۵ نکته ساده اما موثر در داشتن اعتماد به نفس در سخنرانی

ترس از سخنرانی درجمع، به‌طور متوسط در ۷۵ درصد بزرگسالان وجود دارد. بازنگری روش روبه‌روشدن‌مان با استرس به ما کمک می‌کند، عملکرد فیزیکی و ذهنی...

دوشنبه، 30 ارديبهشت 1398

چندین نکته کاربردی برای تقویت فن بیان و گویندگی

فن بیان و گویندگی هنری است که می‌تواند مخاطبان شما را تحت تأثیر قرار دهد و به جذابیت شما درحین سخنرانی و صحبت کردن بیفزاید.

دوشنبه، 30 ارديبهشت 1398

با استفاده از داروهای گیاهی گرفتگی صدا را رفع کنید

وقتی زیاد حرف می‌زنیم، فریاد می‌کشیم ، ممکن است صدایمان بگیرد. به‌بیان‌ساده به تغییر غیرطبیعی در صدا که مانع تولید صدای صاف و طبیعی‌تان می‌شود،...

دوشنبه، 30 ارديبهشت 1398

چگونه سر صحبت را وقتی هیچ حرفی برای گفتن نداریم باز کنیم؟

حتی اگر فردی برون‌گرا و اجتماعی باشید، باز هم گاهی ممکن است که حرفی برای بازکردن سر صحبت پیدا نکنید. در چنین لحظاتی که هیچ‌کدام از طرفین صحبت،...

دوشنبه، 30 ارديبهشت 1398

چگونگی عذرخواهی صحیح

بسیار مهم است که مراقب رفتارمان باشیم و سعی کنیم با درک احساسات اطرافیان و یادگرفتن مهارت های برقراری ارتباط درست، در بهبود روابط اجتماعی و شغلی...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

کارهای که یک سخنرانی عالی را خراب می کنند

آیا یک سخنرانی یا ارائه‌ی مطلب مهم پیش‌ رو دارید؟ حتی یک ایده‌ی فوق‌العاده هم چنانچه درست بیان نشود، ارزش خود را برای مخاطب از دست خواهد داد....

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

راه های ارائه جذاب و منحصربه‌فرد سخنرانی

یکی از راه‌هایی که کمک‌تان می‌کند راحت‌تر و با استرس کمتری سخنرانی کنید این است که سعی کنید سبک خودتان را بسازید. کمی اشتیاق، ارائه‌ی اطلاعات...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

با کنترل لرزش صدا سخنرانی گیرایی داشته باشید

لرزش صدا هنگام صحبت کردن، توانایی تأثیرگذاری روی دیگران و قدرت لحن و کلام را کم می‌کند. وقتی هنگام سخنرانی یا حرف زدن با فردی دیگر صدایمان دچار...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

تقویت فن بیان و مهارت‌های ارتباطی کودکان

لوک و هالی دو متخصص گفتار درمانی هستند که با کودکان و بزرگسالان در همه‌ی سنین کار کرده‌اند. آنها می‌گویند رایج‌ترین پرسشی که معمولا با آن مواجه...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

اشتباهاتی که نباید در گفتگوهایتان مرتکب شوید

مکالمه با دیگران مانند رانندگی است. همه دوست داریم فکر کنیم که در آن از بقیه بهتر هستیم، اما واقعیت چیز دیگری است و راهی طولانی برای پیشرفت و...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

در محیط کار حرف‌مان را به گوش بقیه برسانیم

معمولا بسیاری از افراد شکایت می‌کنند که کسی در محیط کار به ایده‌های عالی آنها توجه نمی‌کند. مخصوصا زنان نسبت به مردان با مشکل بیشتری مواجه هستند....

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

عباراتی که باعث می‌شود دیگران به شما اعتماد نکنند

دروغ‌گویی که بر شخصیت و درون شما تأثیرات بدی می‌گذارد، روابط کاری و شخصی‌تان نیز در بلندمدت به‌شدت تحت‌تأثیر دروغ قرار خواهد گرفت. البته صداقت...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

باید و نبایدهای برقراری ارتباط موثر با دیگران

شبکه سازی، یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانیم برای گسترش و تقویت کسب‌وکار خود انجام دهیم. البته شبکه سازی، به‌تنهایی کافی نیست، بلکه نحوه‌ی...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

استراتژی‌هایی مفید درمان لکنت زبان کودک

لکنت زبان در میان کودکان ۲ تا ۵ سال مسئله‌ی غیرمعمولی نیست. برای بسیاری از کودکان لکنت صرفا بخشی از فرایند زبان‌آموزی و کنار هم چیدن کلمات برای...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

دلایل و راه‌های غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمع

ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بارها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

ماندن بر سر اصول و ارزش‌های شخصی‌مان

فکر کنید ببینید آخرین باری که باید تصمیم خیلی سختی می‌گرفتید کی بود. زمانی را به یاد بیاورید که مجبور بودید بین راه‌حل «آسان» و راه‌حل «درست»...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

راه های تقویت گوش دادن فعالانه در خودمان

گوش کردن یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توان کسب کرد. اینکه چگونه به حرف‌های دیگران گوش می‌دهید، بر میزان اثربخشی کاری‌ و همچنین کیفیت...

يکشنبه، 29 ارديبهشت 1398

گوش دادن همدلانه چطور اتفاق می‌افتد

گوش دادن همدلانه تکنیک ساختار یافته‌ای برای گوش کردن به صحبت‌های دیگران و پرسیدن سوال از آنهاست. بکار بردن این تکنیک باعث می‌شود از مفاهیم و...

شنبه، 28 ارديبهشت 1398

گوش دادن با ذهنی آگاه و تقویت آن

چند هزار بار برای‌تان پیش آمده که در حال گفت‌وگو با کسی باشید، فکر کنید دارید به حرف‌هایش گوش می‌دهید، و دو دقیقه بعد حتی یادتان نیاید که چه...

شنبه، 28 ارديبهشت 1398

شیوه ای درست و موثر در استفاده از تلفن

چقدر از روزتان را پای تلفن می‌گذرانید؟ شاید در طول روزکاری چند بار با رئیس‌تان حرف بزنید، با مشتری‌ها مذاکره کنید، به اعضای تیم، تلفنی راهنمایی...

جمعه، 27 ارديبهشت 1398