زائرانی که قصد رفتن به کربلا را دارند بخصوص آنها که با پای پیاده سفر می‌کنند باید در حین سفر بر اساس انرژی مصرف شده و نوع مزاج شان تغذیه‌ای مناسب داشته باشند تا دچار مشکل نشوند. با ما همراه باشید.

اگر قصد زیارت سید الشهداء علیه السلام در اربعین را دارید، توصیه‌های بهداشتی در پیاده روی اربعین را در این مقاله راسخون مطالعه بفرماید.

بانوان که قصد پیاده روی اربعین را دارند باید بدانند که بهترین مسیر حرکت، از کنار جاده و از مسیر غیر آسفالت است؛ با دمپایی یا کفش و حتی پابرهنه هم که باشید، مسیر خاکی کناره، خستگی کمتری برایتان خواهد داشت...