ارتباط ماده معدنی منیزیم با سکته مغزی و دیابت

کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری،...

پنجشنبه، 22 اسفند 1398

با این مواد غذایی یک داروخانه در منزل داشته باشید

یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکن‌های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن‌های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام...

پنجشنبه، 22 اسفند 1398

با این مواد غذایی درد حاصل از آرتروز را کاهش دهید

آرتروزیا آرتریت یا ورم مفاصل بیماری شایعی است که درد،سفتی و تورم از علائم آن است که به گفته متخصصان رعایت یک رژیم غذایی خاص در کاهش آن مؤثر است.

پنجشنبه، 22 اسفند 1398

آشنایی با مواد غذایی ضدالتهاب

آیا با مواد غذایی ضد التهاب آشنایی دارید؟ انسانها ممکن است در طول زندگی از مشکلات متعدد سلامتی رنج ببرند، از مشکلات ساده مانند آفتاب سوختگی گرفته...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

هرآنچه که باید راجع به ماده معدنی منیزیم بدانیم

منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است. بدن برای فعالیت‌هایش به مقدار نسبتا بالایی منیزیوم نیاز دارد. مصرف مقدار کافی منیزیوم می‌تواند در پیشگیری...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص حیرت آور آب هویج برای بدن

یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

برای داشتن بدنی سالم در وعده صبحانه چه بخوریم؟

اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند،...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

مواد غذایی که کبد را سالم نگه میدارد

شاید برایتان جالب باشد بدانید کبد بزرگترین غده در بدن است و کار‌های بسیار مهمی از جمله تجزیه سموم و تصفیه خون را انجام می‌دهد؛ به همین دلیل پاکسازی...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص ماده معدنی منیزیم برای سلامتی

منیزیم برای سلامت بدن و انجام بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بسیار ضروری است. منیزیم چهارمین ماده معدنی مورد نیاز بدن است که تقریباً بیش از 50 درصد...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

تا چه اندازه با محصولات مراقبتی پوست آشنایی دارید؟

مراقبت از پوست دغدغه‌ی افراد مختلف به خصوص خانم‌ها و البته بسیاری از آقایان است. هیچ‌کس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در آینه...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

از خواص پسته چه میدانید؟

خوردن پسته برای سلامتی انسان بسیار مفید است. این آجیل خوشمزه فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. اگر بتوانید مصرف پسته...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خواص اعجاب آور دانه جو

یکی از مهم ترین مواردی که ‏اغلب نادیده گرفته می‌شود فیبر است. جو یک منبع عالی برای فیبرهای محلول و نامحلول است و ‏همین امر شما را مطمئن می‌سازد...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

مسافران شمال روی دیگر لیس زدن ضریح

چند روز پیش بود که ویدئویی از لیسیدن ضریح در فضای مجازی حساسیت‌های زیادی را بر انگیخت و دستگاه قضایی نیز با سازندگان آن به حق برخورد کردند؛ اما...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

خبرهای روی اعصاب

این روزها با شیوع ویروس کرونا در سطح جامعه، بازار شایعات هم بیش از پیش داغ شده است. هر روز صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم با حجم وسیعی از اخبار...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

از داروهای چاپ سه بعدی تا تجویز اجتماعی – طبِ ساخته شده برای شما

در این جا ما در حال بررسی این هستیم که چگونه درمان ارائه شده توسط پزشک شما می‌تواند در آینده، بیشتر متناسب با شما باشد.

سه‌شنبه، 20 اسفند 1398

نوروز کرونایی

در شرایط کنونی ما بیشتر از گذشته به نشاط و پویایی نیاز داریم حتی با دیدن گلی در کنار پنجره‌ای، تا بتوانیم لحظه‌ای از اخبار و حوادث تلخ دور شویم...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1398

رقص بر مصیبت مردم

در حالی که مردم و مسئولین، همگی سرگرم توصیه‌های بهداشتی و رعایت آنها بودند، پدیده‌ای عجیب، توجه همه را به خود جلب کرد. کلبپ هایی در فضای مجازی...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1398

تحویل سال و تحویل حال

اگر بخواهیم در مسیر پیدا کردن یک حس خوب قدم‌های کارآمد برداریم باید اول تکلیفمان را با همه دور و برمان مشخص کنیم وقتی تکلیفمان با همه چیزهای...

سه‌شنبه، 20 اسفند 1398

اثرات شگفت فعالیت فیزیکی بری روی مغز

بیشتر مردم می‌دانند که فعالیت‌ بدنی منظم برای سلامتی عالی است. باعث داشتن وزنی متعادل و سالم می‌شود، احتمال ابتلا به دیابت یا فشارخون را کاهش...

دوشنبه، 19 اسفند 1398

رفتار مادر باردار چه تاثیری بر جنین می گذارد؟

اضطراب یا آرامش روانی مادر در دوران بارداری به جنین منتقل می شود و هر دو را تحت تاثیر قرار می دهد. پس برای این که مادر و جنین هر دو در آرامش...

دوشنبه، 19 اسفند 1398