مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/db9057ef-7db6-4626-beeb-940746a00db4.jpg)
غذاهای تند خواص ضد سرطانی دارد
براساس تحقیقات دانشمندان در دانشگاه ناتینگهام از ترکیبات موسوم بهکاپسایسین موجود در پودر فلفل قرمز میتوان در ساخت داروهای ضد سرطان استفاده...
شنبه، 21 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5b744c32-56d0-4ac0-afcf-1b6acdf256b1.jpg)
تاثیر مصرف ماهی در بهبود آرتروز
مصرف ماهیهای روغنی، در بهبود بیماریهای التهابی چون آرتروز مفاصل موثر است.
بررسی پژوهشگران دانشگاه هـاروارد نـشـان مـیدهـد، گروهی...
دوشنبه، 16 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29b7dbed-5286-48c0-8be6-dd000aec23d9.jpg)
مصرف نخود و لوبیا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف نخود و لوبیا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
محققان دانشگاه تولان آمریکا ثابت کردند: افرادی که...
دوشنبه، 16 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e6b6b9b4-3c0a-42b0-86db-2f89dd72c9d6.jpg)
11 ماده غذايي افزايش دهنده طول عمر
خوب است بدانيد که با خوردن بعضي مواد غذايي مي توانيد به اين مسئله کمک کنيد و به طول عمرتان بيفزاييد.اين مواد غذايي که به خاطر همين مسئله مشهور...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e838cb34-f70a-4b05-aafd-48ec44a763d1.jpg)
5 راه دوست داشتن غذاهایی که از آنها متنفرید
چه دلیلـی وجـود دارد که ما بعضی از غذاها را دوست نمیداریم و به برخی از غـذاها عـلاقه بسیــار زیـادی داریم؟ این سوالی است که من در طی این چند...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f69f9682-6fa2-4e08-b71e-112ff478a4bf.jpg)
سالمترین موادغذایی برای نگهداری در یخچال
برخلاف آنچه که برخی از شما ممکن است تصور کنید، یخچال فقط جایی برای نگه داشتن نوشابه ها و موادغذایی از شب مانده نیست. شما می توانید موادغذایی...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/08ffc0b3-c5dc-4909-9492-69e5c78f628a.jpg)
حقايقي در مورد تخم مرغ
اسـم تـخـم مـرغ در یـکـی دو دهـه اخـیـر بد در رفته است.کـارشناسان سلامتی معتقدند که برای سلامت قلب مضراسـت، و خـلاصـه این کــه موضوع بحث و انتقاد...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/46893ca8-7f79-446e-9e85-9cb215127dd6.jpg)
آيا به غذا اعتياد داريد؟
گاهی از اوقات میبینید که نمی توانید جلوی خوردن چیزی را در خـــودتان بگیرید، به آن اعتیاد غذایی گفته می شود.
اعــتیاد غـذایـــی در شکل ها و انواع...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0d88ed9b-6719-4995-8a5e-7ace9b8863f2.jpg)
اسراري در مورد چربي و اضافه وزن
چربی کلمه ای است که اکثر ما نمی خواهیم حتی اسمش را بشنویم، به خصوص وقتی صحبت از بدن خودمان به میان می آید. چربی ما را یاد هیکلی چاق، لباسهای...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/587c56e6-3233-4468-b518-2f6de1a90b17.jpg)
مكمل هاي غذايي؛ دوستان خوب سلامتي
امروزه مكملهاي غذايي و دارويي بسيار متنوعي در داروخانه ها و فروشگاهها ديده مي شود. مصرف مناسب مكملهاي غذايي باعث
جبران كمبودها و تعادل مي شود...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c821ac66-d287-4cbd-9762-b9bea378d26f.jpg)
تغذیه سالم برای داشتن بدنی سالم تر و نیرومند تر
مواد غذایی مختلفی وجود دارند که هر یک از آن ها برای اندام هـای مخـتـلفی از بـدن مـفـید هسـتند واسـتفاده دسـته جـمـعی از آنها باعث می شود تا شما...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/40b6ce39-2586-4ff9-9955-9257e6d6540a.jpg)
مواد غذایی بظاهر سالم که چندان هم سالم نیستند
متخصصین تغذیه لیستی از مواد غذایی اصلی را کلید سلامتی معرفی کرده اند. به همین خاطر پیش خود فکر می کنید که از غذاهای سالمی استفاده می کنید و وقتی...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6d07e20b-7495-4d0a-b87e-5704ab61b9b0.jpg)
رژیم غذایی برای بیماران دیابتی
به طور کلی، دو نوع دیابت وجود دارد، دیابت نوع 1 و 2. شیوع دیابت نوع 1 کمتر از دیابت نوع 2 است و قبل از سن 40 سالگی اتفاق می افتد.
دیابت نوع...
چهارشنبه، 11 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/eba84146-7a7a-4b02-a04b-66a2a45f1db7.jpg)
تعادل اسيد و باز در بدن
غذايي كه ما مصرف مي كـنيم با اكسيژن تركيب گرديده و انـرژي تـوليد ميـكند امـا پـس ازسوختن، غذا تبديل به يك پسـماند اسيدي شده و وارد جريان خون...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/be3721dd-a163-4e99-8f1f-6319c0ec9d19.jpg)
10 باور نادرست درمورد رژیم غذایی
باور 1: رژیم های غذایی کم چربی یا بدون چربی برایتان خوب است.
واقعیت: مـردم تصور می کنـند که برای کم کردن وزن باید یک رژیم غـذایی کم چربی...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1b4a89a4-ad81-4196-a387-a07fa0cf1eed.jpg)
تغذيه مناسب در آستانه امتحان
اغلب ما دل مان براى فرزند دانشآموزمان مىسوزد و مىخواهيم به او کمک کنيم که با اضطراب شبهاى امتحانش کنار بيايد، ولى بيشتر ما راهش را بلد نيستيم....
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5e313a31-8ace-4360-8fd0-90ba8922d765.jpg)
رابطه غذا با خلق و خو
براي درك بهتر رابطه غذاي مصرفي با خلق و خو و سطح هوشياري لازم است اندكي با عملكرد مغز آشنايي پيدا كنيد. مغز براي ارتباط برقرار كردن با ساير سلولهاي...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b2dc1c07-7049-416b-9241-0231bae429fd.jpg)
بالا رفتن سن و افزايش وزن
می توان آنرا نوعی بحران میان سالی نامید. زمانی که به میان سالی نزدیک می شویم، شلوارهای استرچ به سایز ما نمی خورند و به دلیل پیدا کردن بازوهای...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9f7f33f3-ad89-4ea8-b655-4d6bdfa45f09.jpg)
رژيم غذايي درسرما خوردگی و آنفلوآنزا
سلامتي مجاري تنفسي وابسته به دريافت هواي فاقد ميكروب و آلودگي است. بيش از 200 نوع ويروس شناخته شده است كه به دستگاه تنفسي فوقاني اثر گذاشته و...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e290348a-7e09-4565-8a31-574dacf12cb4.jpg)
9 ماده غذایی مفید برای مبارزه با ورم مفاصل
این موادغذایی عالی سلامت شما را تقویت کرده، زندگیتان را پربارتر کرده و درد مفاصلتان را آرام می کند.
زمانیکه با انواع مختلف موادغذایی آشنا شوید،...
يکشنبه، 8 ارديبهشت 1387
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
راه های انتقال شارژ همراه اول
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران