سنبل ختايي

در كتب طب سنتي با نامهاي »سنبل ختايي» و «حشيشه الملائك» آمده است.به فرانسوي Angelique و به انگليسيAngelica گفته مي شود. گياهي است از خانوادهUmbelliferae...

جمعه، 5 تير 1388

عوارض و خواص كندورانگو

اطلاعات به دست آمده از طريق مطالعه بر روي حيوانات: اثرات سمي خاصي به دارو يا فرآورده‌هاي مايع حاصل از گياه نسبت داده نشده است. هرچند كه گونه‌هاي...

چهارشنبه، 3 تير 1388

لذت های ممنوعه، دشمن سلامتی

وقتی در جمعی صحبت از سلامتی و رژیم غذایی سالم یا زندگی ایده آل، می شود اغلب حاضرین با کوهی از اطلاعات دسته اول شروع به بحث و مناظره می کنند و...

سه‌شنبه، 2 تير 1388

چرا مغزتان به استراحت نیاز دارد؟

آخرین مسافرتتان را یادتتان نمی آید؟ بدانید که تنها نیستید. اکثریت قریب به اتفاق ایرانی ها به اندازه کافی برای استراحت و برطرف کردن خستگی هایشان...

سه‌شنبه، 2 تير 1388

شامپوها و نکته ها

حتما تا به حال براي خريد شامپو يا نرم‌کننده سري به بازار گيج‌کننده شامپوها زده‌ايد. هزاران نوع شامپو با قيمت‌هاي مختلف در بازار موجود است و هر...

يکشنبه، 31 خرداد 1388

در باره تعریق

عامه مردم به اشتباه بر این باورند که اگر بدن در طول انجام حرکات ورزشی تعریق نداشته باشد انجام آن تمرینات بی فایده است و عرق کردن رابطه مستقیم...

يکشنبه، 31 خرداد 1388

بهداشت پوست و مو در استخر

اولين خطري كه در هنگام استفاده از استخرهاي آلوده متوجه شناگران مي‌شود آسيب‌هايي است كه در پوست و موي افراد ظاهر مي‌شود. افرادي كه به طور مرتب...

يکشنبه، 31 خرداد 1388

ایمنی در برابر آلودگی های شیمیایی

بهداشت حرفه‌ای از زمانهای قدیم در حرفه‌های مختلف مطرح بوده است اما در قرن بیستم با پیشترفت تکنولوژی و صنعتی شدن جهان، این علم عمدتاً در بیماریها...

شنبه، 30 خرداد 1388

بهداشت خواب

بهـداشـت خواب عبارت است از مجموعه عاداتي كه بشما كمك مي كنند تا خواب راحتي را تجربه كنيد. شما مي تـوانـيد با چند اصـلاح و تـعـديـل در شيـوه زنـدگي...

شنبه، 30 خرداد 1388

شستشوي سبزي و ميوه

با فرا رسيدن فصل گرما استفاده از سبزي ها و ميوه ها افزايش چشمگيري مي يابد. مطلب حاضر به چند نکته بهداشتي در مورد ميوه ها مي پردازد. براي شستشوي...

شنبه، 30 خرداد 1388

ظروف يكبار مصرف گياهي همسو با محيط زيست

رفع آلودگي محيط‌زيست از تقريباً دو دهه قبل با ورود بي‌رويه مواد پلاستيكي غيرقابل برگشت به طبيعت به حالت بغرنجي رسيده است. شايد كمتر محل و نقطه‌اي...

شنبه، 30 خرداد 1388

گربه ناقل انگل به انسان

توكسو پلاسموز نوعي بيماري است كه توسط ويروس يا باكتري انتقال پيدا نمي‌كند چرا كه عامل انتقال آن يك نوع انگل است كه توسط گربه به انسان سرايت مي‌كند....

شنبه، 30 خرداد 1388

عواقب شنا در استخرآلوده

با شروع فصل گرما، شنا يكي از پرطرفدارترين ورزش‌ها در نزد تمام گروه‌هاي سني است. استخرها در اين روزها بيشترين مراجعه‌كنندگان را نسبت به هر فصل...

شنبه، 30 خرداد 1388

وزن مناسب، تغذیه مناسب

انرژی لازم برا‌ی تامین نیازهای بدن انسان از خوراکی‌ها دریافت می‌شود. در صورتیکه این انرژی دریافتی بیش از انرژی لازم برای بدن باشد، بدن پس از...

شنبه، 30 خرداد 1388

عوارض مصرف نوشابه‌هاي گازدار (2)

نوشابه‌هاي گازدار در چند دهه گذشته جايگاه ويژه‌اي در الگوي غذايي مردم كسب كرده اند و براساس برخي بررسي‌ها حداقل پنجاه درصد مردم بطور مستمر نوشابه...

شنبه، 30 خرداد 1388

عوارض مصرف نوشابه‌هاي گازدار (1)

امروزه بيماري‌هاي قلبي و عروقي شايعترين عامل مرگ و مير در ايران و در خيلي از کشورهاي ديگر جهان است. چاقي، ديابت، فشارخون، استعمال دخانيات، چربي...

شنبه، 30 خرداد 1388

عقرب ها

ازمعضلات بهداشتي درماني بسياري از مناطق دنيا است.مسموميت با سم عقرب يکي از فوريت هاي پزشکي تهديد کننده،به ويژه در کودکان کمتر از 6 سال است.اما...

شنبه، 30 خرداد 1388

سندرم پيش از قاعدگي

يکي از مشکلات شايع در بانوان و دختران جوان (سندرم پيش از قاعدگي) است که در صورت ناآگاهي از آن و درمان آن يک سوم عمر اين عزيزان با اين مشکلات...

شنبه، 30 خرداد 1388

نوشیدن چای داغ ممنوع

بر اساس نتايج تازه ترين تحقيقات دانشمندان کشورمان، نوشيدن چاي بسيار داغ خطر ابتلا به انواع سرطانهاي ناحيه حلق و حنجره را افزايش مي دهد. نتايج...

جمعه، 29 خرداد 1388

عوارض پرخوري

يکي از عوارض پرخوري و خوردن بيش از حد آجيل و غذاهاي پر چرب آماده در تعطيلات و سفرهاي ، خطر ابتلا به چاقي و ديابت در افرادي که فرد از آن آگاهي...

جمعه، 29 خرداد 1388