فوائد توت فرنگی در سلامت

توت فرنگی محبوب‌ترین میوه در سراسر جهان است. این امر می‌تواند به دلیل این واقعیت باشد که فوائد سلامتی بخش بسیاری همراه با طعم خوش آن وجود دارد.

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد پوست لیمو

لیمو جزء آندسته از میوه‌هایی است که به طور طبیعی دارای خواص تسکین دهندگی و درمان طبیعی بوده، به طوریکه حتی بخش کوچکی از آن ارزشمند است. در بیشتر...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد پوست لیمو در بهبود سلامتی

همگی شما احتمالاً با فوائد مختلف آب لیمو در سلامتی و زیبایی برخورد داشته‌اید، اما آیا می‌دانید که پوست لیمویی که پس از گرفتن آب آن به دور می‌اندازید،...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد پلی فنول‌ها

پلی فنول‌ها دسته‌ای از ترکیبات شیمیایی بوده که می‌توانند در گیاهان یافت شوند. آنها از خواص سلامتی بخش بسیار مهمی برخوردارند. در این مقاله از...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

غذاهایی که با چربی مبارزه ‌‌می‌کنند

ماست زمانی طولانی در معده شما باقی می‌ماند و برای مدتی شما را سیر نگه می‌دارد. بعلاوه هضم پروتئین‌ها بیشتر از کربوهیدرات‌ها طول می‌کشد. سعی...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

فوائد اسید مالیک

اسید مالیک، نوعی اسید میوه بوده که به طور طبیعی به عنوان یک ترکیب آلی در بسیاری میوه و سبزیجات یافت می‌شود. این مقاله برخی از فوائد استفاده از...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی ناشی از مصرف لیزین

اگرچه مکملهای لیزین برای بدن مفید می‌باشند، اما عوارض جانبی چندی را با خود به همراه دارند. اجازه دهید این عوارض جانبی را با کمک این مقاله مورد...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی ناشی از مصرف مکملهای بدنسازی

آیا در حال پرورش عضلات خود بوده و شروع به مصرف مکملهای بدنسازی کرده‌اید؟ در این صورت، بایستی از عوارض جانبی مصرف این مکملهای بدنسازی آگاهی داشته...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی استفاده از هورمون رشد انسانی

استفاده طولانی مدت از هورمون رشد جهت دستیابی به کاهش وزن، افزایش توده عضلانی، و معکوس ساختن علائم پیری، اغلب با عوارض جانبی همراه است که شامل...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی کوئرستین

کورستین و یا کوئرستین (Quercetin) یک مکمل مغذی است که از میوه و گیاهان بدست می‌آید. این مقاله در خصوص عوارض جانبی مختلف کوئرستین اطلاعاتی را...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علل بروز شوره سر

اگر فکر می‌کنید که تنها علت شوره سر، شستشو ندادن مرتب موهای خود است، در فکر خود تجدید نظر کنید. علل شوره سر می‌تواند از عدم رعایت بهداشت تا بیماریهای...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علل تورم غدد موجود در گردن

آیا احساس تورم در گردن خود می‌کنید؟ این تورم می‌تواند ناشی از ورم غده‌ی موجود در این ناحیه باشد. علل تورم غدد واقع در گردن را در این مقاله بیابید....

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم سکته مغزی خفیف

سکته مغزی خفیف اغلب خبر از یک حمله مغزی را می‌دهد. علائم سکته مغزی خفیف معمولا قابل رؤیت نبوده و بسیاری افراد متوجه این علائم نمی‌شوند به این...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم درد طحال

چه چیزی باعث درد طحال می‌شود؟ آیا علائم درد طحال می‌تواند نشانگر یک عفونت سیستمیک زمینه‌ای باشد؟ این مقاله درباره این سوال و پاسخ‌های آن و اطلاعات...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم سردرد سینوسی

دانستن علائم سردرد سینوسی به شما کمک خواهد کرد دریابید که آیا در واقع دچار یک مشکل سینوسی شده‌اید یا خیر. زمستان اغلب زمانی است که دچار مشکلاتی...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم برونشیت و درمان آن

برونشیت عارضه‌ای است که در اثر عفونتهای ویروسی یا باکتریایی دستگاه تنفسی و یا تحریک و سوزش مداوم لوله‌های نایژه‌ای ایجاد می‌شود. در این مقاله...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم پایین بودن سدیم

سطح پایین سدیم در خون ممکن است موجب بوجود آمدن مشکلات زیادی در سلامت شده که می‌تواند خفیف و یا به طرز نگران کننده‌ای شدید باشد. در این مقاله...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان نبض طبیعی برای انسان

معمولاً ضربان قلب برای نظارت و تشخیص وضعیت پزشکی در انسان استفاده می‌شود. ضربان قلب های سالم نشان دهنده سلامت عمومی خوب بدنتان می باشند. برای...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب طبیعی

ضربان، سرعتی که قلب شما در آن می‌تپد را نشان می دهد؛ بنابراین ضربان قلب طبیعی نشان می دهد که قلب شما به درستی کار می کند، که این نشانه ای از...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب نامنظم

ناحیه با شدت بالا: تمرینات با شدت بالا برای افراد بسیار متناسب مانند ورزشکاران معنی شده است. غرق شدن در فعالیت های فیزیکی بسیار شدید یا تمرینات...

يکشنبه، 7 خرداد 1396