عملکرد هورمون‌ها در طول دوران بارداری

یکی از هورمون‌های اصلی زنانه که نقش مهمی در تخمک‌ گذاری و قاعدگی ایفا می‌کند پروژسترون است. عملکرد این هورمون در طول بارداری در این مقاله شرح...

جمعه، 11 بهمن 1398

حساسیت‌های غذایی در خلال بارداری

زنان بار دار باید از مصرف غذاهایی که ممکن است به آن‌ها آلرژی داشته باشند، خود داری کنند. این بهترین شیوه به منظور جلو گیری از آلرژی غذایی در...

دوشنبه، 30 دی 1398

سطوح پایین پروژسترون در اوایل بارداری

هورمون پروژسترون نقش مهمی در طول دوران بارداری ایفا می‌کند و سطوح آن در طول بارداری افزایش می‌یابد. در این مقاله اطلاعاتی در رابطه با این که...

سه‌شنبه، 24 دی 1398

آشنایی با 13 ماده غذایی مهم در دوران بارداری

داشتن یک برنامه غذایی مناسب و سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر ضروری است از اینرو باید به تغذیه در دوران بارداری توجه خاصی...

شنبه، 21 دی 1398

اضافه وزن مناسب در دوران بارداری

افزایش ناگهانی وزن در بارداری ممکن است نشانه بالا رفتن خطر دیابت یا حتی مسمومیت بارداری باشد. اما واقعیت این است که اضافه وزن به تنهایی، نشانه...

شنبه، 21 دی 1398

برای یک حاملگی سالم چه چیزهایی بخوریم؟

تغذیه قبل از بارداری بخش مهمی از آماده شدن برای بارداری است عواملی مانند مقایسه وزن خود با قدتان و آنچه که می خورید می تواند نقش مهمی را در سلامتی...

شنبه، 21 دی 1398

درمان خانگی ترک های پوستی دوران بارداری

ترک شکم پس از زایمان در میان زنان رایج است. شما ممکن است ترک های عمیقی که بیشتر در مناطق مستعد تجمع چربی هستند به وجود می آیند، داشته باشید....

شنبه، 21 دی 1398

علائم بارداری دوقلو

ممکن است برای شما این سوال به وجود آمده باشد که بارداری دوقلو یا چندقلو چه تفاوتی با بارداری تک قلو دارد و چگونه می‌توانیم متوجه شویم که یک قلو...

پنجشنبه، 19 دی 1398

بررسی عوارض قرص های ضد بارداری

بسیاری از خانم‌ها به منظور پیشگیری از بارداری از انواع قرص‌های شیمیایی استفاده می‌کنند، این قرص‌ها عوارضی به همراه دارد و مصرف طولانی مدت و خودسرانه...

پنجشنبه، 19 دی 1398

مواد مغذی ضروری در دوران بارداری

شما در دوران بارداریتان به انرژی بیشتری‌ احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا مواد مغذی سالمی را به شما پیشنهاد...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آنچه قبل از بارداری باید بدانیم

اگر در آینده نزدیک قصد دارید صاحب فرزندی شوید، حتما برای انجام مراقبت های قبل از بارداری باید اطلاعات لازم را جمع آوری کرده و به آنها عمل کنید...

پنجشنبه، 19 دی 1398

راجع به زایمان سزارین چه میدانید؟

زایمان یکی از مهمترین و پراسترس ترین ساعات یک مادر است. به همین علت است که انتخاب نوع زایمان از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و مادر و پدر باید...

پنجشنبه، 19 دی 1398

نشانه های اولیه بارداری

علائم بارداری ممکن است در شدت و مدت زمان متفاوت باشد. علائم اولیه حاملگی فقط یک راهنما هستند و بسیاری از علائم حاملگی اولیه ممکن است شبیه به...

پنجشنبه، 19 دی 1398

فواید بی نظیر زایمان طبیعی

زایمان طبیعی، همچنین زایمان واژن نامیده می شود، یک هدیه شگفت انگیز است که مادر می تواند به خود و فرزندش بدهد البته برخی از شرایط منجر به سزارین...

چهارشنبه، 18 دی 1398

هر آنچه راجع به دیابت در دوران بارداری باید بدانیم

جفت در دوران بارداری هورمون‌هایی ترشح می‌کند که می‌تواند منجر به افزایش قند خون مادر شود. در حالت عادی، لوزالمعده برای کنترل این افزایش به اندازۀ...

چهارشنبه، 18 دی 1398

تمرینات یوگا در دوران بارداری

در دوران بارداری هستید و می‌خواهید با ورزش ها و حرکات یوگا برای سلامتی خود و فرزندتان در خانه تمرین کنید.تبریک می‌گویم، شما یک مادر نمونه و متعهد...

چهارشنبه، 18 دی 1398

آیا میتوانید در دوران بارداری خرمالو بخورید؟

خرمالو یکی از میوه‌هایی است که سوالات زیادی در رابطه با مصرف یا عدم مصرف آن در دوران بارداری وجود دارد. در این مقاله فواید، عوارض و تاثیر خوردن...

سه‌شنبه، 17 دی 1398

نکاتی که قبل از بارداری باید درنظر گرفت

باردار شدن معمولا به همان راحتی که در فیلم ها و سریال ها مشاهده می ‎کنید نیست و ممکن است برای برخی افراد بسیار مشکل باشد . دوران قبل از بارداری...

دوشنبه، 16 دی 1398

غذاهای مناسب برای زنان باردار کدامند؟

در دوران بارداری تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوب از مهم ترین عوامل برای رشد و سلامت مادر و جنین می باشد پس زنان باردار با رعایت برخی...

دوشنبه، 16 دی 1398

مصرف ماهی در دوران بارداری مضر است یا مفید؟

اکثر زنان باردار با این سوال که خوردن ماهی در دوران بارداری مشکل ساز است یا نه ،درگیر هستند و به دنبال جوابی برای آن هستند ،ماهی یکی از منبع...

دوشنبه، 9 دی 1398