کک و مک
کک و مک ها، لکه های کوچک و قهوه ای روی پوست هستند و گاهی اوقات رنگ های مختلفی دارند:قرمز ، قهوه ای، قهوه ای روشن و یا سیاه هستند.زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرند، این لکه ها تیره تر میشوند ، آنها اغلب در گونه ها،بینی، بازوها و یا حتی شانه ها نیز ظاهر می شود.اغلب به دلیل فعالیت بیش از حد ملانین می باشد که رنگدانه ها را بوجود می آورد در حقیقت بسیاری از مردم فورا متوجه نمی شوند که کک و مک است. زیرا آنها اغلب با سایر مشکلات پوستی اشتباه گرفته می شوند.
کک و مک های طبیعی، که به وسیله آفتاب سوختگی ایجاد میشود شایع ترین آنها از آفتاب سوختگی است که معمولاً تیره تر و بزرگتر هستند. آنها اغلب در قسمت بالای کمر و شانه ها ایجاد می شود اما معمولا روی سلامتی تاثیری نمی گذارد و منجر به سرطان پوست نمیشود.
این مشکلات پوستی است که به شدت بر زیبایی شناسی و روانشناسی بسیاری از مردم تاثیر می گذاردآنها لکه های تیره تری از رنگ پوست هستند و باعث می شود که بسیاری از مردم در تشخیص آن دچار سردرگمی شوند. برای درمان ،تشخیص کک و مک ناشی از آفتاب سوختگی و ملاسما بسیار مهم است کک و مک به طور عمده بر روی صورت ظاهر می شوند.1
چه چیز باعث بروز کک و مک می شود؟
علت اصلی بروز کک و مک ها سلول هایی از پوست هستند که ماده ای به نام ملانین تولید می کنند. وقتی پوست در معرض نور آفتاب قرار می گیرد، تولید ملانین افزایش می یابد تا از لایه های زیرین پوست دربرابر اشعه آفتاب محافظت کند. اگر ملانین در یک نقطه از پوست بیش از نقاط دیگر تجمع یابد، در آن نقطه کک و مک ایجاد می شود. نور خورشید همچنین باعث می شود کک و مک ها تیره شوند.لک های تیره ای که در زمان بارداری یا طی مصرف قرص های ضدبارداری روی پوست زنان ایجاد می شوند را ملاسما می نامند که به آن ماسک بارداری هم می گویند. نور خورشید این لک ها را تیره تر می کند. نورخورشید همچنین می تواند سلول های خاصی از پوست را به سلول های سرطانی تبدیل کند و به همین علت است که متخصصان توصیه می کنند با پوشیدن لباس مناسب و استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست مان در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت کنیم.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید هم به کاهش کک و مک ها کمک می کند و هم باعث می شود که بروز لکه های حاصل از افزایش سن به تاخیر بیفتد. لکه هایی که رنگ های غیرعادی چون سیاه، قرمز یا صورتی دارند یا به چند رنگ هستند و حد و مرز آنها نامنظم است، باید جدی گرفته شوند و فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند تا معلوم شود که این لکه ها سرطانی نیستند.
کارکرد نامنظم کبد باعث بروز این لکه‌ها میشود
برخی پزشکان معتقدند مهمترین عاملی که باعث ایجاد کک‌ومک می شود کارکرد نامنظم کبد می‌باشد. در اکثر موارد قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب دلیل بروز کک‌ومک روی پوست صورت و بدن است. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک و مک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت‌شان پر از کک‌ومک میشود . به همین دلیل است که همیشه بر استفاده از کرم ضدآفتاب تاگید میشود.2عوامل خطرزا
.jpg "از علت تا درمان کک و مک")
ژنتیک
کک و مک اصولاً یک عارضه ژنتیکی می باشد و به طور خاص در افرادی که به لحاظ ارثی پوست روشن و موی بلوند یا قرمز دارند، به وجود می‌آیند. تحقیقات علمی متعددی نشان داده است که شدت بروز کک و مک در دوقلوهای همسان که از نظر ژنتیکی کاملاً شبیه به یکدیگر هستند، به یک میزان می‌باشد، اما در دوقلوهای غیر همسان این حالت دیده نمیشود.بیماری اگزرودرما پیگمنتوسام (یک بیماری ارثی بسیار نادر) – بروز کک و مک در افراد مبتلا به این بیماری که موی قرمز هم دارند، بسیار شایع است.
بیماری نوروفیبروماتوزیس (یک بیماری ارثی دیگر) – در افراد مبتلا به این بیماری معمولاً بروز کک و مک در ناحیه زیر بغل بسیار شایع است.
