هر رنگی چه احساسی را پدید می‌آورد؟

رنگ‌های مختلفی در اطراف ما هستند و هرکدام از آنها چیزی به ما می‌گویند! در مقاله‌ای که در زیر آورده شده است، بیشتر در مورد رنگ‌ها خواهید دانست.

چهارشنبه، 2 آبان 1397

آیا میزان موفقیت را به درستی ارزیابی می‌کنیم؟

موفقیت واژه‌ای است که تعاریف زیادی از آن ارائه می‌شود. در نگاه عامه، موفقیت با دارایی تعریف می‌شود؛ به این معنا که هرکس دارایی بیشتری داشته باشد،...

سه‌شنبه، 27 شهريور 1397

اوقات فراغت

قاعده این است که همه چیز در این دنیا مُجاز است مگر اینکه چیزی به صورت مخصوص نهی شده باشد. بسیاری از مسلمانان این تصور غلط را دارند که داشتن تفریح...

سه‌شنبه، 27 شهريور 1397

اهداف شما موفقیت‌های شما را می‌سازند

حتما تا حالا از خود پرسیده اید که افراد موفق و نخبه چطور به موفقیت های بزرگ دست پیدا کرده‌اند؛ و این برای همه ما یک معما بوده است و یا آینکه...

پنجشنبه، 15 شهريور 1397

لوازم آرایشی با استفاده از روغن نارگیل

داشتن پوست زیبا و جوان آرزوی هر خانمی است به همین خاطر مصرف لوازم آرایشی در کشور ما آمار نسبتا بالایی را به خود اختصاص داده است؛ اما آنچه که...

پنجشنبه، 15 شهريور 1397

پانزده راهکار برای داشتن اراده قوی

داشتن اراده قوی آرزوی همه ما است ولی خیلی کم افرادی هستند که دارای اراده قوی باشند. ما تا حالا شده با برنامه ریزی خواسته ایم به موفقیت برسیم...

چهارشنبه، 14 شهريور 1397

6 راه‌کار پیشرفت با 6 کلاه رنگی

تکنیکی بسیار قوی است که به شما کمک می‌کند از جوانب مختلف به تصمیمات مهم خود در زندگی نگاه کنید. این تکنیک به شما کمک میکند با هل دادن خودتان...

چهارشنبه، 7 شهريور 1397

زمانی برای آرامش

تا زمانی که ما رابطه‌مان را با زمان تغییر ندهیم، زندگی‌مان به سرعت از ما دور خواهد شد؛ همراه با هزینه عظیم از دست دادن سلامتی. هیچ مساله‌ای و...

سه‌شنبه، 16 مرداد 1397

چطور اوقات فراغت شادی داشته باشیم؟

نوجوانانی که بیشتر وقت خود را با دوستان‌شان، ورزش، حضور در جلسات مذهبی، خواندن و یا حتی انجام تکالیف صرف می‌کنند، خوش‌حال‌تر هستند. در مقابل،...

دوشنبه، 8 مرداد 1397

خشم: احساس ناراحتی

خشم را می‌توان به نوعی احساس ناراحتی دانست. زمانی که شخص خشمگین می‌شود با عصبانیت خود این خشمگین شدنش را به نمایش می‌گذارد. در ظاهر خشم یک احساس...

شنبه، 16 تير 1397

از عجز و ناتوانی تا قدرت شخصی واقعی

گاهی اوقات در مواجهه با کارهایی که انجام می‌دهیم احساس عجز و ناتوانی می‌کنیم. مدام به این فکر می‌کنیم که من آنچه باید باشم نیستم. این‌ها را می‌توان...

دوشنبه، 11 تير 1397

از الان سرمایه‌گذاری کنید!

سن و سال یکی از نکاتی است که در نذدگی انسان بدون هیچ برنامه ریزی به پیش می رود. اما می توان برای دوران بازنشستگی و کنار خانواده بودن از همین...

يکشنبه، 3 تير 1397

اوقات فراغت

برای بیشتر ما سرگرمی یک لذت است و هدف از آن ایجاد اوقات راحتی، محیطی خوش، فرار موقت از استرس زندگی روزانه، وقت‌گذرانی و راهی برای استراحت در...

شنبه، 2 تير 1397

حجله‌گاه و سابقه‌ی بستن آن

در چند دهه‌ی اخیر در جریان درگذشت نوجوانان و جوانان ناکام در مراسم خاکسپاری ختم سوم، هفت و چهلم و گاه سال «حجله می‌بندند» و در برابر مسجد و محل...

شنبه، 5 خرداد 1397

راهکارهایی کوتاه، ولی مؤثر برای بهبود هوش هیجانی

در این نوشته برآنیم تا شما خواننده‌ی گرامی را با راهکارهایی کوتاه، ولی مؤثر برای بالا بردن هوش هیجانی آشنا کنیم. این مطالب به گونه‌ای می‌تواند...

چهارشنبه، 12 ارديبهشت 1397

جدول و آزمونِ آشنایی با هیجانات

در این قسمت یک جدول و دو آزمون ارائه شده است. جدول، درباره‌ی شناسایی هیجان‌های اصلی است که در آن، حالت‌های دهان، چشم‌ها و ابروها، صدا و کلام...

چهارشنبه، 12 ارديبهشت 1397

مهارت گوش دادن مؤثر

یکی از مهارت‌‌های مهم و لازم برای بالا بردن هوش هیجانی، مهارت گوش دادن مؤثر است. گوش دادن مؤثر، مهارتی کاربردی در ایجاد ارتباط‌های سالم و سازنده...

سه‌شنبه، 11 ارديبهشت 1397

راه‌کارهایی برای بالا بردن مدیریت رابطه با دیگری

با آگاهی از هیجانات طرف مقابل یا هیجان‌های گروهی که با ‌آنها مرتبطیم، حال زمان آن رسیده است که با گام‌های لازم در کنترل و مدیریت کردن این هیجان‌ها...

شنبه، 8 ارديبهشت 1397

گام‌هایی برای بالا بردن آگاهی اجتماعی

بخش عمد‌ه‌ای از زندگی روزمره ما انسان‌ها در رابطه با دیگران شکل می‌گیرد. بنابراین لازم است تا با گام‌‌های مورد نیاز برای شناخت هیجان‌های آنان...

شنبه، 8 ارديبهشت 1397

راهکارهای بالا بردن خودمدیریتی هیجانی

پس از آنکه با شیوه‌‌های آگاهی یافتن درباره هیجاناتمان آشنا شدیم، زمان آن است که برای ارتقای خودمدیریتی هیجانی گام برداریم. اگر ما به خودآگاهی...

شنبه، 8 ارديبهشت 1397