![6 سؤال شايع درباره دهان و دندان 6 سؤال شايع درباره دهان و دندان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/ac7b1fee-2d18-4fc4-be01-2fb2f82a44b8.jpg)
6 سؤال شايع درباره دهان و دندان
نويسنده: دکتر شيرين معماران
متخصص پروتز دهان و دندان
متخصص پروتز دهان و دندان
دندانپزشکان مسواک زدن صحيح و نخ کشيدن دندان ها را کليد دستيابي به لبخندي زيبا و احساسي خوب مي دانند. معمولاً بيماراني که به دندانپزشکان مراجعه مي کنند، افرادي هستند که يک يا تعدادي از دندان هاي شان را از دست داده اند. باورتان نمي شود ولي خيلي از بيماران، تصويري از هنرپيشه هايي که لبخندي زيبا دارند، همراه خود به مطب مي آورند تا دندان هاي شان طوري بازسازي شود که لبخندي زيبا و جذاب داشته باشد. اين روزها آفريدن چنين لبخندي در دنياي دندانپزشکي اصلاً کار دشواري نيست. سؤالاتي که بيماران براي داشتن لبخندي زيبا مي پرسند، براي دندانپزشکان تکراري شده است. اگر شما هم چنين سؤالاتي داريد، بگرديد ببينيد مي توانيد پرسش هاي تان و پاسخ آنها را در اين مطلب پيدا کنيد.
دو بار در روز به خصوص صبح ها و شب قبل از خواب، مسواک بزنيد.
از خميردنداني استفاده کنيد که محتوي فلورايد باشد. فلورايد مي تواند مانع پوسيدگي شود.
بين دندان ها را هر روز تميز کنيد تا پلاک را از جاهايي که مسواک نمي تواند به آنها برسد برداريد.
1- براي سطوح بيروني دندان ها، مسواک را با زاويه 45 درجه نسبت به لثه نگه داريد.
2- مسواک را آرام و با حرکات کوتاه، به عقب و جلو ببريد.
3- همين روش را مي توانيد براي سطح جونده و سطوح داخل دندان ها استفاده کنيد.
4- براي تميز کردن سطح داخلي دندان هاي جلو مي توانيد مسواک را عمودي نگه داريد. حالا حرکات نوک مسواک شما بايد به سمت بالا و پايين باشد و نه عقب و جلو.
5- يادتان نرود خط لثه را هم مسواک بزنيد و مطمئن باشيد که دندان هاي عقب هم تميز شده اند.
6- حواس تان به تميز کردن زبان هم باشد تا بتوانيد نفس تازه و تميزي داشته باشيد.
منبع: کوچه ما، شماره 10.
پلاک هاي دنداني چگونه به لثه ها و دندان ها صدمه مي زنند؟
من هم ممکن است روزي به بيماري لثه مبتلا شوم؟
چه کار کنم که هيچ وقت به پوسيدگي دندان ها و بيماري لثه مبتلا نشوم؟
دو بار در روز به خصوص صبح ها و شب قبل از خواب، مسواک بزنيد.
از خميردنداني استفاده کنيد که محتوي فلورايد باشد. فلورايد مي تواند مانع پوسيدگي شود.
بين دندان ها را هر روز تميز کنيد تا پلاک را از جاهايي که مسواک نمي تواند به آنها برسد برداريد.
چطور بدانم که مسواک زدن من درست است؟
بهترين شيوه براي مسواک زدن چيست؟
1- براي سطوح بيروني دندان ها، مسواک را با زاويه 45 درجه نسبت به لثه نگه داريد.
2- مسواک را آرام و با حرکات کوتاه، به عقب و جلو ببريد.
3- همين روش را مي توانيد براي سطح جونده و سطوح داخل دندان ها استفاده کنيد.
4- براي تميز کردن سطح داخلي دندان هاي جلو مي توانيد مسواک را عمودي نگه داريد. حالا حرکات نوک مسواک شما بايد به سمت بالا و پايين باشد و نه عقب و جلو.
5- يادتان نرود خط لثه را هم مسواک بزنيد و مطمئن باشيد که دندان هاي عقب هم تميز شده اند.
6- حواس تان به تميز کردن زبان هم باشد تا بتوانيد نفس تازه و تميزي داشته باشيد.
آيا مسواک هاي برقي از مسواک هاي معمولي بهترند؟
منبع: کوچه ما، شماره 10.