رژیم‌های مناسب غذایی برای رفع کمبود هورمون‌های جنسی و افزایش وزن هورمونی

کمبود پروژسترون در بدن می‌تواند با کمک رژیم غذایی و مواد غذایی مناسب اصلاح شود. در این مقاله اطلاعات بیشتری در رابطه با رژیم غذایی مناسب برای...

جمعه، 25 بهمن 1398

درماتیت پلک

درماتیت پلک زمانی رخ می‌دهد که پلک متورم می‌شود و باعث خارش پوست پلک می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد راه حل‌های این مشکل چشم، به خواندن این...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

توکوفوبیا یا ترس از زایمان چیست؟

تولد یک نوزاد، یک انسان جدید، می تواند یکی از بهترین اتفاقات دنیا باشد. لحظه تولد این فرد قطعا برای مادرش همراه با سختی ها و مشقت هایی است که...

پنجشنبه، 24 بهمن 1398

آشنایی با برخی از میوه های استوایی و خاصیت آنها

شاید شما هم در بازار، میوه‌ های لوکسی را دیده باشید که نه تنها اسمشان را هم نشنیده‌اید، بلکه قیافه‌ شان هم برایتان عجیب است. اگرچه اکنون برخی...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

خواص شیر بادام و طرز تهیه آن

احتمالا این روزها برای یکبار هم که شده نام شیر بادام به گوشتان خورده است. شیر بادام اغلب برای افرادی توصیه می شود که به لبنیات حیوانی حساس هستند....

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

آشنایی با فواید نارنگی یافا

نارنگی یافا دارای مواد معدنی چون روی، منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی طبیعی می‌ توانند خطر ابتلا افراد به سکته مغزی را کاهش دهند. شما برای...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

آشنایی با گیاه اکالیپتوس و فواید آن

اکالیپتوس درختی بزرگ و پر شاخ و برگ است که ارتفاع آن بستگی به شرایط اقلیمی محل رشد آن دارد.به طور کلی گیاه اکالیپتوس دارای سابقه طولانی در درمان...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

آشنایی با فواید آلو

آلو میوه ای خوش طعم و لذیذ است و کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد که دارای انواع مختلفی می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی بکار می رود. در...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

فواید دانه چیا برای کاهش وزن

دانه چیا بذر گیاهی است که پس از ریختن در آب مثل تخم شربتی متورم و حجیم شده ویک لایه ژلاتینی به دور خود ایجاد می کند. این دانه برای کاهش اشتها،...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

آشنایی با خواص میوه گواوا

گواوا معروف به سیب مناطق گرمسیری در گذشته‌ های بسیار دور از مکزیک تا پرو کشت می‌ شد اما امروز کشت و پرورش آن در نقاط گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیا...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

معرفی روش های مختلف برای اضافه کردن ویتامین و آنتی اکسیدان به قهوه

بدون شک اولین نوشیدنی پر مصرف بعد از آب در دنیا قهوه است. در نقاط مختلف جهان قهوه به صورت های مختلف مورد استفاده میگیرد.در مطلب زیر طرز تهیه...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

اطلاعاتی در خصوص آنفولانزا و واکسیناسیون

در صورت شیوع آنفولانزا، واکسیناسیون بهترین راه حفظ سلامتی است، به علاوه از اطرافیان‌تان نیز محافظت می‌کند. در این مقاله ‏به بیماری آنفولانزا...

چهارشنبه، 23 بهمن 1398

آشنایی با فواید روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از زمان های قدیم به دلیل خاصیت دارویی اهمیت زیادی داشته است و مصرف آن امروزه بسیار باب شده و به راحتی در دسترس قرار دارد. روغن...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

اطلاعاتی درباره فواید و عوارض فلفل چیلی

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که به خاطر طعم تندشان معروف هستند. فلفل چیلی از ابتدا به عنوان ادویه و یا مواد جزئی در غذاهای مختلف، ادویه...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

آشنایی با انواع آب آشامیدنی

ما باید آگاه باشیم که انواع مختلفی از آب وجود دارد. آب 70 درصد از بدن انسان را تشکیل می دهد طبیعتا آب آشامیدنی برای مرطوب نگه داشتن و کار کردن...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

خواص آب گوجه فرنگی برای سلامتی

آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

تاثیر گوشت قرمز بر بهبود بیماری ام اس

گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، روی، سلنیوم، پتاسیم، ویتامین D، تعدادی از ویتامین‌ های B است. بسیاری از این مواد...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

فواید تخم کتان برای سلامتی

نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که تخم کتان بعنوان یک ماده ی غذایی در دنیا استفاده میشود . تخم کتان یکی از دانه هایی است که استفاده آن فواید بسیار زیادی...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

خواص گوشت قرمز

گوشت ماده آلی است که در بدن بیشتر جانوران وجود دارد. انسان به عنوان یک موجود گوشت خوار از گوشت دیگر موجودات به مانند گاو، گوسفند، بوقلمون مرغ...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398

معرفی آب سبزیجاتی که سبب لاغری شما میشوند

یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن آب سبزیجات می باشند. آب سبزیجات، بخاطر طبیعی بودن و هم خوانی کامل با سیستم گوارشی بدن، در صورت استفاده...

سه‌شنبه، 22 بهمن 1398