روش محاسبه قیمت طلا برای فروش: فرمول ساده با مثال
اسکرول های بی پایان با روح و روان ما چه می کند؟
کارهایی که زمان سیل نباید انجام دهیم
هر آنچه باید درباره روانشناسی زرد بدانید
قبل از خرید لوازم التحریر به چه نکاتی توجه کنیم؟
راهکارهای ترویج حجاب؛ ضمانت اجرا
راهکارهای ترویج حجاب؛ آسانسازی انتخاب
آداب شبکهسازی شغلی با حفظ اصول اخلاقی
قطع رابطه محترمانه؛ چگونه یک دوستی سمی را بدون کینه تمام کنیم؟
شوخی در محیط کار؛ مرزهای مزاح حلال و لودگی کجاست؟
فال حافظ
دل از من برد و روی از من نهان کرد
متن کامل زیارتنامه امام زاده صالح علیه السلام + صوت و ترجمه
چند داستان عبرت آموز پیرامون عاقبت شوم رابطه با نامحرم
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
بزن بابا، بزن بابا، چه خوب خوب میزنی بابا
هنگام اذان، چه دعاهایی مستحب است که زمزمه شود؟
متن کامل سوره مزمل با خط درشت + صوت و ترجمه
ختم سوره کوثر در روز چهارشنبه چگونه است؟
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
سبک زندگی
چرا اضطراب و استرس باعث چاقی و اضافه وزن می شود؟
استرس مزمن و اضطراب از طریق سه مسیر درهمتنیدهی هورمونی (افزایش کورتیزول و مقاومت به انسولین و لپتین)، عصبی (افزایش نوروپپتید Y در آمیگدال و غلبه سیستم پاداش بر هومئوستاز) و رفتاری (پرخوری هیجانی، کمتحرکی...
علایم بیماریها
نکات مهم درباره کنترل وزن و خطرات افزایش وزن در دوران بارداری
در کنار عادتهای غذایی زیاد، کمتحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی کافی نیز میتواند باعث افزایش اضافه وزن مادر شود. اگرچه برخی از بیماریها یا اختلالات مانند دیابت نیز میتواند در افزایش وزن مادر نقش داشته...
دوران بارداری
از علت تا درمان اضافه وزن در بارداری
بارداری یکی از بهترین مراحل زندگی خانم هاست که انتظار تولد فرزند تمام سختی های این دوران را شیرین می کند. البته در این دوران، سؤالات مختلفی ذهن مادر باردار را درگیر می کند که گاه تشخیص درست ترین توصیه...
سایر مقالات
رابطه استرس و چاقی
استرس و اضافهوزن بر هم تأثیر دارند. وقتی حجم فشارهای کاری و روزانه زیاد شود، افراد به پرخوری روی میآورند: اشتها بیشتر میشود، مصرف چربی معمولا زیادتر میشود و ارادهی ما برای داشتن سبک زندگی سالم تحلیل...
کودکان
کودک ده ماهه تا چه اندازه می تواند وزن اضافه کند؟
در این مقاله به موضوع اضافه وزن کودک در ده ماهگی و نکاتی در این خصوص پرداخته شده است.
کودکان
غذای غیر خانگی بر روی کودک چه تأثیری خواهد داشت؟
صرف غذا در بیرون از خانه می تواند تأثیرات زیادی بر سلامت کودک برجای بگذارد، اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید.
خواص مواد غذایی
درباره مضرات چیپس چه می دانید؟
چیپس دارای میزان زیادی از ترکیب آکریلامید است که سازمان جهانی بهداشت آنرا از جمله ترکیبات سرطان زا معرفی کرده است.در ادامه همراه ما باشید.
دانستنیهای پزشکی
چاقی نوجوانان و راهکارهایی برای رفع آن
یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر گروه خاصی را درگیر می کند. در این مطلب سعی شده است به گوشه...
سایر مقالات
ارتباط چاقی و سلامت روان
همان طور که میدانید اضافه وزن میتواند بر بیماریهای قلبی، کبد، دیابت، فشار خون بالا تأثیرگذار باشد. اما موضوع مهمتر این است که چاقی علاوه بر سلامت جسمانی بر خلق خو و سبک زندگی افراد نیز تأثیر میگذارد...
دوران بارداری
دانستنی های مهم در ارتباط با اضافه وزن در بارداری
اضافه وزن پیش از بارداری یا وزنگیری بیش از اندازۀ مادر در دوران بارداری ممکن است باعث بروز مشکلاتی در بارداری شود. از آنجا که کاهش وزن در دوران بارداری خطرناک است، بهتر است برای کنترل وزنگیری خود در...