زندگي+ 35

35 توصيه ساده براي لذت بردن از زندگي 1 روزانه 10تا 30 دقيقه قدم بزنيد و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنيد. اين کار بهترين داروي ضدافسردگي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

شادي مسري است!

دلم گرفته! مثل يک ابر سياهم، پر از باران و بغض، دلم گرفته، خسته‌ و دلتنگم و زندگي برايم شبي شده بي‌ماه و بي‌ستاره؛ اما نه! نمي‌خواهم اين‌گونه...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

دنبال موفقيت بدويد!

پايه‌ موفقيت چيست؟ استعداد؟ پشتکار؟ خانواده؟ سرمايه؟ تحصيلات؟ همه اينها مهم است اما در دنياي امروز فاکتور ديگري هم تعيين‌کننده است: سرعت! از...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

15 روش برای متقاعد کردن دیگران

فکرش را بکنید نیرویی داشتید که می توانستید هر کسی را که می خواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواه تان می کردید. غیر ممکن به نظر می آید؟ باید بگویم...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

نگاهي تازه به مهرباني

مهرباني جزو خصيصه‌هاي ذاتي انسان است. با آن متولد مي‌شود و با آن از دنيا مي‌رود. منتها با توجه به اينکه در چه جامعه و خانواده‌اي زندگي کرده باشيم،...

شنبه، 14 اسفند 1389

9 شرط سلامت براي اسباب‌کشي

فصل تابستان که از راه مي‌رسد و بچه‌ها تعطيل مي‌شوند خيلي‌ها به فکر اسباب‌کشي مي‌افتند. اسباب‌کشي يک شوک براي خانم‌هاي خانه‌دار است که به هر حال...

شنبه، 14 اسفند 1389

زندگي بعد از مرگ فرزند

زن جوان از عمق حنجره فرياد برمي‌آورد، صدايش تا دوردست‌ها شنيده مي‌شود، هر از چندگاهي از حال مي‌رود، دوباره به هوش مي‌آيد و ضجه زدن را از سر مي‌گيرد....

شنبه، 14 اسفند 1389

ايمني، رانندگي و سالمندي

با افزايش سن و پير شدن تعداد روزهايي که يک فرد قادر به رانندگي است کم‌ و کمتر مي‌شود. محدوديت‌هاي جسمي بر رانندگي افراد تاثير مي‌گذارد. بهتر...

شنبه، 14 اسفند 1389

اسامی قرآنی

رحمان حمد يك بخشنانده ـ رحمتگر رحيم حمد يك مهربان ـ بسثيار رحم كننده مالك حمد 4 صاحب ـ دارنده فتح‌الله بقره 76 گشايش الهي ـ فتح و گشودن...

شنبه، 14 اسفند 1389

چه لباسي براي چه هيکلي؟

بيشتر آدم‌ها سعي مي‌کنند لباس‌هايي بپوشند که خوش اندام به نظر برسند اما در مقابل، آدم‌هاي خوش اندامي‌هستند که به علت بدسليقگي در انتخاب لباس،...

شنبه، 14 اسفند 1389

هرچه مي‌خواهد دل تنگت نگو!

انتقاد، امري پيچيده، مهم و ضروري است. بايد به ياد داشت که هيچ شغلي، از انتقاد معاف نيست. انتقاد در کار، وجه مشترک همه ما است که نتايج مطلوب‌تر...

شنبه، 14 اسفند 1389

فرمول آرامش در حضور ديگران

تاکنون چند بار اتفاق افتاده است که براي عده‌اي سخنراني کنيد؟ آيا شما هم در هنگام سخنراني دچار اضطراب مي‌شويد و صدايتان مي‌لرزد؟ ممکن است نتوانيد...

شنبه، 14 اسفند 1389

چرا خسته مي‌شويم؟

برخي مردم در لحظات حساس و مهم زندگي کلافه‌اند، خسته‌اند و مرتب کار خود را به تعويق مي‌اندازند و مي‌گويند «ببينيم چي مي‌شه» و در نهايت نيز بدترين...

شنبه، 14 اسفند 1389

تغييراتي كوچك براي نتايجي بزرگ

پژوهشي جديد در دانشگاه ايالتي پنسيلوانيا نشان مي‌دهد كساني كه قبل از ناهار يك عدد سيب مي‌خورند نسبت به افرادي كه همان مقدار كالري(125) را به...

شنبه، 14 اسفند 1389

چگونه از ترازو درست استفاده کنيم؟

«براي بعضي‌ها داشتن ترازو در خانه از نان شب هم واجب‌تر است. آنها مدام، صبح و ظهر و شب، بعد از هر وعده غذايي و پس از آنکه کوچک‌ترين حرکت ورزشي...

شنبه، 14 اسفند 1389

چشم شما کجايي است؟

در کارتون‌هاي چيني يا ژاپني حتما ديده‌ايد که چشم شخصيت‌هاي کارتوني، چند برابر چشمان مردم چين و ژاپن است. ژاپني‌ها و چيني‌ها و به‌طور کلي ملل...

شنبه، 14 اسفند 1389

درد ما را چيست درمان؟ اسکناس؟!

شما چگونه مشکل مالي‌تان را حل مي‌کنيد: با کاهش هزينه‌ ها؟ با قرض بالاآوردن؟ با فروختن اموال‌تان؟ با کلاهبرداري؟‍! يا شايد هم هيچ کاري نمي‌کنيد...

شنبه، 14 اسفند 1389

گوش دادن به صداي رنگ‌ها

هر رنگي معناي خاصي دارد و مفهوم مشخصي را در ذهن ما تداعي مي‌کند. براي مثال، همه ما مي‌دانيم چراغ قرمز در علايم ترافيکي به معني توقف است. استفاده...

شنبه، 14 اسفند 1389

آلرژي‌ به آرايش

گاهي در موقعيت‌هاي خاص مجبوريم از وسايل آرايشي استفاده کنيم. نکته مهم، اين است که اگر فردي پوست چربي داشته باشد، از وسايل آرايشي چرب نبايد استفاده...

شنبه، 14 اسفند 1389

نگين،حلقه و زيبا سازي ناخن‌ها

در عين حال، اگر بر اثر بي‌احتياطي، خون‌مردگي در صفحه ناخن به وجود بيايد فوق‌العاده دردناک است. در اين شرايط، بهتر است که سريعا به متخصص پوست...

شنبه، 14 اسفند 1389