فوائد لوبیا در سلامت

لوبیا که در نقاط مختلف جهان یافت می‌شود، می‌تواند در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار گیرد. اما پیش از آنکه هرکدام از آنها را وارد دستور غذایی...

دوشنبه، 27 دی 1395

فوائد بادام زمینی در سلامت

بادام زمینی از بقولاتی است که تمام خواص یک مغز خوراکی یا آجیل را دارد. و بسیاری از فوائد سلامتی بخش حیاتی را به آن نسبت می‌دهند. این مقاله اطلاعاتی...

دوشنبه، 27 دی 1395

عوارض جانبی پروتئین سویا

مصرف محصولات سویا تنها زمانی که در مقادیر زیاد و برای مدت زمان طولانی مصرف شوند، می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد. در صورتی که آن را...

دوشنبه، 27 دی 1395

علائم مسمومیت ناشی از آب

مسمومیت ناشی از آب به دلیل نوشیدن مقدار بیش از اندازه‌ی آب اتفاق می‌افتد. نوشیدن غیر طبیعی مقدار زیادی آب می‌تواند تعادل الکترولیت را مختل ساخته...

دوشنبه، 27 دی 1395

علائم عفونت مثانه در زنان و درمان احتمالی آن

احساس سوزش، نیاز مکرر به ادرار کردن، و درد در شکم برخی از علائم شایع عفونت مثانه هستند. این مقاله به شما در مورد علائم این نوع از عفونت ادراری...

دوشنبه، 27 دی 1395

علائم آلرژی به ذرت

علائم آلرژی نسبت به ذرت معمولاً با ناراحتی گوارشی ارتباط دارد. این مقاله اطلاعات بیشتری را در خصوص علل، علائم، درمان و پیشگیری از آلرژی نسبت...

دوشنبه، 27 دی 1395

عطسه کردن‌ها‌ی بیش از اندازه

عطسه کردن بیش از اندازه و مفرط برای بسیار افراد می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد، به این دلیل که کارهای فرد را موقتاً و به طور کامل مختل می‌سازد....

دوشنبه، 27 دی 1395

عدس دارای چه میزان کالری است؟

عدس از دوران نوسنگی بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می‌داده است. و در جایگاه سوم از نظر محتوای پروتئین پس از سویا و شاهدانه قرار دارد. در این...

دوشنبه، 27 دی 1395

شیر بادام خانگی

مراحلی که شامل آماده سازی شیر بادام می‌شوند، سریع و در آن واحد آسان می‌باشند. به علاوه، تهیه‌ی آن در خانه ارزانتر از نمونه‌هایی از آن است که...

دوشنبه، 27 دی 1395

شش علت احتمالی خستگی شدید و چگونگی مقابله با آن

چنانچه در تمام طول روز احساس خستگی داشته، به حدی که قادر نبوده بر روی کارهای روزانه‌ی خود تمرکز نمایید، احتمال آن می‌رود که دچار خستگی مفرط شده...

دوشنبه، 27 دی 1395

شش تمرین ساده برای مردان جهت تقویت قسمت تحتانی کمر

درد قسمت تحتانی کمر، غیر شایع نیست؛ هر دو مردان و زنان از درد مشترک رنج می‌برند. تمرین و نرمش نه تنها به رفع درد و ناراحتی کمک می‌کند، بلکه از...

دوشنبه، 27 دی 1395

سرماخوردگی در مقابل آنفولانزای خوکی

گرچه برخی علائم اولیه‌ی سرماخوردگی و آنفولانزای خوکی به نظر شبیه به هم می‌آیند، اما تفاوت زیادی از نظر پاتوژن‌های ویرسی و همچنین نشانه‌های پیشرفته...

يکشنبه، 26 دی 1395

سرفه خشک پی در پی

سرفه اختلالی عادی بوده و علامت شایع عفونت ریه به حساب می‌آید. اما چنانچه فردی دچار سرفه‌ی خشک پی در پی شده و با درمانهای معمولی تسکینی از آن...

يکشنبه، 26 دی 1395

روغن هسته‌ی انگور در مقابل روغن زیتون

با شنیدن مطالبی در خصوص فوائد روغن زیتون و هسته‌ی انگور، اکثر ما بر سر اینکه کدام یک برای استفاده در خانه بهتر است با یکدیگر به بحث و جدل می‌پردازیم....

يکشنبه، 26 دی 1395

روغن بادام شیرین

فوائد و موارد استفاده‌ی روغن بادام شیرین بسیار است. از این روغن به طرز معجزه آسایی جهت رفع مشکلات پوست، مو و سایر مشکلات مرتبط با سلامت استفاده...

يکشنبه، 26 دی 1395

روش‏های کاهش جای پای کربن که همه‏ی ما باید قسم بخوریم از آنها پیروی کنیم

آمریکا دومین رتبه را در انتشار گازهای کربن دی اکسید دارد. سهم اخیر آن در انتشار کل کربن دی اکسید 11ر18 درصد است که بعد از چین با سهم 33ر23 درصد...

يکشنبه، 26 دی 1395

روش صحیح خیساندن لوبیا: سه روشی که هرکس می‌تواند آنها را امتحان نماید

لوبیا که در فهرست مواد غذایی بسیار مغذی قرار دارد، سرشار از فیبر خوراکی، پروتئین، کربوهیدرات، آهن، فولات و غیره است. در حالی که می‌توان برخی...

يکشنبه، 26 دی 1395

رنگ موکوس یا خلط

هر زمان که بدنمان دچار مشکل می‌شود، به گونه‌ای پیام مشکل ایجاد شده را به ما مخابره می‌کند. یکی از این پیامها تغییر در رنگ موکوس، خلط یا ترشحات...

يکشنبه، 26 دی 1395

راه‌های درمانی سرفه‌ی خشک پی در پی

سرفه خشک پی در پی می‌تواند وضعیتی بسیار آزار دهنده باشد، به این دلیل که مانع از تمرکز بر روی کارهای روزانه شده و خواب شما را مختل می‌سازد. همچنین...

يکشنبه، 26 دی 1395

دوره‌ی مسری بودن سرماخوردگی

اکثر افراد خواستار دانستن دوره‌ی مسری بودن سرماخوردگی هستند به طوریکه بتوانند از گسترش عفونت جلوگیری کنند. این مقاله اطلاعات حیاتی را در این...

يکشنبه، 26 دی 1395