روش های درمان کیست سینه (بخش اول)

از میان داروهای خانگی برای درمان کیست سینه ، استفاده از کمپرس داغ یکی از موثر‌ترین‌ها است.
 

کیست ها ساختارهایی هستند که در اکثر بافت های بدن به وجود می‌آیند. شکل گرفتن کیست سینه یک بیماری شایع در میان زنان است اما همه‌ی زنان نمی‌دانند که چه نوع کیستی در سینه‌شان وجود دارد. در واقع کیست سینه یک نوع بیماری خوش خیم است که در سینه اتفاق می‌افتد. ممکن است یک یا چند کیست در سینه به وجود بیاید. کیست‌های سینه معمولا گرد یا بیضی شکل با لبه‌های مشخص هستند. اساسا این بیماری تاثیر زیادی بر سلامت فرد ندارد. اگر چه کیست سینه یک بیماری خوش‌خیم است، اما داشتن اطلاعات در مورد علل بروز و درمان کیست سینه بسیار ضروری است.

آیا شما در مورد این بیماری نگران و مضطرب هستید؟ نمی‌دانید چگونه باید از آن پیشگیری کنید یا آن را درمان کنید؟ نگران نباشید، این نوشتار به شما کمک خواهد کرد. ما برخی از داروهای خانگی موثر را برای درمان کیست سینه در این مطلب گردآوری کرده‌ایم. این روش‌های درمانی بسیار ساده و موثر هستند و می‌توانید آن‌ها را به راحتی در خانه انجام دهید. با این حال، قبل از پرداختن به این روش‌های درمانی، بیایید یک سری اطلاعات اساسی را در مورد بیماری کیست سینه مرور کنیم.
 

طبق تعریف، کیست‌ سینه، کیست‌هایی هستند که در بافت سینه قرار دارند و حاوی مقداری مایع هستند. کیست سینه، پدیدار شدن غیر طبیعی یک یا چند کیسه‌ی حاوی مایع در سینه است. این کیست‌ها معمولا گرد یا بیضی شکل با لبه‌های مشخص هستند. بافت هر کیست می‌تواند حاوی مایع یا سفت باشد. کیست‌هایی که حاوی مایع هستند مانند انگور یا توپ‌های کوچک پر از آب هستند، اما کیست‌های جامد سفت و محکم هستند.

فقط زنان مبتلا به این بیماری می‌شوند. در زنان، بافت سینه همراه با کیست رشد می‌کند. وقتی چیزی غیر عادی با این پدیده رخ می‌دهد، ممکن است کیست به یک تومور تبدیل شود. اگر ناهنجاری‌هایی همراه با کیست رخ بدهد، می‌توان آن را کیست سینه نامید. کیست سینه در زنان بین سنین ۳۰ و ۴۰ سال رخ می‌دهد. این اختلال اصولا می‌تواند در هر سنی رخ دهد، اما به ندرت در زنان یائسه که از هورمون درمانی استفاده نمی‌کنند، رخ می‌دهد.

در اصل، کیست توده‌ای پر از مایع و یک نوع خوش‌خیم از تومور است که زندگی بیمار را تهدید نمی‌کند. احتمال سرطانی شدن کیست کم است، بنابراین به سلامت بیمار آسیب نمی‌رساند. فیبروز کیستیک عمدتا به علت تغییرات هورمونی در زنان که باعث اختلالات متابولیکی می‌شوند، رخ می‌دهد. با این حال، عوامل خارجی مانند رژیم غذایی، استراحت و حرکت بیمار هم می‌تواند منجر به بروز این بیماری شود.

از آن‌جایی که ماهیت کیست سینه معمولا خطرناک نیست (مگر این‌که یک تومور بدخیم در داخل کیست ایجاد شود)، نیازی هم به درمان وجود ندارد. با این حال، اگر بیماری عوارضی را در فرد نشان می‌دهد، پزشک عمل جراحی را مد نظر خواهد داشت. برای تومورهای بزرگ، پزشکان می‌توانند آسپیراسیون تومور را انجام بدهند تا رشد تومور متوقف شود، اما اگر تومور به رشد خود ادامه داد، خطر توسعه‌ی سرطان بسیار بالا خواهد بود.
 

