تردمیل (treadmill)
تردمیل (treadmill)ابزاری ورزشی است که برای انجام در جای راه رفتن .دوی آهسته و دوی سریع ساخته شده است.یعنی کارهایی که ما میتوانیم به خوبی انجام...
سه‌شنبه، 23 مهر 1387
چگونه پياده روی گروهی را آغاز کنيم
آغاز کردن تيم پياده روی نيازمند چيز زيادی نيست. خيلی راحت اين موضوع را به ديگران بگوئيد و تيمتان را سازمان دهيد. به زودی به سمت داشتن زندگی سالم¬تر...
سه‌شنبه، 23 مهر 1387
توپ سالم؛ بايد و نبايد ها
حتي تنيس را هم مي‌توان در كنار اين ورزش‌ها نام برد. اما تفاوت بازي تنيس با بسكتبال يا فوتبال در اين است كه در بازي تنيس، توپ برخورد مستقيمي با...
سه‌شنبه، 9 مهر 1387
تماشاكنید، انرژی بگیرید
برخی از روانشناسان معتقدند كه فوتبال نمادی از مردانگی است و برخی از مردان جوان مایلند تا از طریق تماشای این مسابقات مردانگی خود را به رخ زنان...
سه‌شنبه، 9 مهر 1387
جامعه شناسى ورزش
جامعه شناسى در دهه هاى اخير به سوى انواع نهادها و مفاهيم گشوده شده است. از جمله جامعه شناسى ورزش كه در سه دهه اخير به عنوان يك رشته دانشگاهى...
دوشنبه، 29 بهمن 1386