مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
نیازهای لازم خانواده
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
انواع خشم
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
راهکارهای بند آوردن خونریزی بینی (بخش دوم)
مشکلی که برخی از افراد دچار آن می شوند خونریزی بینی است، که برای جلوگیری از آن باید یک سری از کارها را انجام داد که در نهایت این معضل به مرور از شما رفع میشود. در این مطلب به آن می پردازیم. با ما همراه...
در روزهای کرونایی مصرف سیگار خطرناک تر است یا ویپ؟
سیگار با همه طرفدارانی که در سرتاسر جهان دارند، همانطور که همه نیز آگاهند، مضرات زیادی برای سلامت فرد مصرف کننده و اطرافیانش به همراه دارد. اما در این روزهای کرونایی که این ویروس معمولاً به ریه فرد مبتلا...
روش صحیح برخورد با همسر سیگاری
یکی از مشکلاتی که ممکن است خانم ها با آن روبرو شوند، سیگار کشیدن همسرشان است. خیلی از خانم ها وقتی متوجه می شوند همسرشان سیگار می کشد، ممکن است دست و پای خود را گم کرده و ندانند چگونه باید برخورد کنند....
راهکارهای موثر در کاهش قند خون (بخش سوم)
نشستن برای مدتهای طولانی را باید ترک کنید. سبک زندگی ساکن و بیتحرک قند خون را بعد از مصرف غذا بالا میبرد و گردش تریگلیسیرید را در بدن افزایش میدهد. همچنین به مقاومت به انسولین آسیب میزند. ما در این...
روش های پیشگیری از بیماری قلبی (بخش اول)
از جمله روش های پیشگیری از بیماری قلبی می توان به جایگزین کردن محصولات لبنی پرچرب را با کمچرب و بیچربی، استفاده از روغن زیتون، مصرف گوشت بوقلمون، تمرین بدنی و ورزش کردن و کنترل میزان فشارخون و کلسترول...
روش هایی کاربردی برای پیشگیری از سرطان پروستات
پروستات یکی از اعضای داخلی بدن آقایان است که ممکن است در اثر شرایطی دچار آسیب و بیماری گردد. یکی از بیماری های رایج پروستات، سرطان است که اگر نر مراحل اولیه تشخیص داده شود به راحتی درمان خواهد شد. در این...
همه چیز در مورد سیگارهای گیاهی
امروزه با رواج طب سنتی در جامعه، بسیاری از افراد سودجو تنها به دنبال جیب و منفعت خود بوده و با تبلیغات دروغین در صدد فروش محصولات خود هستند. یکی از این محصولات به ظاهر گیاهی، انواع سیگارهای گیاهی است....
واقعیت هایی درباره سیگارهای الکترونیکی
چند سالی است که در کنار سیگارهای سنتی، پیپ، قلیان و ... شاهد ورود سیگارهای الکترونیکی به بازار هستیم. این سیگارها همانطور که از نامشان پیداست بوسیله جریان الکتریسیته کار کرده و مایع را به بخار تبدیل می...
افسردگی بعد از ترک سیگار و درمان آن
ترک نیکوتین دلیل اصلی افسردگی موقتی است که پس از ترک سیگار ایجاد میشود. وقتی بهطور منظم نیکوتین مصرف میکنید، بدن و مغزتان به آن وابسته میشود، زیرا نیکوتین با گیرندههای مغز پیوند برقرار میکند و موجب...
روش های طبیعی برای ترک سیگار
اثرات تسکین دهندگی چای کوهی در کاهش استرس دوران ترک سیگار کمک میکند. در واقع با کمبود نیکوتین در بدن هنگام ترک سیگار نشانههایی مانند استرس و اضطراب باعث ناراحتی افراد میشود. در این مطلب به روش های طبیعی...