بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(1)

مقاله حاضر به بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار مي پردازد. هدف مقاله پاسخ به اين سؤال است که آيا زنان سرپرست خانوار از سلامت برخوردار مي باشند؟...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(2)

1-2-1. ديدگاه رفتار گرايي: رفتار گرايان معتقد به اين امر هستند که بهداشت رواني و سلامت، به محرک ها و محيط وابسته است. به اين ترتيب، آنچه مکاتب...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(3)

جمعيت آماري مد نظر، شامل تمامي زنان سرپرست خانوار تحت پوشش سازمان بهزيستي استان قم مي باشد که به شيوه نمونه گيري سيستماتيک (پس از دست يابي به...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

ضرورت رعايت بهداشت در تهيه غذاهاي نذري

عدم رعايت اصول بهداشتي مي تواند سبب گسترش بيماري هاي واگيردار و يا مسمويت هاي غذايي بين مصرف كنندگان شود. درصورتي كه با اجراي مواردي ساده مي...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

تپنده باخنده !

لابد شنيده ايد که مي گويند خنديدن براي سلامت قلب مفيد است ؛ اما اين تنها فايده خنديدن نيست . قلب بيماري داريد و مدام داروي فشار خون مي خوريد...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

بخند تا درمون شي

در علم روانپزشکي ـ روان شناسي سه سناريو يا نظريه براي خنده وجود دارد که عبارتند از نظريه ناسازگاري ، برتري و تسکين يا رهايي . خنده هاي مختلف...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

جامعه به خنده زنده است

خنده و شادي جزو جدا نشدني زندگي بشر است . هيچ کس مخالف اين نيست که شادي به انسان انرژي وصف ناپذيري مي دهد . جايگاه شادي در زندگي پر مشغله ايراني...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

آنها خطرناكند ؟

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي و عضو كميته رسانه انجمن روانپزشكان ايران « بيماران رواني خطرناكند...

شنبه، 29 مرداد 1390

از شر بوی بد عرق خلاص شویم تابستان ها بوی گل بدهید

با گرم شدن هوا و نزدیک‌شدن فصل تابستان تعریق به یکی از مشکلات اصلی سلامت تبدیل می‌شود، عرق کردن پدیده‌ای است که امروزه نظر بسیاری از پزشکان را...

پنجشنبه، 27 مرداد 1390

می‌توانید بگویید، شما بعد از یک مشاجره چه افکاری دارید؟

آمار حاضر نشان می‌دهد که من و شما بعد از یک مشاجره و جرو بحث داغ، چگونه فکر می‌کنیم؟ یا بهتر است بگوییم، چگونه آن مشاجره را ارزیابی و درباره...

پنجشنبه، 27 مرداد 1390

عنصر زینک

زینک یا روی از املاح معدنی ضروری برای سلامتی پوست و مو است. این ماده به طور طبیعی در برخی از غذا ها وجود داشته و همچنین از طریق مکمل های غذایی...

پنجشنبه، 27 مرداد 1390

آیا نوع پوستتان را می شناسید ؟

پوستتان چرب،خشک ، معمولی است ؟ بسیاری از افراد نمی توانند نوع پوست شان را تشخیص دهند و ... معمولا گفته می شود که پوست فرزندان در سنین جوانی و...

سه‌شنبه، 25 مرداد 1390

شستن صورت باید ها و نباید ها

چه پوست شما خشک، باشد چه حساس و چه چرب، با فراورده‌های و توصیه‌های گوناگونی برای تمیز کردن صورت مواجه هستید.در چنین وضعیتی اینکه چند وقت به چند...

سه‌شنبه، 25 مرداد 1390

خطرات رابطه جنسی دهانی

مطالعات انجام شده حاکی از آن است که رابطه جنسی دهانی کاملا بی خطر نیست، هم برای فاعل و هم برای مفعول امکان انتقال std وجود دارد. std = sexually...

سه‌شنبه، 25 مرداد 1390

چگونه می توانید موهایتان را زیباتر کنید؟

برای شستشو، خشک کردن و برس کشیدن مو حتماً باید برخی اصول، بسیار ساده املا مهم را رعایت کرد؛ برای داشتن موهایی زیباتر باید این اصول را بدانید. برخی...

سه‌شنبه، 25 مرداد 1390

وسواس سالم‌خوری

سالم خوری عصبی (روانی) (orthorexia nervosa) برای برخی از متخصصان اختلال تغذیه تازگی دارد زیرا شباهتی با اختلالات تغذیه «سنتی» ندارد. تعریفی برای...

پنجشنبه، 20 مرداد 1390

نگرانی خوب

همان طور که می دانیم، نگرانی باعث به وجود آمدن استرس می شود و استرس نیز خطری جدّی برای سلامتی ماست. نگرانی می تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث...

پنجشنبه، 20 مرداد 1390

نگرانی های تان را سرکوب کنید

چقدر در زندگی خود به دنبال اضطراب می گردید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که کاملاً آگاهانه به پریشانی های فکری خود دامن می زنید؟ آیا همیشه...

پنجشنبه، 20 مرداد 1390

کف نکني رفيق!

استفاده ازشامپو هم از نکات ريز و درشت است از جمله آن، تقسيم بندي استفاده آنها بر اساس جنس موي شماست. به طور مثال اگر شما با داشتن موهاي چرب از...

چهارشنبه، 19 مرداد 1390

به خاطر چند تار مو

اين مساله طبيعي است که بلاهاي مختلفي در طول زندگي تان سر موهايتان بيايد يا کم پشت شود يا به کل سر مبارک شما را ترک کننده يا قسمتي از آنها بريزند...

چهارشنبه، 19 مرداد 1390