اگر شما جزء مادران بارداری هستید که در فصل تابستان باردار شده اید، نگران گرم شدن بیش از حد بدن تان در فصل گرما نباشید. شما می توانید با رعایت برخی نکات، از بارداری خود در فصل تابستان لذت ببرید و حتی از...

اگر قصد رفتن به سفر را دارید بهتر است شلوار نخی و رنگ روشن انتخاب کنید زیرا نخی بودن شلوار در طول سفر سبب می شود که پای شما خنک تر بماند و رنگ روشن نیز نسبت به رنگ های تیره جذب گرمای کمتری دارد به همین...

برای کودکان بالای 6 ماه که در معرض آفتاب قرار دارند باید توجه داشته باشید که از لباس مناسبی استفاده کنید. به این معنی که لباس های رنگ روشن و پوشیده که از تابش مستقیم آفتاب به پوست کودک جلوگیری کند. در...

برگ‌های سبز تخمیر نشده چای سبز غنی از تانن تسکین‌دهنده پوست و پلی فنول هاست که قرمزی را کاهش می‌دهد و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند. در این مطلب به داروهای طبیعی و خانگی موثر در رفع آفتاب‌سوختگی پرداخته...

کسانی که طبع گرمی دارند و در هوای گرم بدن شان دچار حرارت زیادی می شود می توانند با خنک کننده های گیاهی مثل عرقیجات و چای سبز و ادویه های سرد بدن شان را خنک کنند. در این مطلب شما را با ادویه و دمنوش های...

گرم شدن زیاد قطعات خودرو خسارت زیادی را به وجود می آورد، پس بهتر است علاج واقعه را قبل از وقوع آن دانست و تدابیری برای نگهداری از خودرو در تابستان اندیشید. در این مطلب به اصول نگهداری از خودرو در  فصل...

میزان خنکی آب می‌تواند در رفع علائم تشنگی موثر باشد. یکی از وظایف آب تنظیم دمای بدن است. زمانی که فرد دچار کم آبی می‌شود، بالطبع دمای بدن نیز دچار تغییراتی شده و علائم نسبت به کم آبی شدیدتر می‌شود. با...

راهکار اصلی رفع عطش در اصل نوشیدن میزان کافی آب است در کنار آب می‌توان از نوشیدنی‌هایی مانند چای کمرنگ و آبمیوه‌های متفاوت نیز برای رفع تشنگی استفاده کرد.  به این نکته باید توجه کنید، برای تامین آب مورد...

سرماخوردگی تابستانی هم مانند نوع زمستانی آن با مصرف داروها و انجام مراقبت های رایج سرماخوردگی قابل درمان است. اما تا زمانی که ویروس آن از سیستم بدن تان پاک نشود، حال تان بهتر نخواهد شد. در حقیقت زمان بهترین...

اصول لباس پوشیدن در تابستان شامل موارد و نکاتی از جمله عدم استفاده از لباس‌های تنگ و چسبان، عدم استفاده از لباس‌هایی با رنگ تیره و استفاده از لباس‌های دوخته شده با الیاف طبیعی و نخی می‌شود. با ما همراه...