سن
لکه‌های پیری به صورت تغییر رنگ پوست و تیره‌تر شدن آن در ناحیه دست‌ها و پشت دست‌ها و به میزان کمتری در ناحیه صورت ایجاد میشوند. این لکه‌ها در ظاهر شبیه به کک و مک‌های ساده هستند و بیشتر در پوست بزرگسالان و افراد مسن که در طول زندگی خود زیاد در معرض آفتاب قرار داشته‌اند، به وجود می‌آید.لکه‌های خوش‌خیم پوستی که با عنوان سبورئیک کراتوزیس شناخته میشوند، در سنین بالاتر از ۴۰ سال کاملاً شایع هستند. می‌توان گفت که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود حداقل چند تا از لکه‌های سبورئیک کراتوزیس را بر روی پوست خود خواهند داشت.3
علائم رایج کک و مک چیست؟
آنها لکه های کوچک روی پوست هستند و معمولاً به رنگ قهوه ای،قهوه ای روشن یا سیاه می باشند در ابتدا پراکنده هستند اما بعد از مدتی در یک جا متمرکز می شوند و اگر در معرض آفتاب باشید تیره تر می شوند ، دانشمندان معتقدند که نور خورشید می تواند مقدار کراتین را در بدن افزایش دهد.آنها معمولاً در قسمتی از پوست دیده می شوند که بیشتر در معرض آفتاب قرار دارد، مانند:گونه ها ،بازوها و دست ؛ پوست خشک و الاستیسیته می شود اگر در مورد علائم این بیماری سوال دارید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید.1
روش‌های درمان کک و مک
استفاده از لیزر
در لیزردرمانی با استفاده از پالس‌های متمرکز و فشرده‌ی نور لیزر برای درمان کک و مک استفاده میشوددر لیزردرمانی از پالس‌های متمرکز و فشرده‌ی نور لیزر استفاده میشود که نواحی آسیب‌دیده‌ی پوست را هدف قرار می‌دهد.
سرما جراحی
این روش عمدتا با استفاده از نیتروژن مایع و دمای پایین و تحت نظر پزشک انجام می شود..jpg "از علت تا درمان کک و مک")
درمان های شیمیایی کک و مک پوست
سفید کردن پوست برای کمرنگ شدن کک و مک، این کار باید با نظر و مراقبت متخصص انجام گیرد تا اثر عکس نداشته باشد.استفاده از رتینوئید ها که تنها با تجویز و تحت نظر پزشک متخصص انجام می گیرد.
استفاده از لایه بردار های شیمیایی که به عنوان بهترین راه درمان این مشکل شناخته شده اند. این عمل نیز باید منحصرا توسط متخصص انجام شود.2.
درمان‌های طبیعی و خانگی برای رفع کک و مک
ماسک لیموترش
لیموترش باعث سفید شدن پوست میشود و جای لکه‌ها را کمرنگ می‌کند. برای استفاده از لیموترش، آب آن را روی پوست بمالید و پس از دو دقیقه با آب بشویید و خشک کنید. پس از چند روز لکه‌های کک‌ومک کمرنگ میشوند. ماسک دیگر از ترکیب عسل و آب لیموترش و جوانه گندم بدست می‌آید. این مواد را با هم مخلوط کنید و بصورت خمیری روی پوست بمالید و پس از 10 دقیقه بشویید.ماسک برنج و هندوانه
کمی برنج را خیس کنید. پس از یک هفته این برنج نرم را آسیاب و با آب هندوانه مخلوط کنید. ماسک به‌دست‌آمده را یک روز در میان و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد آن را با آب ولرم بشویید. این کار می‌تواند لکه‌های کک‌ومک را کمرنگ کند..jpg "از علت تا درمان کک و مک")
ماسک آلبالو
بعد از تمیز کردن پوست، آب آلبالو را گرفته و آن را روی پوست صورت خود بمالید،به مدت یک ساعت صبر کنید و بعد با آب گرم شست‌وشو دهید. این عمل را روزی دوبار و تا زمانی که کک‌ومک کمرنگ شود ادامه دهید.2پیشگیری از بروز کک و مک و لکه‌های پوستی
با در نظر داشتن این واقعیت که ما نمی‌توانیم استعداد ژنتیکی خود برای بروز کک و مک را تغییر دهیم، بنابراین بهترین راه پیشگیری از این عارضه می‌تواند اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و محافظت کافی از پوست در برابر نور خورشید باشد. برای این منظور باید به طور مرتب از کرم‌های ضد آفتاب با حداقل شاخص حفاظتی برابر با ۳۰ یا بیشتر، بر روی پوست خود استفاده کنید.3پینوشتها
1.www.namnak.com
2.www.beytoote.com
3.www.dradibi.ir
