تغذیه

مزایای شیر شاهدانه ارگانیک

مزایای شیر شاهدانه ارگانیک
یکی از نوشیدنی های ارگانیکی که بسیار برای بدن مفید است، شیر شاهدانه ارگانیک است. تهیه آن چندان مشکل نیست و به راحتی می توان در منزل آن را تهیه کرد. ادامه ...

کربوهیدرات های خوب و کربوهیدرات های بد

کربوهیدرات های خوب و کربوهیدرات های بد
کربوهیدرات‌ اولین منبع انرژی برای بدن محسوب می‌شود. بدن شما از کربوهیدرات استفاده می¬کند، آن را تجزیه کرده و به قند خون تبدیل می‌کند تا بتواند سوخت لازم برای بدن را تأمین کند. ادامه ...

رژیم بیماری کرون: بهترین و بدترین غذاها

رژیم بیماری کرون: بهترین و بدترین غذاها
بیماری کرون یک بیماری مربوط به سیستم گوارش و روده است که در برخی موارد می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند. برخی از غذاها این بیماری را تشدید می کنند ادامه ...

مواد مغذی چه موادی هستند؟

مواد مغذی چه موادی هستند؟
مواد معدنی و ریز مغذی ها برای سوخت و ساز بدن بسیار اهمیت دارند. کمبود آنها در بدن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود. ادامه ...

کمبود آهن و چگونگی بهبود سطح آهن

کمبود آهن و چگونگی  بهبود سطح آهن
کمبود آهن موجب بروز کم خونی می شود و در نتیجه عوارضی را برای بدن ایجاد می کند. خوردن برخی غذاها و مواد خوراکی موجب می شود تا بدن، آهن را جذب نکند ادامه ...

باکتری های سابتیلیس؛ یک پروبیوتیک سالم

باکتری های سابتیلیس؛ یک پروبیوتیک سالم
انواع پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در زندگی انسان امروزی نقش مهمی را ایفا می کنند. امروزه به دلیل امکانات فراوان و زندگی ماشینی، تحرک افراد کم شده و مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده، روده و دستگاه هاضمه را دچار مشکل کرده است. ادامه ...

مزیت های بهداشتی آووکادو

مزیت های بهداشتی آووکادو
ما زیاد با خواص آووکادو آشنایی نداریم و شاید حتی یک بار هم آن را نخورده باشیم. آووکادو میوه بومی منطقه ما نیست اما سرشار از خواص عالی و مقوی برای بدن است که مصرف آن می تواند مزیت های فراوانی را برای بدن به ارمغان بیاورد. ادامه ...

ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن

ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن
آویشن، گیاه محبوب ما ایرانی ها است و انواع آن را در کشورمان تولید می کنیم. معمولا هر کسی که سرما خورده باشد و البته کمی هم با طب سنتی آشنا باشد سراغ آویشن می رود و از آن برای بهبود سریع تر استفاده می کند. ادامه ...

55 غذای لازم برای حمایت از آنزیم ها

55 غذای لازم برای حمایت از آنزیم ها
یکی از مواد معدنی بسیار ضروری و مهم که فقدان و یا کمبود آن در بدن می تواند مشکلات جدی جسمی و روحی ایجاد کند؛ منگنز است. ادامه ...

کلسترول

کلسترول
کلسترول یا چربی خون سه نوع است: چربی کل، چربی خوبHDL، چربی بدLDL. سطح کلسترول کل و LDL باید پایین باشد، ولی بالا بودن HDL مفید بوده و بدن را در مقابل مشکلات قلبی عروقی مانند سکته قلبی و سکته مغزی ایمن می کند. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
بررسی احوالات شمس تبریزی (شماره اول)

بررسی-احوالات-شمس-تبریزی-شماره-اولاین انسان شگفت که توانست مولانا را به دریاى محبت اندازد، کیست؟. مولانایى که قبلا محضر پدرى مثل سلطان ادامه ...

جامعه شناسی جهان

جامعه-شناسی-جهانبی تردید در سالهای پایانی قرن نوزدهم و ربع اول قرن بیستم و در وهله نخست در رجوع به آنچه مسئله تجدد خوانده ادامه ...

جهانی شدن وزنان

جهانی-شدن-وزنانموضوع جنسیت و جهانی شدن با یکی از مهم ترین پرسش ها در نظریه فمینیستی معاصر مرتبط است آیا زنان باید روی ادامه ...

تحلیل فیلم سه تیغ اره ای

تحلیل-فیلم-سه-تیغ-اره-ایفیلم لبه تیغ یا ستیغ اره ای آخرین ساخته کارگردان مشهور مل گیبسون که در کارنامه خود فیلم های موفقی همچون ادامه ...

دستاوردهای غیرفقهی حوزه‌ی علمیه نجف

دستاوردهای-غیرفقهی-حوزه-ی-علمیه-نجفشهرت و اعتبار علمی حوزه‌ی علمیه‌ی نجف به علوم نقلی، به ویژه فقه و اصول، اجتهاد پویا و پرورش اندیشمندان ادامه ...

معرفی کتاب عطیه الهی

معرفی-کتاب-عطیه-الهیکثرت آیات و روایات در خصوص جایگاه فرزندان، نشان‌دهنده اهمیت دین اسلام به نقش خانواده در آموزش و تربیت ادامه ...

نظریات آگوست کنت ( قسمت اول)

نظریات-آگوست-کنت-قسمت-اولآگوست کنت فیلسوف فرانسوی است که او را واضع جامعه شناسی می دانند. می توان گفت آگوست کنت در برزخ بین انسان ادامه ...

پرده نقره ای در محاصره کمدی های نازل

پرده-نقره-ای-در-محاصره-کمدی-های-نازلدسته زیادی از فیلم های کمدی به نمایش در آمده در طول این سالها به لحاظ فیلمنامه، کارگردانی و حتی نوع بازی ادامه ...

عنوان مقاله

عنوان-مقالهچکیده مقاله ادامه ...