یکی از عوامل موفقیت داشتن هوش بالاست. بسیاری از ما از بهره هوشی خود آنگونه که باید و شاید راضی نیستیم اما فکر می کنیم کاری هم از دستمان بر نمی آید. اما خوشبختانه راه هایی برای افزایش بهره هوشی وجود دارد...

همه ما دوست داریم با هوش تر از آنچه هستیم باشیم. هوش به معنای عام آن چیزی فراتر از هوش شناختی است و بر خلاف آن چه مشهور است می توان با انجام برخی تمرینات آن را ارتقاء بخشید. در این مقاله به برخی راهکارهای...

اعتیاد به پورن و یا تصاویر مستهجن علاوه بر اینکه از لحاظ شرعی ممنوع است، می تواند مشکلات روانی، عاطفی، هیجانی و حتی جسمی زیادی به همراه داشته باشد. متأسفانه بسیاری از افرادی که به مشاهده چنین فیلم ها و...

برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم ناچاریم که ورزش را در برنامه زندگی خود بگنجانیم. در میان تمام ورزش های دویدن یکی از پرفایده ترین و در عین حال ارزانترین ورزش ها محسوب می شود. در بخش اول این مقاله به برخی...

هیپنوتیزم یکی از روش های درمانی است که برای حل مشکلات روانی و حتی جسمی، از سال ها قبل مورد توجه متخصصان و بیماران قرار گرفته است. هیپنوتیزم علاوه بر اینکه می تواند توسط دیگران انجام شود، استفاده از آن...

دویدن یکی از ورزشهای بسیار مفیدی است که فواید بیشماری برای سلامت جسم و روان در پی دارد. از سویی انجام هر کاری هر چند ساده، اگر با رعایت اصول اساسی، همراه نشود، آسیب زا بوده و یا آنگونه که باید مفید نخواهد...

یکی از مشکلات آزار دهنده در زندگی مشترک، کنترل گری همسر است. همسر کنترل گر تلاش می کند تا با گفتار و رفتار خود همسر خود را پایش کرده و در برخی مواقع حتی سعی می کند به جایش تصمیم بگیرد. در این مقاله تلاش...

خیلی اوقات پیش می آید که به هر دلیلی موضوع گفتگو با طرف مقابلتان را نمی پسندید. برخی افراد به خوبی می توانند بحث را عوض کنند اما برخی دیگر توانایی این کار را ندارند و معمولاَ رودربایستی کرده و علیرغم میل...

گاهی اوقات مشکلاتی در زندگی زناشویی ایجاد می شود. همسران برای حل مشکلات خود ممکن است دست به کارهای مختلف از رفتن پیش یک مشاور گرفته تا کمک گرفتن از یک بزرگتر بزنند. یکی از روش های رهایی از دست مشکلات زندگی...

یکی از روش های برون رفت از مشکلات خانوادگی طلاق است. اما با این حال، طلاق در بیشتر موارد به درستی و به جا اتفاق نمی افتد چرا که در بسیاری از مواقع برای حل مشکلات زندگی می توان راه های دیگری را انتخاب نمود....