مسیر جاری :
کالری کالباس چقدر است؟ + ارزش غذایی
آیا تا به حال در زمان مصرف سوسیس و کالباس به این فکر کردهاید که این محصولات از چه موادی تولید شدهاند؟ توجه داشته باشید که تمام محصولات توسط کارخانههای معتبر تولید نشده و نظارتهای کیفی روی آنها انجام...
کالری سفیده تخم مرغ آبپز چقدر است؟ + ارزش غذایی
تخم مرغ یکی از مواد غذایی مغذی است.با توجه به استفاده از زرده یا سفیده تخم مرغ ارزش غذایی این ماده متفاوت است.برخی معتقدند که سفیده تخم مرغ می تواند انتخاب سالمتری نسبت به مصرف یک تخم مرغ کامل باشد. در...
کالری سیب زمینی سرخ کرده چقدر است؟ + ارزش غذایی
فواید و مضرات سیب زمینی سرخ کرده برای بدن هم خوب هست و هم بد. سیب زمینی سرخ کرده را همه دوست دارند بخصوص بچه ها عاشقش هستند همیشه این باور وجود دارد که این ماده ی غذایی دشمن سلامتی و تناسب اندام است. اما...
کالری لازانیا چقدر است؟ + ارزش غذایی
افرادی که رژیمهای غذایی لاغری یا کاهش وزن را دنبال میکنند، معمولاً چنین سوالاتی از ارائه دهندگان رژیمهای غذایی دارند. در پاسخ به این سوال باید بگوییم، لازانیا به عنوان یک غذای سالم شناخته نمیشود. کالری...
کالری نان بربری چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از انواع نانهای بسیار محبوب و پرمصرف در ایران، نان بربری است که عمدتاً برای صبحانه و عصرانه استفاده میشود. نام نان بربری از ایل بربر، نشأت گرفته است که در گذشته در مناطق مرزی ایران و افغانستان زندگی...
کالری گوجه فرنگی چقدر است؟ + ارزش غذایی
گوجه فرنگی یکی از پرکاربردترین مواد غذایی هستند که ما به طور روزانه از آن ها استفاده می کنیم. گوجه فرنگی در حال حاضر چهارمین سبزی از نظر محبوبیت در میان سبزی های تازه در بازار بعد از سیب زمینی، کاهو...
کالری نان باگت چقدر است؟ + ارزش غذایی
نان باگت یکی از محبوبترین انواع نانها در سراسر جهان بوده و دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. نان باگت منبع خوبی از کربوهیدرات ها، پروتئین و فیبر است. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند، پروتئین...
کالری قند چقدر است؟ + ارزش غذایی
قند یکی از فرآورده های چغندر می باشد که می توانید از آن به همراه نوشیدنی های بی مزه و تلخ استفاده کنید و از نوشیدن آن ها لذت ببرید. این ماده دارای مزایا و معایبی می باشد که برایتان بیان می کنیم. تا پایان...
کالری لوبیا پلو چقدر است؟ + ارزش غذایی
لوبیا پلو یکی از انواع غذاهای سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که با مواد غذایی متنوعی تهیه می شود. لوبیا پلو را به سلیقه خود می توانید به همراه گوشت قرمز یا گوشت مرغ درست کنید، این غذای خوشمزه دارای...
کالری لبو چقدر است؟ + ارزش غذایی
لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم،...