افسردگی دروغ نمی‌گوید

افسردگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. شناخت اینکه شخص دچار افسردگی است یا خیر بسیار در درمان آن کمک می‌کند. زمانی که شخص متوجه شود دچار افسردگی...

دوشنبه، 11 تير 1397

سه دشمن برتر افسردگی

افسردگی را باید نوعی بیماری دانست که با مراقبت هایی اندک می‌توان آن را درمان کرد. یکی از این درمان‌ها تغذیه مناسب است. می‌توان با تغذیه مناسب...

پنجشنبه، 7 تير 1397

ده نشانه و علامت استرس

برخلاف تصور عمومی که همیشه استرس را بد می‌دانند برخی از استرس ها نیز مفید و لازم است. مثلا زمانی که کاری را شروع کرده‌اید استرس داشتن می‌تواند...

پنجشنبه، 7 تير 1397

امیدی تازه در درمان سرطان

سرطان یکی از مخوف ترین بیماری ها در سراسر دنیا است. هرچند در چند سال اخیر روش های نوینی برای درمان این بیماری مورد آزمایش و بعضا به نتایجی رسیده...

چهارشنبه، 6 تير 1397

آیا شما هم سردرد دارید؟

یکی از تجربیات مشترک همه دچار شدن به سردرد است. تقریبا همه ما یک بار در سال این درد را تجربه کرده ایم. این اتفاق می تواند عواملی داشته باشد و...

چهارشنبه، 6 تير 1397

پیش به سوی محصولات سبز

در سال‌های اخیر بسیاری از کارشناسان، مدیران و مخترعان، به موضوع محیط‌زیست توجه کرده‌اند. این امر سبب ایجاد روند جدیدی در دانش بشری و در تولید...

دوشنبه، 4 تير 1397

جوانان، مراقب پانیک باشند!

یکی از بیماری‌هایی که جوانان را تهدید می‌کند حمله پانیک است. مشخصه‌ی اصلی اختلال پانیک، وقوع خود‌به‌خود و غیره‌منتظره‌ی حملات پانیک است؛ اما...

دوشنبه، 4 تير 1397

چطور یک ذهن مثبت داشته باشیم؟

ذهن ما خاطرات منفی را بیشتر از مثبت در خود نگهداری می کند. باید در ذهن خود یک جعبه اطلاعات از خاطرات مثبت ایجاد کرد. در نوع رفتار دیگران نیز...

يکشنبه، 3 تير 1397

نفس کشیدن خیلی سخت است!

با ماشینی شدن زندگی انسان وضعیت آب و هوایی نیز شروع به تغییر کرد. هوای سالم تشکیل شده از اکسیژن، نیتروژن و چند گاز دیگر است. گازهای سمی‌ دیگری...

يکشنبه، 3 تير 1397

خوب بخور، خوب بخواب

مطالعات نشان می‌دهند، خوردن کیوی قبل از خواب، به خوب خوابیدن خیلی کمک می‌کند. اما آیا چیزهایی غیر از کیوی برای خواب عمیق و راحت و بی‌دغدغه، کمک‌کار...

شنبه، 2 تير 1397

چرا عضلاتمان می‌گیرد؟

اغلب این گرفتگی‌ها در نواحی گردن، کتف، کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه، بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق...

جمعه، 1 تير 1397

6 آزمایش لازم برای زنان

با انجام برخی آزمایش‌ها می‌توان جلوی ابتلا به برخی بیماری‌ها را گرفت. خصوصاً که با افزایش سن افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی قرار...

جمعه، 1 تير 1397

نحوه درمان خشکی بینی

داروهای مورد استفاده برای خشکی بینی به مرطوب ساختن پوست درون بینی و رفع خارش آن کمک می‌کنند. این مقاله را خوانده تا با برخی از آنها آشنا شوید.

جمعه، 1 تير 1397

زوال عقل (Dementia) چیست؟

زوال عقل از بین رفتن توانایی تفکر است. دمانس عبارت است از تخریب پیش رونده کارکردهای شناختی که در زمینه‌ای از هشیاری کامل (بدون وجود دلیریوم بسته...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن

ویتامین D ویتامینی است که برای سلامتی ضروری است. بر خلاف ویتامین‌های دیگر، ویتامین D را از غذاها بدست نمی‌آوریم. بلکه بخش عمده‌ی ویتامین D به...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

سم‌زدایی از بدن در روزهای آلوده

تولید آلاینده‌ها و سموم متعدد یکی از چالش‌های دنیای صنعتی است، موادی که روزانه انسان و سایر موجودات زنده را مورد هدف قرار داده است. تصفیه سمومی...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

سرماخوردگی با سینوزیت فرق دارد

سرفه، سردرد، تب، عطسه‌های مکرر، آبریزش بینی، گلودرد و خلاصه علائم سرماخوردگی را در فصل سرما بیشتر دوروبرمان می‌بینیم.

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

درمانهای طبیعی سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر که با ناراحتی و درد شکم مشخص می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که برای سلامت پیش می‌آید. این مقاله در خصوص چند داروی...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

عوارض جانبی همراه با لیزینوپریل

کسب اطلاع از عوارض جانبی لیزینوپریل (lisinopril) پیش از تکیه بر این داروی خوراکی مهار کننده ACE برای هر شخص بیماری ضروری است. برخی از این عوارض...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

آیا مصرف شیر برای سلامتی مفید است؟

قرن‌ها است که شیر کورکورانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکثر ما هرگز حتی فوائد سلامتی بخشی که در مورد شیر می‌شنویم را زیر سئوال نبرده‌ایم. اجازه...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397