سایر مقالات

کلسترول

کلسترول
کلسترول یا چربی خون سه نوع است: چربی کل، چربی خوبHDL، چربی بدLDL. سطح کلسترول کل و LDL باید پایین باشد، ولی بالا بودن HDL مفید بوده و بدن را در مقابل مشکلات قلبی عروقی مانند سکته قلبی و سکته مغزی ایمن می کند. ادامه ...

کافئین از ۹ طریق بر سلامت شما اثر می گذارد

کافئین از ۹ طریق بر سلامت شما اثر می گذارد
این مقاله به برخی از آثار کافئین بر بدن اعم از تأثیرات مثبت و منفی اشاره دارد. برخی افراد که بیش از سایرین به اثرات جسمانی کافئین حساس هستند، می بایست مصرف قهوه را به حداقل برسانند یا به انواع بدون کافئین آن روی آورند اما به طور کل مصرف به اندازه آن یعنی حدود ۴۰۰میلی گرم در روز، برای سایرین منجر به بروز مشکلی نخواهد شد و ظاهراً خطری در کمین مصرف کنندگان نخواهد بود مگر اینکه فرد مبتلا به بیماری خاصی باشد. ادامه ...

عوارض مصرف زیاد کافئین

عوارض مصرف زیاد کافئین
مصرف بالای کافئین برای بدن می تواند مفید نباشد. بسیاری از تحقیقات حاوی این هستند که مقدار بالای کافئین می تواند موجب اضطراب و برهم خوردن نظم خواب بشوند. ، در 222 میلی گرم کوکاکولا 21 گرم کافیئن و در 355 گرم کوکاکولا 32 گرم کافئین و در 591 میلی گرم کوکاکولا 53 میلی گرم کافئین وجود دارد. 237 میلی گرم چای سبز دارای 35 میلی گرم کافئین می باشد.245 میلی گرم نوشیدنی های انرژی زا دارای 77 میلی گرن کافئین و 237 میلی گرم قهوه دارای 95 میلی گرم کافیئن می باشد. نوشیدنی کوکاکولا و کوکاکولای رژیمی که به ترتیب دارای 32 و 42 میلی گرم کافئین هستند نسبت به قهوه و چای و نوشیدنی های انرژی زا از کافئین کمتری برخودارند. هرچند که مقدار شکر آن و عوامل تکشیل دهنده مضر آن زیاد هستند. به طور کل پیشنهاد می شود که برای سلامت بدن انسان، کافئین کمتری مصرف شود. ادامه ...

کودکان بدغذا

کودکان بدغذا
حدود 50 درصد از والدین، از بد غذا بودن کودکان خود و عدم پذیرش مواد غذایی جدید توسط آنها، شکایت دارند. لازم است بدانیم که این رفتار در میان کودکان امری شایع بوده و صبر و شکیبایی والدین در برطرف کردن این مشکل بسیار مهم است چرا که اجبار کودک برای خوردن غذا، تأثیر منفی بر میل و علاقه او به غذا می گذارد. از این رو آموختن راهکارهایی امتحان شده و معتبر برای رفتار با کودکان بدغذا امری حیاتی است ادامه ...

چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟

چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟
سلامتی از جمله نعمت هایی است که انسان ها قدر آن را نمی دانند و یکی از مشکلاتی که با صنعتی شدن جوامع با آن مواجه هستیم چاقی است که منشأ بسیاری از بیماری ها و در برخی موارد علت مرگ هم هست. ادامه ...

خطر نوشیدن آب زیاد

خطر نوشیدن آب زیاد
تمام سلول ها و اندام های بدن شما به میزان مناسبی از آب نیاز دارند. با این حال، مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود. ادامه ...

مقایسه‌ای کامل میان شیر گاو و شیر بز

مقایسه‌ای کامل میان شیر گاو و شیر بز
مقایسه‌ای که در این مقاله ارائه شده است بایستی به شما در درک بیشتر شیر گاو و شیر بز کمک کند. مقاله پیشِ رو این دو نوع شیر را با یکدیگر مقایسه کرده است. شیر ماده غذایی مهمی است که به اشکال مختلف در سراسر جهان مصرف می‌‌شود. شیر گاه و شیر بز از جمله محصولات لبنی معروف بوده که مردم مصرف می‌کنند. هردو آنها خواص خاص خود را دارا می‌باشند. ادامه ...

