مسیر جاری :
کالری روغن زیتون چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار شور چقدر است؟ + ارزش غذایی
علت بی طرفی مردم مدینه و عقب نشینی خواص کوفه در حادثه عاشورا چیست؟
کالری خرمالو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری خیار چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری جوانه گندم چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری انجیر خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
علم پشت پرده رنگ حنا
نحوه خواندن نماز والدین
![آشنایی با بهترین و بدترین نوع ماهی برای مصرف آشنایی با بهترین و بدترین نوع ماهی برای مصرف](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ac-image-kS1549777157v0-compressed.jpg)
آشنایی با بهترین و بدترین نوع ماهی برای مصرف
برخی از ماهی ها به دلایل مختلفی مانند داشتن جیوه بسیار زیاد برای سلامتی مفید نیست و برای بدن مضر است و باعث بیماری فرد می شود. مطالعه این مقاله از کمک می کند تا بدانید باید کدام ماهی ها را به رژیم غذایی...
![درباره پنیر گودا چه می دانید؟ درباره پنیر گودا چه می دانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Boska_kaasrasp-compressed.jpg)
درباره پنیر گودا چه می دانید؟
پنیر گودا از معروفترین انواع پنیر در سرتاسر جهان است. طعم و خواص منحصر بهفرد این پنیر، طالبان آن را بیشتر و بیشتر کردهاست! اما پنیر گودا واقعاً چیست و از کجا آمده و چه خواصی دارد؟
![آشنایی با امگا3 و فواید آن آشنایی با امگا3 و فواید آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cover-fish-oil-sept-oct-2015-compressed.jpg)
آشنایی با امگا3 و فواید آن
مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد.
![آلزایمر و مواد غذایی مفید و مضر برای مقابله با آن آلزایمر و مواد غذایی مفید و مضر برای مقابله با آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12347503_912-compressed.jpg)
آلزایمر و مواد غذایی مفید و مضر برای مقابله با آن
بسیاری از افراد با افزایش سن دچار فراموشی و از دست دادن حافظه می شوند اما با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی می توانند از ابتلا به این بیمار جلوگیری کنند.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
![رابطه مصرف امگا3 با برخی عارضه های التهابی رابطه مصرف امگا3 با برخی عارضه های التهابی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2f395455-c96a-4ca8-9ceb-4f0a1b54fdc9.jpg)
رابطه مصرف امگا3 با برخی عارضه های التهابی
در اکثر رژیم های غذایی مدرن، مواد معدنی و مغذی اساسی بطور طبیعی وجود ندارند. مصرف یک مکمل غذایی روزانه ی با کیفیت می تواند به حمایت از سلامت و تندرستی عمومی بدن کمک کند.یکی از این مواد مورد نیاز، اسیدهای...
![گیاهان سرشار از امگا3 گیاهان سرشار از امگا3](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c87b14e5-dacb-453e-8198-9e6bfcd0244c.jpg)
گیاهان سرشار از امگا3
به نظر می رسد، یک دسته سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی و دیگر مواد غذایی از پادشاهی گیاهی نیز حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا 3 است. در اینجا یک لیست از برخی از بهترین منابع گیاهی...
![آشنایی با برخی منابع امگا 3 آشنایی با برخی منابع امگا 3](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11-compressed%20(1).jpg)
آشنایی با برخی منابع امگا 3
مصرف امگا 3 به سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان ورم مفاصل، تسکین افسردگی و مراقبت از پوست بسیار کمک میکند. در این مطلب با تعدادی از منابع امگا 3 آشنا شوید.