برخی از علل اصلی بروز کیست‌ سینه عبارتند از:
– رشد بیش از حد غدد و بافت همبند با مجاری شیر
– وجود استروژن بیش از حد در بدن

هر طرف قفسه‌ی سینه حاوی ۱۵ تا ۲۰ لوب بافت غده است که مانند گلبرگ‌های گل مینا کنار هم قرار گرفته‌اند. لوب‌ها در طول بارداری و شیردهی به لوب‌های کوچک‌تر تقسیم می‌شوند. مجاری کوچک، شیر را به ناحیه‌ی نگهدارنده‌ی شیر زیر نوک سینه منتقل می‌کنند. پشتیبانی از این شبکه بر عهده‌ی یک لایه‌ی عمیق‌تر بافت همبند به نام استروما است. کیست‌های سینه زمانی ایجاد می‌شوند که رشد بیش از حد غدد و بافت همبند مجاری شیر را مسدود کنند و در نتیجه موجب بروز جمع شدن مایع در آن‌ها شوند.

این کپسول‌ها بسیار کوچک هستند اما می‌توانند در آزمایش‌های بصری مانند ماموگرافی یا سونوگرافی دیده شوند. کیست‌های بزرگ سینه می‌توانند روی بافت سینه‌ی دور خودشان فشار وارد کنند و موجب بروز درد و ناراحتی در قفسه‌ی سینه شوند.

در واقع، دانشمندان هنوز هم به دنبال پیدا کردن علت دقیق تشکیل کیست سینه هستند. با این حال، آن‌ها بر این باورند که توسعه‌ی کیست سینه ناشی از غدد اطراف مجاری است که باعث می‌شود آن‌ها در مایع غوطه‌ور شوند. اساسا، کپسول معمولا در ابتدا حس نمی‌شود، اما زمانی که رشد می‌کند، ممکن است وارد بافت‌های اطرف شده، و سبب بروز درد در قفسه‌ی سینه شود.
 

افراد مبتلا به کیست سینه ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنند:
– بیماران می‌توانند احساس کنند که در سینه‌شان یک یا چند تومور دارند. این تومورها کاملا نرم هستند، به راحتی حرکت می‌کنند و شکل گرد یا بیضی با لبه‌های مشخص دارند.
– سینه‌ی بیمار دردناک است، به خصوص در ناحیه‌ای که تومورها قرار گرفته‌اند.
– نوک سینه تمیز و به رنگ زرد یا قهوه‌ای تیره است.
– سایز سینه افزایش می‌یابد، یا بیمار قبل از دوره‌ی قاعدگی در سینه‌اش احساس درد دارد.
– سایز سینه به طور ناگهانی بعد از قاعدگی کاهش می‌یابد.
 

بسته به بدن هر فرد،  شرایط بیماری متفاوت خواهد بود. تعداد کیست‌ها می‌تواند اثرات متفاوتی روی بدن زن داشته باشد. آیا بیماری سینه‌ی کیستیک بر شیر مادر تاثیر می‌گذارد؟ اگر تومور بزرگ شود، می‌تواند درد و سفتی در قفسه‌ی سینه ایجاد کند. بعد، کیست‌ها، روی مجراهای شیری فشار وارد می‌کنند. این امر، مقدار شیری که ترشح می‌شود را کاهش می‌دهد و بر مقدار شیری که نوزاد دریافت می‌کند، تاثیر می‌گذارد. بسیاری از افراد تب را هم تجربه می‌کنند. شیر آن‌ها مسدود می‌شود.

شیر در اثر کپسول نمی‌تواند جریان داشته باشد. در چنین مواردی، شما باید برای دریافت مشاوره، به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. همه‌ی زنان قبل از بارداری یا زایمان متوجه وجود کیست سینه نمی‌شوند و در نتیجه درمان‌های لازم را دریافت نمی‌کنند. به این ترتیب، پس از زایمان، کیست‌ها ممکن است بر شیر مادر تاثیر بگذارند. در این زمان، شما نمی‌توانید برای درمان سریع اقدام کنید زیرا این امر باعث می‌شود که شیر خشک شود یا به شدت کاهش بیابد. شما می‌توانید چندین و چند اقدام برای کاهش تاثیر کیست‌ها روی سینه انجام دهید.
 

