مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/999f5e95-b045-47cc-81f5-c236302032df.jpg)
آموزش سه نوع ساندویچ سبزیجات خوشمزه
ساندویچ سبزیجات بسیار مجبوب و البته سالم است. از جمله این ساندویچها میتوان به ساندویچ سبزیجات با سس مایونز، ساندویچ سبزیجات لبنانی، ساندویچ...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9c43bf80-dee2-4824-99ff-18d88cc897f0.jpg)
دستور طرز تهیه چند ساندویچ رژیمی خاص و خوشمزه
ساندویچ رژیمی یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید خیلی راحت در طول هفته درست کنید. شاید با شنیدن «غذای سالم» بلافاصله یاد غذاهای بیمزه...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b918f841-46a6-44ec-8067-9a76e1b6b688.jpg)
دستور تهیه چند مدل ساندویچ رژیمی
اگر عاشق ساندویچ هستید، ولی به خاطر اضافه وزن آنها را از رژیم غذایی خود حذف کردید و یا به دنبال غذاهای سبک و خوشمزهای هستید که زمان پخت سریع...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a47b76df-53dc-41f4-bb8a-0fc3a140662a.jpg)
طرز تهیه سه نوع ساندویچ رژیمی
اگر بدنبال تهیه غذاهای سالم و رژیمی و بسیار خوشمزه و در عین حال فوری هستید حتما این مطلب را دنبال کنید. این ساندویچ ها یک غذای فوری و پر طرفدار...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a41892cf-ecba-454d-b986-57e3af510a0c.jpg)
دستور تهیه چند مدل بشقاب رژیمی
در این مطلب طرزتهیه چند بشقاب رژیمی خوشمزه را آورده ایم اگر می خواهید لاغر شوید می توانید از غذاهای رژیمی خوشمزه ای که به شما آموزش می دهیم تهیه...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4014dc86-5f57-4957-b742-8d4488ccf32c.jpg)
دستور پخت و طرز تهیه چند مدل غذای رژیمی با تن ماهی
اگر دنبال تهیه غذای رژیمی برای خود و خانواده تان هستید پیشنهاد میکنیم طرز تهیه چند نوع غذا با تن ماهی، کاملا رژیمی بسیار ساده و خوشمزه را در...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/01e0411d-f1d7-49b2-89d6-a44c8f8b0095.jpg)
طرز تهیه انواع غذای رژیمی با تن ماهی
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید ، غذای های ارائه شده در این مطلب می توانند یک گزینه عالی برا شما باشند....
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/caa1ed42-0cf9-4a30-a295-f97ee59a9edf.jpg)
طرز تهیه سه نوع غذای رژیمی با تن ماهی
احتمالا بارها برای شما اتفاق افتاده است که از درست کردن غذاهای تکراری برای شام یا ناهار خسته شده باشید و هیچ غذای جدیدی هم به ذهنتان نرسیده است...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ad874e43-b65b-45f5-8eb5-5fbfa096f699.jpg)
دستور پخت و طرز تهیه چهار غذای رژیمی با کدو سبز
کدو سبز برای افرادی که میخواهند رژیم لاغری داشته باشند بسیار با اهمیت است چرا که با مصرف آن میتوانند بهترین نتیجه را برای داشتن تناسب اندام...
پنجشنبه، 7 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/057b56d4-33ab-4ef4-acf7-0afc06ce100d.jpg)
آموزش طرز تهیه مرحله به مرحله چند غذای رژیمی با کدو
کدو سبز، بیشتر از ۹۵ درصد حاوی آب است و به همین دلیل، یک غذای رژیمی محسوب میشود. هر ۱۰۰ گرم کدو سبز فقط حدود ۲۵ کالری دارد. علاوه بر این مشخص...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/70b48252-1805-4ede-9370-ba4b339e8188.jpg)
دستور تهیه چند غذای رژیمی با کدو
کدو سبز از نظر علم گیاهشناسی یک میوهی تابستانی است اما از نظر پخت و پز به عنوان یک سبزی در نظر گرفته میشود که خیلی هم ارزش تغذیهای بالایی...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d12cd551-486d-42c1-b340-0ca17b4ab4bc.jpg)
طرز تهیه انواع غذای رژیمی با کدو سبز
کدو سبز ارزش تغذیهای بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه چند غذای رژیمی با کدو را به شما آموزش دهیم. با...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/deser-arabi-min-1280x720.jpg)
طرز تهیه چند مدل دسر نسکافه ای
دسر نسکافه ای یک دسر خوشمزه و فوق العاده خوش طعمی است که درست کردن آن بسیار راحت و آسان است. این دسر برای کسانی که طعم نسکافه را دوست دارند،...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/13389500_661.jpg)
آموزش درست کردن چند نوع دسر با قهوه
دسر، وعده ایست که معمولاً در پایان یک وعده غذایی سرو می شودو بسیار پرطرفدار است. در این مقاله قصد داریم به آموزش طرز تهیه چند نوع دسر قهوه بپردازیم.
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Aertbat01.jpg)
مهارتهای زندگی و مهارتهای ارتباطی خانواده
ارتباط شامل راه های رد و بدل کردن اطلاعات بین مردم است و نحوه معنی بخشیدن به این اطلاعات به وسیله مردم را نیز در بر می گیرد. ارتباط آموخته می...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/deser-ghahve.jpg)
طرز تهیه چند نوع دسر شیک و مجلسی با قهوه
دسر قهوه یکی از انواع دسرهای خوشمزه بین المللی است که با دستورها و مواد متنوعی تهیه می شود. این دسر خوشمزه علاوه بر اینکه طعم فوق العاده خاص...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/coffee-pudding-1280x720-compressed.jpg)
آموزش تهیه انواع دسر با قهوه
قهوه و شکلات از محبوب ترین خوراکی ها در جهان محسوب می شوند که می توان با آنها انواع دسرها را تهیه کرد و از طعم بی نظیر ان ها لذت برد. در ادامه...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/perfume_rasekhoon.jpg)
پرفروشترین عطرهای سال 2020
زمانی که عطری پرفروش می شود این بدان معناست که این عطر توانسته اکثر سلایق را با خود همراه کند و گزنه ای دوست داشتنی محسوب شود.
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Car%20insurance_rasekhoon%20(1).jpg)
پرداخت خسارت بیمه خودرو به صورت آنلاین با بیمیتو
در پی اعلام بیمیتو، وبسایت فروش آنلاین خدمات بیمه، از این پس مردم میتوانند خسارتهای مربوط به خودرو را به صورت آنلاین دریافت کنند و نیازی به...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8a471e0a-865f-455d-a252-a4147d8decab.jpg)
دستور پخت سه نوع کوکوی رژیمی بسیار خاص و خوشمزه
کوکو غذایی گیاهی و شبیه به غذای ایتالیایی فریتاتا است، با این تفاوت که نسبت سبزیجات آن به تخممرغ، بیشتر است. در ادامه همراه ما باشید با دستور...
چهارشنبه، 6 اسفند 1399
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
نقش خواص و عوام در شکل گیرى عاشورا از منظر رهبری
سیره عملى امام خمینی در عرصه سیاست
موانع حضور قلب در نماز از دیدگاه امام خمینی (رحمه الله)
کمبود عناصر غذایی در گیاهان، دلائل و راه حلها
صلح امام حسن مجتبی علیه السلام از منظر رهبر انقلاب
ابعاد احیاگری امام حسین (ع) از دیدگاه امام خمینی (ره)
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران
حساسیت و آلرژی به انگور و نحوه درمان آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع