اثرات و عوارض دخانيات

عوارض كوتاه مدت نيكوتين عبارتند از:‌ افزايش ضربان نبض، افزايش موقتي در فشار خون و اسيد معده، كاهش جريان خون در انتهاي اندام ها مثل انگشتان دست...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

سيگار، دشمن پوست

در طي چند دهه گذشته تحقيقات بسياري بر روي ارتباط مصرف دخانيات و ايجاد چروكهاي پوست انجام شده است و در تمامي اين مطالعات نتيجه مشابهي به دست آمده...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

فوايد منحصر به فرد چربي شير مادر

چربي مهمترين منبع توليد و ذخيره انرژي در بدن است، به طوري که هر يک گرم چربي حدود 9 کالري انرژي توليد مي کند، در حالي که هر گرم قند يا پروتئين...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

مصرف دارو در دوران شيردهي

شيرمادر عاري از هرگونه آلودگي است. هرچند داروهاي خاص و موارد ديگر مي توانند از راه جريان خون وارد شير شوند. بنابراين اطمينان از سازگاري بين دارو...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

تغذيه با شير مادر

تغذيه با شير مادر سالم ترين راه براي مراقبت از نوزاد است که هم براي کودک و هم براي مادر سودمند است. اين روش به نوزاد کمک مي کند تا مواد مغذي...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

ارزش تغذيه اي شير مادر

شير انسان فراتر از غذاست، يک ماده زنده و پيچيده اي است مانند خون با ليست طويلي از عناصر تشکيل دهنده در مبارزه با ميکروبها و ارتقاء دهنده سلامتي،...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

برچسب پوستي کنتراسپتيو EVRA

ميزان بروز حاملگي در زنان باردار داراي فعاليت جنسي که از روش هاي جلوگيري از بارداري استفاده نمي کنند. به 90 درصد در يک سال مي رسد از آنجا که...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

بيماري هاي منتقله از آب

آب از نخستين نيازهاي زندگي است، يکي از مفيدترين مواد طبيعت است که براي زندگي انسان و تمدن او حياتي است. آب را حتي قديمي ترين مذاهب، منشأ و مبدأ...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

آلودگي محيط و شيرمادر

آلودگي محيط هر روز رو به افزايش است بعلت آلودگي محيط ممکن است ترکيب شيميايي نامطلوبي در شير مادر يافت شود. ساده ترين مواد از نظر اندازه گيري...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

خواب خوش، پلکی چند

با این حال کم خوابی اغلب با مشکلات درونی و بیرونی همراه می شود و زندگی طبیعی فرد را مختل می کند. بی خوابی عارضه ای است که از کوتاه شدن مرحله...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

درمان بيماري طولاني ترين عصب بدن

عصب سياتيك طولاني ترين عصب داخل بدن است كه از نخاع جدا مي شود، از لگن عبور مي كند و تا انتهاي پا ادامه دارد. اين عصب در طول مسير خود به شاخه...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

بيماري ام.اس

نوعي بيماري التهابي مزمن و اغلب پيش رونده در سيستم اعصاب مركزي است كه باعث از بين رفتن پوشش ميلين تارهاي عصبي به صورت پلاك هاي كوچك، بزرگ و منفرد...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

زخمي در معده

مشكلات گوارش يكي از شايع ترين بيماري هاي بشر است. در اين بين برخي از درد و ناراحتي معده شكايت دارند كه در مراجعه به پزشك با نام زخم معده رو به...

يکشنبه، 24 ارديبهشت 1391

دانستنيهاي لازم در زمينه بوي نامطبوع دهان

بوي بد دهان يک علامت شناخته شده با سابقه تاريخي قديمي است. بوي بد دهان مي تواند دليل عمومي يا موضعي داشته باشد. مشخص شده که تقريباً 85 درصد بوي...

شنبه، 23 ارديبهشت 1391

درباره چاقي و علل آن بيشتر بدانيد

اين خطرات مي تواند با افزايش تري گليسيريد و کلسترول در ارتباط باشد، پس چاقي خطر تهديد کننده ي سلامتي، عاملي مؤثر در بروز پرفشاري خون و بيماري...

چهارشنبه، 20 ارديبهشت 1391

چرا تغذيه با شير مادر در سال دوم زندگي يک ضرورت است؟

1- شير مادر هنوز منبع مهم دريافت پروتئين، چربي، کلسيم و ويتامين ها براي کودک است. 2- تا حدود 1/3 انرژي و مواد غذايي مورد نياز او را تأمين مي...

چهارشنبه، 20 ارديبهشت 1391

صافي کف پا

يکي از شايع ترين مشکلات مربوط به پا که بيشتر افراد با آن دست به گريبان هستند و گاهي بدون آنکه از اين مشکل خبر داشته باشند، سال ها با آن زندگي...

چهارشنبه، 20 ارديبهشت 1391

يافته هاي علمي

پژوهشگران آلماني در بيانه يي اعلام کرده اند که خوراندن عسل به نوزاداني که کمتر از شش ماه دارند سبب مرگ ناگهاني مي شود. عسل يک ماده ي خوراکي طبيعي...

چهارشنبه، 20 ارديبهشت 1391

راهنماي تفسير نتايج آزمايش خون

براي اغلب ما اين اتفاق افتاده است كه نسبت به تفسير نتايج آزمايش خون خود يا نزديكان مان حساس شده باشيم. البته اغلب نتايج آزمايشات خون همراه با...

سه‌شنبه، 12 ارديبهشت 1391

براي لاغري و كاهش وزن، درست انتخاب كنيد

يكي از رايج ترين روش هاي لاغري استفاده از كمربندهاي لاغري است. كمربندهاي لاغري دو نوعند: حرارتي و لرزشي كه هيچكدام باعث سوزانده شدن چربي ها نمي...

سه‌شنبه، 12 ارديبهشت 1391