افرادی که بیش از بقیه در معرض خطر سرطان سینه قرار دارند، عبارتند از:
– زنان بین ۳۰ تا ۴۰ سال
– زنانی که بعد از ۵۵ سالگی یائسه می‌شوند یا زنانی که دوره‌ی قاعدگی‌شان قبل از ۱۰ سالگی آغاز شده باشد
– زنانی که فرزندی ندارند یا اولین فرزندشان را در سن بالاتر از ۳۵ سالگی به دنیا آورده‌اند یا به فرزندشان شیر نداده‌اند
– زنانی که در یک طرف کیست سینه داشته‌اند
– زنان مبتلا به سرطان تخمدان و سرطان آندومتر
– زنانی که اغلب در معرض مواد شیمیایی و اشعه قرار دارند
– زنان دارای رژیم ناسالم: گوشت زیاد، چربی زیاد و سبزیجات کم
– زنانی که به طور مرتب سیگار می‌کشند، مشروبات الکلی می‌نوشند
– زنانی که پس از یائسگی چاق می‌شوند
 

اگر وجود تومور جدید در سینه تشخیص داده شود، یا اگر یک تومور سینه که قبلا ایجاد شده، بزرگ شود یا تغییر کرده باشد، به پزشک مراجعه کنید تا آن را معاینه کند. علاوه بر این، اگر درمان‌هایی را که در این مقاله قید شده‌اند به مدت طولانی انجام دادید و هیچ گونه تغییر مثبتی را شاهد نبودید، برای معاینه و مشاوره به پزشک‌تان مراجعه کنید. تا بدین جای نوشتار،  اطلاعاتی در مورد کیست‌های سینه به دست آوردید، وقت آن رسیده‌است که بهترین راه‌حل‌های طبیعی را درمان برای کیست سینه یاد بگیرید. با ما همراه باشید!
 

سینه‌بند تنگ نپوشید. انتخاب سینه‌بند زیادی تنگ باعث می‌شود که برخی عضلات سینه فشرده شوند و روی برخی از بافت‌های سینه فشار وارد شود. این امر باعث می‌شود که پوست سینه نتواند نفس بکشد. البته این اتفاق علت مستقیم بروز کیست سینه نیست، اما برای سینه‌های شما ضرر دارد. با گذشت زمان، این عادت باعث تغییر شکل سینه، درد شانه‌ها و مشکلات تنفسی می‌شود.

شما باید سینه‌بندهایی را بپوشانید که به خوبی اندازه‌تان باشند و طوری ساختار یافته باشند که در هنگام تماس با سینه‌ها، در این ناحیه درد ایجاد نکنند. یک مطالعه نشان داد زنانی که به طور مرتب سینه‌بند بیش از حد تنگ می‌پوشند، در معرض خطر تشکیل کیست هستند. علاوه بر این، پوشیدن یک سینه‌بند در طول خواب شبانه نیز باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری می‌شود.
 

از میان داروهای خانگی برای درمان کیست سینه ، استفاده از کمپرس داغ یکی از موثر‌ترین‌ها است. کمپرس داغ باعث افزایش گردش خون، کاهش فشار کیست‌ها روی غدد اطراف بافت سینه و کمک به بهبود جریان شیر می‌شود.

برای اعمال این روش درمانی، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
 

لطفا برای انجام این روش درمان کیست سینه ، مراحل زیر را دنبال کنید:
– ۱۰-۱۵ قطره روغن معطر اسطوخودوس، ۳ تا ۵ قطره روغن معطر و مقداری آب گرم را آماده کنید.
– تمام مواد را با هم مخلوط کنید.
– یک حوله‌ی گرم را در این ترکیب غوطه‌ور کنید و آن را مستقیما روی ناحیه‌ی سینه بگذارید.

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا به بهترین نتایج ممکن دست بیابید. هنگامی که این روش را انجام می‌دهید، باید توجه داشته باشید که درجه حرارت خیلی بالا نباشد و به مدت طولانی حوله را در این ناحیه نگه ندارید. زمان ایده‌آل برای نگه داشتن حوله‌ی گرم روی ناحیه‌ی سینه حدود ۲۰ دقیقه است.

 

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:
– مقداری برنج سفید (به صورت خام) و یک کیسه‌ی پارچه‌ای را آماده کنید.
– برنج را داخل کیسه‌ی پارچه‌ای بگذارید و کیسه را در داخل فر یا تابه گرم کنید. باید حواس‌تان به درجه حرارت برنج باشد چرا که قرار نیست آن‌ها بپزند.
– کیسه‌ی برنج گرم را مستقیما روی ناحیه‌ی سینه قرار دهید.

ادامه دارد...

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی و کامروا ابراهیمی