فشار رواني در محيط كار

آيا هرچه بيشتر كار مي‌كنيم، كمتر لذت مي‌بريم؟ امكان دارد شغل ها، منبع ناخوشي باشند. امروزه دو عامل فشار رواني (استرس) و افسردگي باليني، محل كار...

جمعه، 2 مرداد 1388

سلامت سه بعدي

بهداشت رواني، سازگاري فرد با محيط خود و استفاده مناسب از توانايي‌ها و قابليت‌هاي خويش است. سلامت رواني هر يك از ما در سه بعد جسمي، رواني و اجتماعي...

جمعه، 2 مرداد 1388

لوبياهاي سحرآميز

بيشتر مردم بيماري‌هاي قلبي و سرطان را به‌عنوان قاتلين آرام و ساكت مي‌شناسند و مي‌دانند كه اندازه‌گيري مرتب فشار خون و بررسي سطح كلسترول و داشتن...

پنجشنبه، 1 مرداد 1388

شير، محيطي مناسب تكثير ميكروب‌ها

شير و فرآورده هاي آن در غذاي روزانه همه گروه‌هاي سني به صورت‌هاي مختلف مورد استفاده قرار مي‌گيرد. و ممكن است بعضي از دام‌هايي كه شير آنها مورد...

پنجشنبه، 1 مرداد 1388

مراقب گازگرفتن سگ‌ها باشید

سگ‌ها ممکن است باهوش و مطبوع به نظر برسند، اما حتی‌ سگ‌های دوست‌داشتننی ممکن است رفتارهای غیرقابل‌پیش‌بینی بروز دهند. سگ‌ها گاهی نسبت به غریبه‌ها...

پنجشنبه، 1 مرداد 1388

سلامت عمومي و بهداشت رواني دانش‌آموزان

دانش‌آموز ناتوان در يادگيري دانش‌آموزي است كه توانمندي او در يادگيري مطالب و موضوعات درسي بطور قابل ملاحظه‌اي با ديگر همسالانش متفاوت است. براي...

چهارشنبه، 31 تير 1388

نوشیدنی‌های اسیدی و فرسایش مینای دندان

افرادی که نوشیدنی‌های اسيدی می‌‌خورند، ممکن است با سرعت بیشتری در معرض فرسایش مینای دندان قرار گیرند. فرسایش دندانی(erosion) هنگامی رخ می‌دهد...

چهارشنبه، 31 تير 1388

نوشیدنی‌های اسیدی و فرسایش مینای دندان

افرادی که نوشیدنی‌های اسيدی می‌‌خورند، ممکن است با سرعت بیشتری در معرض فرسایش مینای دندان قرار گیرند. فرسایش دندانی(erosion) هنگامی رخ می‌دهد...

چهارشنبه، 31 تير 1388

تاثير موفقيت و شكست تحصيلي بر سلامت رواني دانش‌آموزان

دوران تحصيل در آموزشگاه، سال‌هاي مهم شخصيت‌ساز كودكان و نوجوانان است. خوش‌بيني و بدبيني به زندگي و هستي، پشت كار و تن‌آسايي، علاقه‌مندي و بي‌علاقگي،...

چهارشنبه، 31 تير 1388

خرما ؛ میوه ای كامل و مقوی

خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، كه مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز و ویتامینهایA،B وE را داراست . تحقیقات درباره ی خرما...

سه‌شنبه، 30 تير 1388

انبه ؛ میوه ای برای تقویت بینایی

انبه یک میوه گرمسیری است و اولین بار در هندوستان و نواحی استوایی کاشته شد. در نواحی استوایی درخت انبه چندین بار در سال بار می دهد. انبه نه تنها...

سه‌شنبه، 30 تير 1388

سکسکه

سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. در ایجاد سکسکه‌ دیافراگم‌ (عضله‌...

سه‌شنبه، 30 تير 1388

دماوند، در معرض تهديدهاي زيست محيطي

قله مخروطي دماوند سمبل پايداري و مقاومت مردم ايران و بلندترين قله از رشته كوه‌هاي سلسله جبال البرز است. دماوند تنها قله بلند جهان است كه به هيچ...

سه‌شنبه، 30 تير 1388

پیامدهای تُند غذا خوردن

با عجله و تند غذا خوردن از جمله عادات نامطلوبی است که آثار سویی به دنبال دارد و از جنبه های مختلف قابل بررسی است. اغلب مردم تند غذا می خورند...

يکشنبه، 28 تير 1388

تاثير ظروف بر غذا

استفاده از ظروف مختلف برای پخت و پز غذا، از اهمیت ویژه ای در تغذیه برخوردار است. چون برخی از ظروف با آزاد كردن یون ها و تركیبات مختلفی كه در...

يکشنبه، 28 تير 1388

7 اشتباه جالب درباره ی چشم ها !!

آیا نزدیک تلویزیون نشستن دید را کاهش می دهد؟ حتما شما هم وقتی كم‌سن ‌و سال بوده‌اید،این توصیه را شنیده‌اید ولی انجمن چشم‌ پزشكان آمریكا می‌گوید...

شنبه، 27 تير 1388

تمبر هندی؛میوه ای اشتها آور

تمبر هندی از TAMARIA HINDI مشتق شده و به معنای میوه هندی می باشد . تمبر هندی درختی است بلند كه منشا آن از هند و آفریقای شمالی بوده است، ولی امروزه...

شنبه، 27 تير 1388

خواص غذایی گوجه سبز

گوجه سبز به میوه ی درختان مختلفی که متعلق به نژاد PRUNS از خانواده ی ROSE هستند، اطلاق می شود. بر پایه ی نوشته های قدیمی، نژاد این گیاه قدمت...

شنبه، 27 تير 1388

ارزش تغذیه ای طالبی

طالبی یكی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است. نام انگلیسی آنCantaloupe است...

شنبه، 27 تير 1388

هندوانه و خواص آن

هندوانه میوه ای با پوست ضخیم و اندازه های متفاوت است. رنگ پوست آن زرد و سبز پررنگ است، داخل آن به رنگ قرمز، صورتی و یا سفید دیده می شود، کمی...

شنبه، 27 تير 1388