0
مسیر جاری :
طرز تهیه غذاهای پاییزی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

طرز تهیه غذاهای پاییزی (بخش دوم)

سوپ گوشت و کلم، سالمون کبابی با سیر و کلم بروکسل، سوپ کدو حلوایی و بادام، خوراک ران مرغ و سیب زمینی، فیله ماهی با سس اسفناج و لیمو، سالاد سیب و مرغ کبابی و فتوچینی با قارچ و کلم بروکسل از جمله غذا های...
طرز تهیه غذاهای پاییزی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

طرز تهیه غذاهای پاییزی (بخش اول)

پاییز هزار رنگ از راه رسیده و فصل زیبایی ها و خوراکی های خوشمزه و مقوی مثل انار، خرمالو، سوپ های لذیذ و … است. در این مطلب شما را با چند دستور پخت غذاهای پاییزی آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.
مواد غذایی مفید برای پروستات طب و سلامتی

مواد غذایی مفید برای پروستات

سرطان پروستات پیشرفت سرطان در پروستات است که غده‌ای در دستگاه تناسلی مردان است. بیشتر سرطان‌های پروستات آرام رشد می‌کنند، اما برخی نسبتاً سریع رشد می‌کنند. در این مطلب با مواد غذایی مفید برای پروستات آشنا...
تغذیه مناسب فصل پاییز تغذیه و آشپزی

تغذیه مناسب فصل پاییز

در فصل پاییز خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در شیوه ی غذایی خود از بیماری های فصلی در امان ماند. تغذیه صحیح در فصل پاییز...
فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش سوم)

کدو حلوایی سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل مصرف آن برای سلامت ما بسیار مهم و ارزشمند است. کاهش دهنده استرس و افسردگی، پیشگیری از بیماری‌های التهابی و محافظت در برابر سرطان پروستات برخی از فواید...
فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش دوم)

کدو حلوایی علاوه بر خواص تقویت کنندگی پوست به دلیل داشتن ارزش‌های غذایی بالا برای موی شما هم فواید بسیار زیادی دارد. همانطور که همه می‌دانیم، فولیکول های مو برای سلامت خود و رشد مناسب به منبعی کافی از...
فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید کدو حلوایی برای سلامتی (بخش اول)

کدو حلوایی یکی از میوه های بسیار خوشمزه است که علاوه بر طعم لذیذ, فواید بی شماری دارد. سلامت پوست، درمان سرطان پوست،درمان پوست خشک، کاهش دهنده التهاب،روشن کننده پوست،خاصیت ضد پیری از جمله خواص کدو حلوایی...
مواد غذایی برای افزایش انرژی بدن تازه مادران تغذیه و آشپزی

مواد غذایی برای افزایش انرژی بدن تازه مادران

شاید غذای آماده به شما انرژی موقتی بدهد، اما در نهایت این انرژی افت می‌کند. شما می‌توانید به راحتی به جای مصرف این مواد غذایی مضر، مواد غذایی سرشار از پروتئین یا فیبر را انتخاب کنید که انرژی مورد نیاز...
کمبود ویتامین C و علامت نگران کننده آن تغذیه و آشپزی

کمبود ویتامین C و علامت نگران کننده آن

از علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین C ابتلای مکرر به بیماریهاست . زمانی که بدن دچار کمبود ویتامین C باشد، سیستم ایمنی ضعیف می شود. در واقع لنفوسیت های T که در جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نقش دارند به...