خواص مواد غذایی

مزایای شیر شاهدانه ارگانیک

مزایای شیر شاهدانه ارگانیک
یکی از نوشیدنی های ارگانیکی که بسیار برای بدن مفید است، شیر شاهدانه ارگانیک است. تهیه آن چندان مشکل نیست و به راحتی می توان در منزل آن را تهیه کرد. ادامه ...

مواد مغذی چه موادی هستند؟

مواد مغذی چه موادی هستند؟
مواد معدنی و ریز مغذی ها برای سوخت و ساز بدن بسیار اهمیت دارند. کمبود آنها در بدن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود. ادامه ...

مزیت های بهداشتی آووکادو

مزیت های بهداشتی آووکادو
ما زیاد با خواص آووکادو آشنایی نداریم و شاید حتی یک بار هم آن را نخورده باشیم. آووکادو میوه بومی منطقه ما نیست اما سرشار از خواص عالی و مقوی برای بدن است که مصرف آن می تواند مزیت های فراوانی را برای بدن به ارمغان بیاورد. ادامه ...

ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن

ده مزیت قدرتمند گیاه آویشن
آویشن، گیاه محبوب ما ایرانی ها است و انواع آن را در کشورمان تولید می کنیم. معمولا هر کسی که سرما خورده باشد و البته کمی هم با طب سنتی آشنا باشد سراغ آویشن می رود و از آن برای بهبود سریع تر استفاده می کند. ادامه ...

چقدر بادام بخوریم تا قلبی سالم داشته باشیم؟

چقدر بادام بخوریم تا قلبی سالم داشته باشیم؟
در بین تمامی آجیلهای مصرفی که همگی مفید و از لحاظ غذایی دارای ویتامین های مفید می باشد ، بادام به عنوان یک منبع غنی از ویتامین E حساب می شود ادامه ...

روزانه چند لیوان آب می نوشید؟

روزانه چند لیوان آب می نوشید؟
آب به منظور حفظ سلامتی بدن بسیاری ضروری است. با این حال این میزان نیاز بدن به نوشیدن آب در افراد مختلف  متفاوت است. دستورالعمل های موجود در این مفاله به شما این اطمینان را می دهد که آیا به میزان کافی آب و مایعات می‌نوشید. ادامه ...

سم سفید

سم سفید
با افزایش تنقلات شور و فست فود ها، یکی از نگرانی های جدی برای سلامتی افراد، مصرف بیش از حد نمک است. مزایا و مضرات استفاده از نمک چیست. چه مقدار نمک در روز توصیه می شود. ادامه ...

دنیای بدون قند

دنیای بدون قند
یکی از مواد موجود در رژیم غذایی انسان ها که به فراوانی یافت می شود، قند است که مصرف در حد مجاز آن برای بدن ضروری است؛ اما امروزه با اضافه شدن خوراکی ها و نوشیدنی های با درصد شیرینی زیاد به سبد غذایی خانواده، لازم است آگاهی خود را نسبت به این ماده مغذی بالا ببریم. ادامه ...

کافئین و زندگی

کافئین و زندگی
از آنجا که قهوه و چای به یکی از نوشیدنی های رایج بین مردم تبدیل شده و مردم بر این باورند که اینها می تواند برای بیدار ماندن به آنها کمک کند؛ در این مجال به بررسی تأثیر کافئین در زندگی انسان ها می پردازیم ادامه ...

پروتئین؛ بایدها و نبایدها

پروتئین؛ بایدها و نبایدها
پروتئین عنصر غذایی پر مصرفی است. این یکی از سه ماده مغذی موجود در غذا است که بدن به مقدار زیادی از آن، نیاز دارد که برای نگهداری و ساخت بافت ها و عضلات بدن ضروری است. ادامه ...

برگزیده‌ها
آخرین مقالات
نقش حضرت معصومه (س) در ایجاد تمدن نوین اسلامی

نقش-حضرت-معصومه-س-در-ایجاد-تمدن-نوین-اسلامیحضرت معصومه (س) در اول ذیقعده سال 173 هجری چشم به جهان گشوند و پس از عمری کوتاه ولکن پر از معنویت و برکت، ادامه ...

جهانی شدن عام گرایی و خاص گرایی

جهانی-شدن-عام-گرایی-و-خاص-گراییبرای سخن گفتن از «بنیادگرایی» در زمان ما باید به کار تبارشناسی برای این موضوع اقدام کنیم. و برای این ادامه ...

وجوه عمده پیشینه مفهوم نوستالژی (قسمت اول)

وجوه-عمده-پیشینه-مفهوم-نوستالژی-قسمت-اولجامعه شناسی به عنوان یک رشته دانشگاهی در دوره ای که من آن را مرحله خیزش جهانی شدن در وجه مدرن نامیده ادامه ...

وجوه عمده پیشینه مفهوم نوستالژی (قسمت دوم)

وجوه-عمده-پیشینه-مفهوم-نوستالژی-قسمت-دوماواخر قرن بیستم با آن مواجهیم و استدلالم را روی اظهارات پیشینم متمرکز کنم که در آن گفته بودم در حال حاضر ادامه ...

وجوه عمده پیشینه مفهوم نوستالژی (قسمت سوم)

وجوه-عمده-پیشینه-مفهوم-نوستالژی-قسمت-سومواقعیت این است که نوستالژی وجودی از بسیاری جهات به شیوه ناسیونالیستی در نوستالژی خودخواسته ادغام شد، ادامه ...

ضوابط و نظامات تدریس در حوزه‌ی علمیه‌ی نجف

ضوابط-و-نظامات-تدریس-در-حوزه-ی-علمیه-ی-نجفبرای تدریس در حوزه‌ی علمیه شروط خاصی چون مدرک یا سن مطرح : نیست و طلاب آزادانه مدرّسان و استادان خود ادامه ...

جهانی شدن و جستجوی بنیادها

جهانی-شدن-و-جستجوی-بنیادهاحدودی به سبب احیای بنیادگرایی های مذهبی اواخر دهه ۷۰ و اوایل دهه ۸۰ بود که علاقه من به پدیده های بین ادامه ...

بودجه بر مبنای دلار 5800 تومانی، آرزو یا واقعیت؟!

بودجه-بر-مبنای-دلار-5800-تومانی-آرزو-یا-واقعیتدولت در بودجه سال ۹۸ ارزش هر بشکه نفت خام را ۵۴ دلار قیمت‌گذاری کرده و فروش آن را روزانه بین 1 میلیون ادامه ...

تجدد ومسئلۀ پسا تجدد (قسمت اول)

تجدد-ومسئلۀ-پسا-تجدد-قسمت-اولنظر گیدنز مبنی بر اینکه می توان آنچه را که برخی پسا تجدد دانسته اند، ادامه «پروژه» تجدد و اساسا ذاتی ادامه ...