تأثیر آدامس بر رفلاکس معده!

تأثیر آدامس بر رفلاکس معده!
یکی از مشکلات شایع معده، رفلاکس و یا بازگشت اسید معده به مری است. متأسفانه امروزه بسیاری از افراد با این ناراحتی معده درگیرند. ادامه ...

پروبیوتیک‌ها چه هستند؟

پروبیوتیک‌ها چه هستند؟
امروزه مصرف پروبیوتیک‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این ریزمغذی‌ها، عملکرد روده را بهبود می‌بخشند و کمبود آن‌ها در بدن، ما را با مشکل مواجه می‌کند. این‌که چه ماده خوراکی حاوی پروبیوتیک یا پری‌بیوتیک است؟ ادامه ...

چرا پس از خوردن غذا دچار سردرد می‌شویم؟

چرا پس از خوردن غذا دچار سردرد می‌شویم؟
یکی از مشکلات شایع که تقریباً همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم، سردرد است. هر کدام از ما در موقعیت‌های خاصی ممکن است دچار سردرد شویم. یکی از این موقعیت‌ها که ممکن است افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم کنند، خوردن غذاست. ادامه ...

آخرین مقالات
با چاپگرهای سه بعدی می‌توانید هر چیزی را چاپ کنید

با-چاپگرهای-سه-بعدی-می-توانید-هر-چیزی-را-چاپ-کنیدبا چاپگرهای سه بعدی این امکان برای شما فراهم می‌شود که هر آنچه را که می‌خواهید چاپ کنید، حجم ببخشید و ادامه ...

دکل‌ها انرژی را حرکت می‌دهند، اما همیشه قابل اطمینان نیستند

دکل-ها-انرژی-را-حرکت-می-دهند-اما-همیشه-قابل-اطمینان-نیستندبرق یکی از کلیدی‌ترین موارد مورد نیاز برای زندگی‌های شهری و مدرن است و قطع برق می‌تواند مشکلات زیادی ادامه ...

این حسگرهای چسبنده و شفاف می‌توانند به یک پوشش الکترونیکی تبدیل شوند

این-حسگرهای-چسبنده-و-شفاف-می-توانند-به-یک-پوشش-الکترونیکی-تبدیل-شوندمحققان موفق به ساخت پوشش‌های الکترونیکی شده‌اند که انعطاف پذیر بوده و این لایه‌ها می‌توانند برق را از ادامه ...

لباس‌های هوشمندی که برق تولید می‌کنند

لباس-های-هوشمندی-که-برق-تولید-می-کنندبا پوشیدن لباس‌های آینده شارژ می‌شوید. دانشمندان در کره جنوبی یک پارچه انعطاف پذیر، قابل انعطاف و پوشیدنی ادامه ...

یک قطره آب می‌تواند یک نیروگاه برق باشد

یک-قطره-آب-می-تواند-یک-نیروگاه-برق-باشداصطکاک تولید شده توسط یک قطره آب می‌تواند پانزده LED را روشن کند. با استفاده از اثر تریبوالکتریک می‌توان ادامه ...

ساختن لباس‌های الکترونیکی

ساختن-لباس-های-الکترونیکیامروزه محققان در حال کار بر روی یک فناوری جدید هستند. آنها پچ‌های پوستی ساخته‌اند که با استفاده از انرژی ادامه ...

تولید صفحه نمایش‌های دیجیتال انعطاف پذیر

تولید-صفحه-نمایش-های-دیجیتال-انعطاف-پذیرترانزیستورهای جدید می‌توانند نمایشگرهای الکترونیکی قابل انعطاف و خم شدن تولید کنند که تقریبا ناگسستنی ادامه ...

استحکام فوق‌العاده گرافن

استحکام-فوق-العاده-گرافنمهندسان به دنبال راه‌هایی خلاقانه جهت ساخت اجزاء کوچکتر برای ادوات الکترونیکی بوده و به این نتیجه رسیده‌اند ادامه ...

تفسیر تطبیقی آیه «لا اکراه فی الدین» (2)

تفسیر-تطبیقی-آیه-لا-اکراه-فی-الدین-2مراد از آزادی در آیه «لا اکراه فی الدین» آزادی در عقیده است اما در مقابل، مفسران اهل سنت آزادی در عمل ادامه ...