطمی می گوید: خداوند جل جلاله را حمد و سپاس می کنم، آن خداوندی که آغاز کارش با سخاوتمندی و فضل...

چهارشنبه، 13 دی 1391

چه وقتی از روز ورزش کنیم؟

به نظر شما صبح، بعدازظهر یا شب کدام برای رفتن به باشگاه ورزشی بهتر است؟ شما از کدام دسته هستید؟ آیا نمی توانید روز خود را بدون دویدن آغاز کنید...

چهارشنبه، 13 دی 1391

چه ورزشی برای کودکم مناسب است؟

پدرها و مادرها همواره این دغدغه را دارند که فرزندانشان را درست تربیت کنند و منش ها و عادت های خوب را در آنها بپرورند و ماندگار کنند. از این رو...

سه‌شنبه، 12 دی 1391

پارکو ، جا به جایی با بیشترین سرعت و کمترین زمان

شاید این سوال ذهن شما را درگیر کند که چه ورزشی بدن انسان را قادر می سازد تا با بیشترین سرعت ممکن از نقطه A به B نقل مکان کند. با طرح این سوال...

يکشنبه، 10 دی 1391

جهان پهلوان - ویژه نامه درگذشت غلامرضا تختی

جهان پهلوان - ویژه نامه درگذشت غلامرضا تختی

شنبه، 9 دی 1391

بچه ها را به ورزش عادت دهید

فقط شش نفر از هر ده کودکی که در سنین میان پنج تا ۱۴ سال هستند، خارج از مدرسه ورزش می کنند و به اندازه کافی تحرک دارند. براساس تحقیقات متعددی...

چهارشنبه، 6 دی 1391

نماد همدردی

جهان پهلوان تختی همه چیزش را فدای مردم می کرد و دوست داشت که هر چیزی را به همه ببخشد. او همیشه در پی حل مشکلات مردم بود و در مراسم گلریزان زورخانه...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

در انتظار پهلوون

چه بسیار مردم سیلی خورده ای که زبونی خویش را در قدرت و حمیت و همت تختی جبران شده می دیدند و غروب آرزوها و آرمان های خویش را در طلوع نام و کام...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

جهان پهلوان

چهل و پنج سال ازمرگ جانگداز و تکان دهنده جهان پهلوان، غلامرضا تختی، ورزشکار بزرگ، انسان والا، آزاد مرد سیاسی و شخصیت محبوب مردم ایران می گذرد....

سه‌شنبه، 5 دی 1391

تمجید مدوید

جوانمردی، فتوت و صفات انسانی تختی که ریشه در اعتقادات و باورهای عمیق اش داشت، هرگز به عرصه های اجتماعی و برخوردهای مردمی وی محدود نمی شد. جهان...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

تختی، خوان هشتم

پسری با لپ های گل انداخته دوید تا در را باز کند. یک نفر در را می کوبید. پسرک از پشت در صدای چند مرد را شنید. در را باز کرد. مردی در حالیکه داخل...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

تختی از نگاه دیگران

آن روز خورشید خندید. آسمان اشک شوق ریخت. زمین به خود بالید. لاله سربرآورد. شقایق شکفت. آن روز پهلوان نه بر توسن افتخار و مردانگی که بر ابرها...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

تختی و مفهوم پهلوانی

پهلوانی از نظر معنای لغوی در فرهنگ نامه ها و لغت نامه های فارسی به طور نسبی از تعریفی مشابه برخوردار است. اگرچه معنای واژه ای آن، نسبت به مفهوم...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

پهلوان جاوید

یک بار که دانشجوها در دانشگاه تهران تحصن کرده بودند و دانشگاه هم محاصره بوده و کسی امکان تردد به دانشگاه نداشته، تختی با ظرف های غذا از دانشگاه...

سه‌شنبه، 5 دی 1391

پابوس سلطان

تختی که در خانواده ای مذهبی و معتقد پرورش یافته بود، از همان جوانی انسانی مومن و پرهیزگار بود. ایمانی خالصانه داشت، برای شرعیات اهمیت خاصی قائل...

سه‌شنبه، 5 دی 1391