0
مسیر جاری :
اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان تربیت کودک و نوجوان

اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان

یکی از دغدغه های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می پردازیم. با ما همراه باشید.
فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش دوم) طب و سلامتی

فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش دوم)

برگ انجیر خواص بسیاری دارد. این برگ برای درمان تب، گوش درد، التهاب، آبسه و بیماری‌های جنسی مفید بوده و برای طول عمر کبد عالی است. برگ انجیر، سطح بالایی از آلکن ها دارد. برگ انجیر، خاصیت انرژی زایی و ملین...
عوارض مصرف انجیر برای سلامتی طب و سلامتی

عوارض مصرف انجیر برای سلامتی

انجیر می‌تواند برای کبد شما مضر باشد. همچنین دانه‌هایش می‌تواند باعث انسداد روده‌ها شود. دانه‌های موجود در انجیر آنقدر سفت هستند که به راحتی هضم نمی‌شوند. این یکی از خطرناک‌ترین اثرات جانبی و مضرات انجیر...
فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش اول)

خواص برگ انجیر برای سلامتی به دلیل وجود مواد معدنی، ویتامین‌ها و فیبر موجود در آن است. برگ انجیر حاوی مقادیر بالایی ویتامین A، ویتامین B۱، ویتامین B۲، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کولین است....
راهکارهای درمانی آسم در بزرگسالان (بخش سوم) طب و سلامتی

راهکارهای درمانی آسم در بزرگسالان (بخش سوم)

انجیر توانایی درمان آسم را دارد، زیرا حاوی خواصی است که می‌تواند شما را در تخلیه‌ی خلط و بهبود سلامت تنفسی، و همچنین کاهش مشکلات تنفسی کمک کند. در این مطلب به راهکارهای درمانی آسم در بزرگسالی اشاره خواهیم...
میوه و غذاهایی که سبب رشد جسمانی و روحانی می شود تغذیه و آشپزی

میوه و غذاهایی که سبب رشد جسمانی و روحانی می شود

در انتخاب نوع غذا و میوه ها باید دقت کافی را به خرج دهیم تا هم جسم ما رشد کند و هم روح ما، برخی از غذاها مانند فست فود، چیپس و پفک فقط باعث چاق شدن می‌شود. اما عسل، خرما، سیب، مویز و انجیر علاوه بر قدرت...
بهترین میوه ها برای درمان یبوست تغذیه و آشپزی

بهترین میوه ها برای درمان یبوست

یکی از مشکلات شایع در اختلال های گوارشی، یبوست است. راهکارهای مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد، یکی از روش های درمانی یبوست،مصرف میوه است و با استفاده مرتب از آن ها می توان از این اختلال گوارشی را...
تقویت حافظه از طریق تغذیه تغذیه و آشپزی

تقویت حافظه از طریق تغذیه

حافظه انسان به مرور زمان رو به کاهش خواهد رفت، اما اگر بتوانیم تغذیه ای مناسب داشته باشیم می‌توانیم جلوی این خطر را بگیریم. با ما همراه باشید تا خوراکی های که موثر برای تقویت حافظه است را یاد بگیریم.
مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان طب و سلامتی

مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان

استخوان ها هم همانند دیگر اعضای بدن نیاز به رسیدگی و تغذیه مناسب دارند ٬ در این مطلب شما را با ۱۱ خوراکی مفید که به طور شگفت انگیزی برای استخوان های شما مفید هستند آشنا می کنیم.