استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند

استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راه‌بندان جاده‌ای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دست دادن شغل، به هر حال بر بدن تأثیر می‌گذارد. البته...

دوشنبه، 14 خرداد 1397

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس

ممکن است به نظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روز نیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی...

يکشنبه، 13 خرداد 1397

شیوه‌های درمان ترس کودک

درمان به مرحله‌ای مربوط است که کودک، دچار ترس شده و باید راهکارهایی برای رویارویی و کاهش ترس ارائه شود. ما نیز برای اینکه بتوانیم بهتر با ترس‌های...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

روش‌های پیشگیری از ترس کودک

در زمینه‌ی تربیت، به طور معمول والدین و مربیانی موفق‌ترند که ریشه و علل مشکل را شناخته، در پی پیشگیری از بروز آن برآیند؛ زیرا پیشگیری، بسیار...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

ترس و علل آن

ترس احساسی است که در برابر چیزی که خطرناک شمرده می‌شود، پدید می‌آید. برای توضیح بیشتر می‌توان گفت اساس ترس، احساس یک آفت، صدمه‌ی بدنی یا آسیبی...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!

یکی دیگر از عواملی که به صورت عاملی بازدارنده سد راه بهبود و درمان می‌شود و در مورد بعضی افراد مصداق پیدا می‌کند، دلیل تراشی‌هایی است که پس از...

شنبه، 5 خرداد 1397

درمان خشم

آسیب در رفتار امری است که در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند روی دهد و عوامل آسیب زننده و مشکل‌آفرین در رفتار با توجه به دو عامل شدت آسیب‌زایی و...

شنبه، 5 خرداد 1397

چگونه رفتارهای ناهنجار را حذف کنیم؟

عمده عناصر تشکیل دهنده عصبانیت را در درجه اول رفتارهای ناهنجار و مشکل‌آفرین و سپس کمبود مهارت‌های سازنده و کارآمد تشکیل می‌دهد

جمعه، 4 خرداد 1397

عناصر خشم

در ارتباط با ویژگی‌های عصبانیت یا ناهنجاری‌های رفتاری تاکنون مطالبی ارائه شده و آشنایی لازم و نه کافی در این زمینه در حد و اندازه‌هایی حاصل گشته...

جمعه، 4 خرداد 1397

تصمیم برای بهبود

در واقع اغلب رفتارهای ناهنجار و آسیب خورده قابل پیشگیری و در صورت ابتلاء، قابل برطرف شدن و یا درمان است. به عبارتی مطالب ارائه شده برای هر دو...

پنجشنبه، 3 خرداد 1397

چگونه با عصبی‌ها برخورد کنیم؟

با توجه به مطالبی که تاکنون در ارتباط با ویژگی‌های افراد دچار مشکل رفتاری مطرح شده است و با توجه به این نکته که افراد به طور کامل و یا به نسبت...

پنجشنبه، 3 خرداد 1397

عصبی‌های درگیر و عصبی‌های کناره‌گیر

یکی از عمده ویژگی‌های افراد عصبی و مشکل‌دار از نظر رفتاری و شخصیتی درگیری‌هایی است که آنان با دیگر افراد دارند. چنین درگیری‌هایی بنا به دلایل...

چهارشنبه، 2 خرداد 1397

عصبی‌ها فرشته نجاتی جز خودشان ندارند

برای گام برداشتن در زمینه درمان عصبانیت و اختلالات رفتاری و شخصیتی، لازم است به عمده‌ترین عوامل تأثیرگذار در این زمینه اشاره نمود که مهم‌ترین...

چهارشنبه، 2 خرداد 1397

آیا گذر زمان، خشم را درمان می‌کند؟

یکی از نکته‌های بسیار مهم در ارتباط با عصبانیت و مشکلات رفتاری زمان و گذشت زمان است. در واقع زمان نقش بسیار مهم و تعیین کننده‌ای را در مقدار...

سه‌شنبه، 1 خرداد 1397

اختلالات رفتاری و شخصیتی زنان و مردان

مشکلات و آسیب‌های رفتاری و یا عصبانیت امری است که در تمامی دوران زندگی می‌تواند روی دهد و هر دوره‌ای از رشد نیز حساسیت‌ها و آسیب‌پذیری‌های خاص...

سه‌شنبه، 1 خرداد 1397

علائم عصبانیت در دوران کودکی و نوجوانی

در تمام دوره‌های زندگی از بدو تولد تا زمان مرگ آسیب‌های مختلفی می‌تواند به آدمی وارد شود. این‌گونه آسیب‌ها عوارضی را از نظر رفتاری و شخصیتی به...

دوشنبه، 31 ارديبهشت 1397

تو فردی پرخاشگر هستی!

هدف از این مقاله در درجه‌ی اول این است که عصبانیت و رفتارهای ناسالم شناخته شود و هم چنین آشنا شدن با راهکارهای لازم جهت برطرف نمودن مشکلات رفتاری...

دوشنبه، 31 ارديبهشت 1397

مراحل ابتلاء به عصبانیت

عصبانیت یا رفتارهای ناسالم و ناهنجار امری است که اکثریت افراد آن را به نوعی و تا حدودی تجربه می‌نمایند. منتهی مقدار و میزان آن در اشخاص متفاوت...

دوشنبه، 31 ارديبهشت 1397

پس من کی به خودم برسم؟

دوران نوجوانی و جوانی نیز از دوره‌های پر خطر و پرآسیب زندگی است و چنان چه امور و مواردی در این دوران مراعات نگردد، می‌تواند مشکل آفرینی‌ها و...

دوشنبه، 31 ارديبهشت 1397

همسرم به من خیانت می‌کند

آدمی در هر سن و دوره‌ای از زندگی می‌تواند به عصبانیت و اختلال رفتار مبتلا شود. البته در بعضی از دوره‌های زندگی شخص به واسطه این که آسیب‌پذیری...

دوشنبه، 31 ارديبهشت 1397