مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0321.jpg)
طب و تغذیه
قرآن کریم در آیات متعددی شرط اصلی و اساسی غذا و تغذیه را حلال و طیب بودن می داند.
دوشنبه، 7 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0320.jpg)
زیانهای سوء تغذیه (قسمت اول)
تنبلی کار کبد باعث خستگی مزمن می گردد و علت آن تغذیه بد افراد و زیاده روی در مصرف چربی های اشباع و تخریب شده است.
دوشنبه، 7 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1317fcc2-9825-456e-815e-776d0202d19b.jpg)
زیانهای سوء تغذیه (قسمت دوم)
بد خوری به معنای استفاده نابهجا از غذاها یا جایگزینی غیرلازم و زیان آور غذاهاست.
دوشنبه، 7 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d5cd9a70-72d8-4eca-a750-2a23aff1a4c4.jpg)
رمز سلامتی
خلقت انعطاف پذیری، و نیز سازش با شرایط محیطی، از ویژگی هایی است که باعث می شود انسان، هم بتواند با غذای اندک بسازد و هم با چند برابر آن حیات...
دوشنبه، 7 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9b058875-7b8d-4b59-b2e4-5c18a96d3cdd.jpg)
شرایط اقتصادی و نظام تغذیه
در خلقت و طبیعت انسان مجموعه ای از فعالیتهای غدد درون ریز و سلسلهای از اعصاب وجود دارد که منجر به ذخیره مواد در بدن می گردد.
دوشنبه، 7 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1200-1032-food-allergies-photo2.jpg)
آلرژی غذایی، علائم و هشدارها
هر ساله، بیش از 500 نفر در سراسر جهان حان خود را به دلیل برخی از انواع آلرژیها از دست میدهند. در این مقاله اطلاعاتی در باره آلرژیهای غذایی...
چهارشنبه، 2 بهمن 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/coffee-kind-original-compressed.jpg)
آشنایی با انواع قهوه و تفاوت بین آن ها!
حتما برای شما نیز پیش آمده که با دیدن منوی کافی شاپ برای سفارش قهوه سردرگم شوید. اگرچه تمام این نوشیدنیها با اسمهای عجیب و غریب مانند ماکیاتو،...
دوشنبه، 30 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3-compressed(1).jpg)
راه حل های هوشمندانه برای سالم غذا خوردن در رستوران
بسیاری از غذاهایی که بیرون از خانه آماده می شوند، پر از کالری، چربی، سدیم، و قند هستند. اما این بدین معنی نیست که آن غذاها را باید کاملا از...
پنجشنبه، 19 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/18785fbf-950f-4ed8-9b13-89125475260c.jpg)
مدت زمان نگهداری انواع گوشت در یخچال چقدر است؟
مواد غذایی دلیل اصلی سلامت بدن انسان می باشند. یکی از اصول سالم بودن مواد غذایی نگهداری درست از آنها است. در مقاله زیر درباره مدت زمان نگه داری...
چهارشنبه، 18 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b62af1b0-6e00-4893-a039-745d6ea53264.jpg)
مصرف زیاد کافئین چه عوارضی دارد؟
کافئین در روز به طرق مختلف وارد بدن ما میشود. کافئین یک محرک محسوب میشود. بااینکه مصرف محرکها میتوانند مفید باشند، ولی مصرف زیاد کافئین میتواند...
چهارشنبه، 18 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7c84999c-2fe6-4529-bd67-724f0641d3b5.jpg)
معرفی غذا های کم کالری
اگر میخواهید وزن خود را به سرعت کم کنید نباید ترب را تنها به عنوان چاشنی در نظر بگیرید. ترب بسیار کم کالری و سرشار از فیبر است و میتواند در...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/49ff863d-c2cd-4de0-9e75-f1aa21b6e9ea.jpg)
چگونه یک افطار سالم داشته باشیم؟
حتما شما هم در ماه رمضان به این فکر می افتید که افطار چی درست کنم و یا افطاری های سریع و خوشمزه و برای مهمان چه چیز هایی هستند اگر می خوانید...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3a9e9b06-3402-4b7a-87cc-4b0c3bd26d27.jpg)
معرفی مواد مغذی برای گیاهخواران
مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید،بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات،...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e57e555b-28ed-405f-9c3f-56f294cfd9f4.jpg)
اثرات بد قند و شکر بر روی بدن
آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد. در...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/877721ad-3555-4f94-91a4-dec701b216e5.jpg)
آشنایی با مواد غذایی که برای زنان مضر هستند
غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی زنان مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد که علاوه بر اینکه سلامت خانم را تهدید می کند، عوارض...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f8ea298a-0dcb-46b3-b356-e480cab27b00.jpg)
بررسی علل پرخوری
شاید شما نیز امتحان نموده اید که برخی مواقع قادر به کنترل حجم غذای مصرفی خود می باشید ولی برخی مواقع دیگر کنترل از دست شما خارج می شودو به صورت...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/af970f15-1eb8-437b-a23a-88c5361b3030.jpg)
پاستا چاق کننده یا مناسب برای لاغری ؟
پاستا در جوامع دیگر آنچنان خوش نام نیست و معمولا به عنوان کربوهیدرات بد و یا غذایی چاق کننده شناخته می شود. با این حال ایتالیایی ها مدت ها است...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ff029182-8168-4745-ac0b-7947e54c31e8.jpg)
لیست مواد غذایی سرشار از کلسیم
وجود کلسیم در بدن علاوه بر مستحکمتر نمودن دندان و استخوان، برای رشد سلولها، ترشح هورمون، انعقاد خون، انقباض عضله و حالت استراحت، ضروری است....
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d685c375-0b69-40a8-8977-541b7a2d6d3f.jpg)
راههای درمان اعتیاد به خوردن
در اعتیاد به مواد غذایی به سادگی، فرد به تنقلات معتاد می شود همانطوریکه معتادان مواد مخدر به مواد مخدر معتاد می شوند. این شامل همان مناطق در...
سهشنبه، 17 دی 1398
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/710cb8db-85d4-4dde-ba57-b262c06e1803.jpg)
مواد غذایی مقوی برای تقویت مغز
هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن...
دوشنبه، 16 دی 1398
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