توصیه هایی درباره خوردن خیار در دوران بارداری

خیار سرشار از مواد مغذی است و برای افزایش باروری و افزایش میزان تخمک گذاری در زنان شناخته شده است. اما آیا خوردن خیار در بارداری، عوارضی برای...

شنبه، 5 مرداد 1398

آیا استفاده از نبات داغ برای نوزادان مانعی ندارد؟

مصرف نبات داغ برای نوزاد ممکن است باعث کاهش درد او شود. اما به توصیه پزشکان باید از دادن نبات داغ به نوزادان زیر شش ماه اجتناب کرد، در ادامه...

شنبه، 5 مرداد 1398

مصرف پرتقال در دوران بارداری چه مزایایی دارد؟

خواص پرتقال در بارداری بسیار است. اما موجب نمی شود که در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد ویتامین C موجب زایمان زودرس می شود.

شنبه، 5 مرداد 1398

توصیه های غذایی قبل از بارداری

در این مقاله به بررسی مواد غذایی مورد نیاز قبل از بارداری و مقدار مصرف آن‌ها می‌پردازیم.

شنبه، 5 مرداد 1398

آشنایی با ویتامین هایی که برای بارداری لازمند

ویتامین‌ها نقش موثری در عملکرد بسیاری از اندام‌های بدن، خصوصا فعالیت‌های مهمی مانند رشد جنین بازی می‌کنند. اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید،...

شنبه، 5 مرداد 1398

همه چیز درباره مصرف خرفه در دوران بارداری

در ادامه غیر از ارزش غذایی و مزایای مصرف خرفه ایمنی مصرف خرفه در بارداری را بررسی می‌کنیم.

شنبه، 5 مرداد 1398

آیا خوردن کندر در دوران بارداری مفید است؟

پژوهش‌های اندکی پیرامون تاثیر خوردن کندر در بارداری بر روی جنین انجام شده اما نتایج همین پژوهش‌ها خوردن کندر در بارداری را با افزایش خطر سقط...

شنبه، 5 مرداد 1398

آشنایی با خواص گریپ فروت در دوران بارداری

خواص گریپ فروت در بارداری برای کاهش مشکلات متعددی در زنان باردار کاربرد دارد که در این مطلب به آن اشاره می‌شود.

شنبه، 5 مرداد 1398

مصرف آب هویچ در دوران بارداری چه خواصی دارد؟

پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن از خواص آب هویج در بارداری است. این نوشیدنی خوشمزه در صورت مصرف متعادل در دوران بارداری مزایای بسیاری دارد...

شنبه، 5 مرداد 1398

فواید استفاده از گردو در دوران بارداری

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است، در ادامه بیشتر به بررسی خواص گردو...

شنبه، 5 مرداد 1398

راهکارهایی جهت افزایش کیفیت شیر مادر

شیر مادر به عنوان کامل‌ترین ماده غذایی برای کودک در شش ماه اول زندگی شناخته شده است. در اینجا روش های علمی افزایش کیفیت شیر مادر ارائه شده است.

شنبه، 5 مرداد 1398

نکات مربوط به مصرف برنج قهوه ای در دوران بارداری

در این مطلب ما به شما کمک می‌کنیم فواید مصرف برنج قهوه‌ ای در بارداری را بیشتر بشناسید.

شنبه، 5 مرداد 1398

آیا مصرف گل محمدی در دوران بارداری مفید است؟

آیا زنان در دوران بارداری می‌توانند گل محمدی مصرف کنند؟ خواص و عوارض گل محمدی در بارداری چیست؟ در ادامه پاسخ این سوالات را می خوانیم.

جمعه، 4 مرداد 1398

نکاتی درباره خوردن باقلا در دوران بارداری

در این مقاله درباره مضرات و فواید خوردن این گیاه و نیز موارد احتیاط و منع مصرف و خوردن باقلا در بارداری مطالبی بیان شده است.

جمعه، 4 مرداد 1398

نکاتی درباره خوردن نشاسته و ویارهای غیر معمول در بارداری

در این مطلب خوردن نشاسته در بارداری و دیگر ویار‌های غیر معمول زنان باردار را بررسی می‌کنیم.

جمعه، 4 مرداد 1398

فواید و مضرات خوردن عسل در دوران بارداری

ما در این مطلب به بررسی خوردن عسل در بارداری، موارد منع مصرف و فواید مصرف عسل در بارداری می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

جمعه، 4 مرداد 1398

معرفی راهکارهایی برای افزایش شیر مادر

در این مقاله قصد داریم در رابطه با شیر مادر و راه‌های افزایش آن صحبت کنیم، بنابراین اگر قرار است به زودی مادر شوید، به خواندن ادامه دهید.

پنجشنبه، 3 مرداد 1398

فواید و مضرات خوردن لبو در دوران بارداری

لبو رنگ قرمز و ظاهر جذابی دارد و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان، سدیم و میزان کمی چربی است. طبع لبو معتدل است و منبع خوبی برای تامین اسید فولیک...

پنجشنبه، 3 مرداد 1398

مزایای خوردن شلیل در دوران بارداری

این مقاله را بخوانید تا اطلاعات بیشتری در رابطه با خوردن شلیل در بارداری، خواص و مضرات آن کسب کنید. احتمالا پس از خواندن این مقاله برای خوردن...

پنجشنبه، 3 مرداد 1398

آیا مصرف لواشک در دوران بارداری مانعی ندارد؟

آیا به راستی خوردن لواشک در بارداری مفید است یا مضر؟ در این مقاله به این موضوع می پردازیم.

پنجشنبه، 3 مرداد 1398