مواد غذایی حاوی اسیدهای آمینه

به لیست مواد غذایی حاوی اسیدهای آمینه نگاهی انداخته و آنها را وارد رژیم غذایی خود کرده تا از سلولهای 100% مؤثر و کارا و عضلات قوی بهره‌مند شوید....

دوشنبه، 8 خرداد 1396

مکمل‌های لیزین

استفاده از مکمل‌های لیزین در درمان بسیاری بیماریها از عفونتهای ویروسی گرفته تا بیماریهای عروق کرونر بسیار مفید و مؤثر است. این مقاله اطلاعاتی...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

مواد غذایی با میزان پروتئین پایین

رژیم غذایی کم پروتئینه برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا کبدی تجویز می‌شود. یافتن مواد غذایی سرشار از پروتئین کار آسانی است، اما به دنبال...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم: مقایسه جوانب مثبت و منفی

مقاله زیر توجه شما را به موضوع دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم و ویژگی هایی که هر کدام از آن ها ارائه می-دهند، جلب می کند. برای جزئیات بیشتر به...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

مغذی‌ترین میوه‌ها

میوه‌ها سرشار از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات مختلف دیگری هستند که به انجام صحیح عملکرد بدن کمک می‌کنند. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص فوائد...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

لیمو و مصارف آن

لیمو در بسیاری از زمینه‌ها مورد استفاده قرار گرفته و حامی بزرگی برای سلامت انسان به شمار می‌رود. نگاهی به آن انداخته تا به دلیل این موضوع پی...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

گرم کردن شیر مادر

دو روش ایمن برای گرم کردن شیر مادر یا شیر مصنوعی وجود دارد که در اینجا به شما معرفی می‌شود:

دوشنبه، 8 خرداد 1396

کالری‌های موجود در پرتقال خونی

پرتقال در انواع مختلف وجود داشته و محتوای کالری این میوه ممکن است با توجه به نوع و اندازه تفاوت نماید. این مقاله را خوانده تا در خصوص کالریهای...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

کمبود هورمون رشد در کودکان

کمبود هورمون رشد در کودکان را می‌توان با اختلالات غده هیپوفیز در ارتباط دانست. این مقاله به علل و همچنین علائم این وضعیت می‌پردازد.

دوشنبه، 8 خرداد 1396

کاربردهای پوست موز

پوست موز منبعی غنی از مواد مغذی است. بنابراین، مرتبه‌ی بعد که موز می‌خورید، از دور ریختن پوست آن خودداری کنید. این مقاله فهرستی از کاربردهای...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

فوائد و مصارف مایونز

مواد غذایی بسیار کمی وجود داشته که به عنوان یک آیتم خانگی، فوائد آن دو برابر می‌شود و مایونز یکی از آنها است. این مقاله را خوانده تا اطلاع یابید...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

کاربرد سیر در رفع عفونت سینوسی

در طب سنتی یا گیاهی، از سیر جهت رفع عفونت سینوس به عنوان یک روش درمانی قابل اعتماد تعریف زیادی می‌شود. در حالی که استفاده از سیر خام بهترین نتایج...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

فوائد لوتئین

اعتقاد بر این است که لوتئین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند. این مقاله اطلاعات بیشتری را در خصوص...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

فوائد گلوتامین

گلوتامین اسید آمینه‌ای است که نقشی حیاتی در سنتز پروتئین ایفاء می‌کند. از طریق این مقاله به حقایق جالبی در خصوص این اسید آمینه و فوائد سلامتی...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

علت قهوه‌ای شدن رنگ سیب پس از بریده شدن

حتماً متوجه‌ی قهوه‌ای شدن رنگ سیب به هنگام قاچ کردن و یا گاز زدن آن شده‌اید. این مقاله علل این اتفاق را توضیح داده و همچنین اطلاعاتی را در خصوص...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد سلامتی بخش نارنگی

نارنگی میوه آبدار، مغذی و بسیار خوش طعمی است که همچنین بسیار متنوع بوده و می‌تواند برای اهداف بسیاری علاوه بر خوردن آن به صورت ساده مورد استفاده...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد کورستین

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کورستین و یا کوئرستین (quercetin) ممانعت از رشد سلولهای بدخیم بوده که به نوبه خود از بروز سرطان جلوگیری می‌کند. غیر...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد سلامتی بخش لیمو

لیمو میوه‌ی آبدار و خوشمزه‌ای است که جهت تهیه‌ی نوشیدنی‌هایی مانند آیس تی (چای سرد) و لیموناد مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین جهت طعم بخشیدن...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد توت فرنگی در سلامت

توت فرنگی محبوب‌ترین میوه در سراسر جهان است. این امر می‌تواند به دلیل این واقعیت باشد که فوائد سلامتی بخش بسیاری همراه با طعم خوش آن وجود دارد.

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد پوست لیمو

لیمو جزء آندسته از میوه‌هایی است که به طور طبیعی دارای خواص تسکین دهندگی و درمان طبیعی بوده، به طوریکه حتی بخش کوچکی از آن ارزشمند است. در بیشتر...

يکشنبه، 7 خرداد 1396