مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
بهداشت مو
خواص زنیان در طب سنتی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
رسانه های جمعی چیست؟
نکاتی برای حفظ سلامت دست ها در روزهای پر شست و شوی کرونایی
حتماً شما نیز در این روزهای کرونایی، بیشتر از همیشه به نظافت دست ها اهمیت داده و آن ها را مرتب با آب و صابون می شویید. شست و شوی دست ها قطعاً یکی از بهترین راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری کروناست، اما...
توصیه های مراقبتی پوست در دیابت
احتمال ابتلای شما به برخی از مشکلات پوستی در دیابت افزایش مییابد. مراقبتهای اولیهای که در این مطلب آمده است، در عین سادگی تا حد زیادی روی حفظ سلامت پوست شما تأثیر دارند. شما میتوانید با این راهکارها،...
مراقبت های بارداری در فصل تابستان
اگر شما جزء مادران بارداری هستید که در فصل تابستان باردار شده اید، نگران گرم شدن بیش از حد بدن تان در فصل گرما نباشید. شما می توانید با رعایت برخی نکات، از بارداری خود در فصل تابستان لذت ببرید و حتی از...
مراقبت های بارداری در فصل پاییز
بارداری در پاییز مستلزم رعایت نکاتی است که به سلامت جنین و مادر کمک می کند. از نظر پزشکان پاییز فصل مناسبی برای بارداری است. در فصل پاییز دمای هوا به اندازه ای مناسب است که افراد به هنگام قدم زدن و پیاده...
فواید و مضرات بارداری در فصل بهار
بارداری در فصل بهار با مشکلاتی مانند خشکی پوست و آفتاب سوختگی همراه است. متخصصان توصیه می کنند زنان باردار در فصل بهار به نکاتی که مربوط به سلامت آنان می شود، حساسیت بیشتری نشان دهند. در این مطلب قصد داریم...
مراقبت های بارداری در فصل زمستان
زنانی که در فصل زمستان باردار می شوند با چالش هایی نظیر ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی، خشکی پوست و یخ زدگی خیابان روبرو هستند. در این قسمت چند نکته ضروری و بسیار مهم برای حفظ سلامتی مادر و جنین در فصل...
راهکارهای درمانی برای خارش بدن (بخش سوم)
خارشها میتوانند علتهای مختلفی داشته باشند که از نیش خفیف و موقتی حشرات تا ناراحتیهای پوستی خاص (مثل اگزما یا پسوریازیس) و بیماریهای پزشکی حاد مانند بیماریهای کبدی و کلیوی را در بر میگیرند. در این...
همه آنچه که از فواید قهوه باید دانست (بخش سوم)
مصرف یک فنجان قهوه میتواند در درمان سردردهای شدید کمک کند. کافئین موجود در قهوه بالا برندهی فشار خون است؛ به این ترتیب که قطر رگهای خونی را کاهش میدهد. کافئین از این طریق به تسکین درد کمک میکند. با...
آشنایی با تغذیه فصل پاییز
از نظر پزشکی و طب سنتی هر یک از فصل ها مزاج خاص خود را دارند و و با شروع هر فصل باید سبک زندگی و تغذیه متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماریهای روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود. با ما همراه...
فواید روغن آرگان برای پوست
وقتی از محصولات آرایشی و بهداشتی و حتی شامپوها نام می بریم، پای ثابت مواد تشکیل دهندۀ بسیاری از آن ها را روغن آرگان می یاببیم. یکی از محصولاتی که برای زیبایی و محافظت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد،...