مسیر جاری :
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در راسخون
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در مقالات
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در فیلم و صوت
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی پرسش و پاسخ
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در مشاوره
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در خبر
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در سبک زندگی
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در مشاهیر
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در احادیث
#اعتیاد اینترنتی #افسردگی در ویژه نامه
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
کالری خرمالو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری جوانه گندم چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری انجیر خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
پیش شماره شهر های استان تهران
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
علم پشت پرده رنگ حنا
نحوه خواندن نماز والدین
غمگینی شاخص نشخوار فکری
درمانگر به جست وجوی برانگیزانندهی درونی مرتبط با تغییر عاطفه یا دورهی نشخوار فکری می پردازد. این برانگیزاننده معمولا یک فکر خودآیند منفی است.
افزایش نشخوار فکری
فکر منفی که به عنوان عامل برانگیزاننده عمل می کند، اغلب یک خودگویی منفی از قبیل من یک شکست خورده ام، من بی فایده هستم، احساس خوبی ندارم، هرگز موفق نخواهم شد» و..است
اختلال افسردگی اساسی
نشخوار فکری خصیصهی محوری سندرم شناختی- رفتاری در افسردگی است. نشخوار فکری به شیوههای مختلف تعریف شده است، اما به طور کلی، به افکار تکراری غیرقابل کنترل دربارهی مشکلات شخصی اطلاق می شود.
آزمایشهای رفتاری
برخی افراد، علاوه بر ملاک حافظهی ناکارآمد، از راهبردهای توجهی به عنوان بخشی از برنامه ی خود برای کاهش یا حذف تهدید استفاده می کنند.
درمان رفتار وارسی ناسازگارانه
می توان از بیمار خواست که به طور فعالانه در حالی که در تماس با اشیا است، افکار یا احساسات خطرناکی را به ذهنش بیاورد و منتظر بماند تا ببیند که آیا رویداد فاجعه بار رخ میدهد یا خیر.
باورهای مربوط به افکار وسواسی
آمیختگی فکر - رویداد مربوط به آینده را می توان از طریق آزمایشهای رفتاری به چالش کشید. هنگامی که تهدید مربوط به آینده است، می توان افکار مزاحم را دست کاری کرد و هر گونه پیامد متعاقب آن را مشاهده نمود.
درمان اضطراب و افسردگی
وسواسها معمولا افکاری عجیب و غیرعادی مانند افکار آسیب زدن به کودکان، یا برقراری رابطه ی جنسی با حیوانات، یا دیدن تصاویر ذهنی از نوع جنسی یا خشونت آمیز هستند.
درمان افکار وسواسی
آماده سازی بیمار برای درمان درمان افکار وسواسی. مشکل اصلی، وقوع افکار/ تردیدها/ احساسهای وسواسی نیست، بلکه معانی و پاسخهایی است که به آنها ارایه می شود.
فراشناختی اختلال وسواسی
در این مقاله به بررسی نقش این عناصر در مدل فراشناختی اختلال وسواسی- اجباری که اساس مفهوم سازی و درمان را تشکیل می دهند، می پردازم.
توصیه های مهم برای بارداری در پاییز
آیا بارداری در پاییز با بقیه فصلها فرق دارد؟ چه نکاتی را باید برای بارداری در فصل پاییز در نظر گرفت؟