علائم کمبود ویتامین دی

ویتامینD ، ویتامینی است محلول در چربی که نقش مهمی در سوخت و ساز کلسیم و رشد استخوان دارد. کمبود این ویتامین منجر به درد استخوان و مفاصل، دردهای...

دوشنبه، 15 دی 1393

علائم و درمان آسم برونشیال

آسم برونشیال با علائمی نظیر خس خس سینه، سرفه، تنگی نفس و احساس فشار بر قفسه‌ی سینه به صورت متناوب توصیف می‌گردد. در این مقاله به بررسی اجمالی...

دوشنبه، 15 دی 1393

برای سرمای زمستان آماده شوید

بدیهی است تمام اقداماتی که برای سرما نخوردن در زمستان انجام می‌دهیم نمی‌توانند سلامت و نلرزیدن از سرما را تضمین کنند اما پیشگیری همیشه بهتر است....

يکشنبه، 14 دی 1393

چهار باور غلط درباره صبحانه

در زبان های مختلف ضرب المثل های متعددی درباره وعده صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به این ضرب المثل مشهور اشاره کرد:"صبحانه را باید...

يکشنبه، 7 دی 1393

درمان خانگي گرفتگي عضله

علت اصلي گرفتگي و اسپاسم عضلات که بسيار دردناک و غيرقابل کنترل است، مشخص نيست با اين حال علت هايي از جمله فعاليت بيش از حد عضله، کمبود آب، ضعف...

شنبه، 6 دی 1393

علائم بیماری جنون گاوی در انسان

بیماری جنون گاوی یک بیماری عصبی کشنده در گاو است که منجر به تحلیل مغز و نخاع می‌شود. با پیشرفت بیماری، چنانچه علائم از قبل شناسایی شده باشند،...

شنبه، 6 دی 1393

علائم بیماری جنون گاوی

در حالی که اولین مشاهده بیماری جنون گاوی در سال 2003 در ایالات متحده گزارش شده بود، بار دیگر در کالیفرنیا در پیِ مثبت اعلام شدن آزمایش یک گاو...

شنبه، 6 دی 1393

شوره سر و ریزش مو

شوره سر، به خودی خود، سبب ریزش مو نمی‌شود. افراد مبتلا به شوره سر اغلب پوست سر خود را برای از بین بردن خارش ناشی از شوره سر می‌خراشند. این خارش...

شنبه، 6 دی 1393

شوره سر در کودکان

شوره سر در کودکان بیشتر به دلیل شستن نامنظم مو و شستشوی ناکافی پوست سر هنگام شامپو زدن، ایجاد می‌شود. آگاه ساختن کودکتان نسبت به رهنمودهای بهداشت...

شنبه، 6 دی 1393

رژیم‌های لاغری که به راحتی می‌توان از آنها پیروی کرد

رژیم‌های غذایی بسیاری با هدف کاهش وزن وجود دارند. آیا در انتخاب رژیم درست و راحت جهت پیروی دچار سردرگمی شده‌اید؟ نگران نباشید، این مقاله در مورد...

شنبه، 6 دی 1393

رژیم‌های لاغری برای دختران نوجوان که به سرعت عمل می‌کنند

ضرورت دارد بدانیم، رژیم لاغری برای نوجوانان بایستی حاوی مقدار متناسبی از تمام مواد مغذی مورد نیاز مانند پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم، فیبر و چربیهای...

شنبه، 6 دی 1393

رژیم‌های غذایی آسانی که به سرعت عمل می‌کنند

رژیم‌های غذایی باید انعطاف پذیر، لذت بخش و در آن واحد تأثیر قطعی داشته باشند. آنها نباید عوارض جانبی زیان بخشی برجای بگذارند. اجازه بدهید برخی...

شنبه، 6 دی 1393

رژیم‌های غذایی آسان برای دختران نوجوان

رژیمهای غذایی آسان، خوردن فست فودها و غذاهایی که به سرعت تهیه می‌شوند را شامل نمی‌‌شود. در اینجا برایتان یک برنامه رژیم غذایی بسیار ساده آماده...

شنبه، 6 دی 1393

راه حل‌هایی برای رفع شوره سر

شوره سر میتواند باعث خجالت زیادی شده و ناراحتی‌های بسیاری را به علت خارش ایجاد ‌کند. هر چند یک مشکل پوستی مضر نبوده، لیکن پوسته‌های سفیدی که...

شنبه، 6 دی 1393

حرف زدن در خواب

صحبت کردن در خواب، همان گونه که از نام آن پیداست، اختلالی است که در آن افراد در طول خواب حرف می‌زنند بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشند....

شنبه، 6 دی 1393

خون ریزی بینی و فشار خون بالا

خونریزی از بینی می‌تواند ترسناک و مضطرب کننده باشد. اغلب از یک فوریت پزشکی، آزار دهنده‌تر است. با این حال، خونریزهای بینی ناشی از فشار خون بالا،...

شنبه، 6 دی 1393

داروهای بتا بلاکر و تأثیر آن‌ها بر بیماری آسم

رابطه‌ی متقابل میان داروهای بتا بلاکر و بیماری آسم موضوعی مهم برای بسیاری از متخصصان سلامت است. در حالیکه بتا بلاکرها می‌توانند به درمان برخی...

شنبه، 6 دی 1393

حرف زدن در خواب

صحبت کردن در خواب، همان گونه که از نام آن پیداست، اختلالی است که در آن افراد در طول خواب حرف می‌زنند بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشند....

شنبه، 6 دی 1393

خون ریزی بینی و فشار خون بالا

خونریزی از بینی می‌تواند ترسناک و مضطرب کننده باشد. اغلب از یک فوریت پزشکی، آزار دهنده‌تر است. با این حال، خونریزهای بینی ناشی از فشار خون بالا،...

شنبه، 6 دی 1393

چگونه زیاد خوابیدن را متوقف کنیم

در سراسر جهان افرادی هستند که از خوابیدن زیاد و خستگی، بدون ابراز آن رنج می‌برند. این آمادگی در آنها وجود دارد که وقت با ارزش بودن با دوستان...

شنبه، 6 دی 1393