حساسيت به رژ لب و پوسته‌ريزي‌ لب‌ها

خشکي و پوسته‌ريزي لب‌ها انواع مختلفي دارد که ممکن است به عنوان التهاب اوليه يا به علت التهاب پوست نواحي مجاور و يا حتي مخاط آن ايجاد شود. ترک...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

مشکلات پوستي سالمندان

1) با افزايش سن پوست کم‌کم خاصيت ارتجاعي خود را از دست داده و رشته‌هاي کلاژن و الاستين آن ضعيف مي‌شود. هم‌زمان با اين تغييرات نيروي جاذبه زمين...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

لذت بردن از زندگی ، دشوار یا آسان ؟

اگه کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیاد. پس منتظر تغییرات...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

بخشيدن يک مهارت است

مي‌گويند اگر کسي را که به شما بدي کرده است، ببخشيد؛ به آرامش مي‌رسيد و از نظر رواني اين آرامش به سلامت رواني‌ شما کمک مي‌کند اما در واقعيت هميشه...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

روش‌هاي موقت رهايي از موهاي زايد

موهاي زائد مشکلي است که هر خانم يا آقايي در برهه‌هاي زماني متفاوت و در طول عمر خود با آن مواجه مي‌شود چرا که اين موها در صورت، پاها، دست‌ها و...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

7 تفكر كه براي سلامتی مضرند

ويژگي‌هاي شخصيتي ما بسيار بيشتر از تعيين چرخه‌هاي اجتماعي در زندگي ما تاثير گذار هـسـتـنـد. اسـتـفن بويل محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

چگونه اندوه را از خود دور کنیم

باید دانست که اندوه، غیر از خاطره های تلخ، دردناک و ناخوشایند است. اندوه می تواند با خاطره های بد همراه باشد و یا نباشد. بسیاری از خاطره ها هستند...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

موهايتان را دم اسبي نکنيد

شايد شما هم با ديدن مدل‌ موهايي که در آن تارهايي از مو را با بافتن محکم آرايش مي‌دهند و آن را با اسامي مختلف «مدل بافت آفريقايي» و يا چهل‌گيس...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

طرز مراقبت از موهاي رنگ شده

بعضي خانم‌ها موهاي بسيار تيره خود را با هزار ترفند و چند بار دکلره‌کردن به بلوند روشن مي‌رسانند. نمي‌خواهيم با شما راجع به اينکه چرا اين کار...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

ميکروب‌زدايي از خانه در 10 حرکت

همه دوست دارند خانه‏شان تميز و پاکيزه باشد. زندگي در خانه‏اي بدون آلودگي به حفظ سلامت افراد خانه کمک مي‏کند. براي آنکه خانه‌اي پاکيزه داشته باشيد...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

نکات ايمني در مورد استفاده از شوينده‌ها

حساسيت‌ دست در تمام جوامع ديده مي‌شود و ميزان آن را بين دو تا سه درصد و حتي در برخي جوامع صنعتي بين 5 تا 20 درصد هم گزارش کرده‌اند. در اکثر...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

با جاي جوش‌هاي صورت‌ چه کنيم؟

حتما شما هم ديده‌ايد خانم‌ها و آقاياني را که روي صورت‌شان جاي جوش‌هاي عميق روي باقي مانده. خيلي از اين افراد انواع کِرِم‌ها و محصولات زيبايي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

راه و رسم حمام کردن کودک

بيشتر متخصصان اطفال توصيه مي‌کنند که نوزاد تازه به دنيا آمده را دو تا سه بار در هفته استحمام کنيد و به تدريج با بزرگ شدن کودک، دفعات آن را افزايش...

شنبه، 14 اسفند 1389

بهداشت رواني در دوران نوجواني

نوجواني يكي از مهم‌ترين و پرارزش‌ترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود. بر اساس تعريف سازمان جهاني، دوره نوجواني به گروه سني 10 تا 19 سالگي اطلاق...

شنبه، 14 اسفند 1389

آنچه بايد درباره تقويت‌کننده‌هاي ناخن بدانيد

ناخن‌هاي شما ترک برمي‌دارد؟ به آساني مي‌شکند و يا زرد و بدرنگ مي‌شود؟ براي رفع اين مشکلات از چه محصولاتي بايد استفاده کرد؟ پاسخ اين سوالات و...

شنبه، 14 اسفند 1389

4 توصيه به اهل دلشوره

دوستي مي‌گفت هر وقت اخبار بد را مي‌شنوم دلشوره مي‌گيرم و تصور مي‌کنم اگر اين اتفاق ناخوشايند براي خانواده‌ام بيفتد چه کنم؟ آيا توصيه مي‌کنيد...

شنبه، 14 اسفند 1389

احياي قلبي‌ ريوي

طرز برخورد با ايست قلبي‌تنفسي انجمن قلب آمريكا در نوامبر سال 2005 راهنماي جديدي براي احياي قلبي‌ريوي (CPR) در موارد ايست قلبي‌تنفسي ارايه داد...

شنبه، 14 اسفند 1389

9 چیزی که استرس را قابل تحمل می کند

هنگامی که محرک‌های تنش‌زا شبکه اجتماعی ما را بگسلند، کنار آمدن با آنها خیلی سخت است.

شنبه، 14 اسفند 1389

افسردگي زنان

شيوع افسردگي در ميان مردم جهان حدود 15 درصد است و اين در حالي است که زنان دو برابر بيشتر از مردان به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. متاسفانه در زندگي...

شنبه، 14 اسفند 1389

كمك‌هاي اوليه شکستگي استخوان ترقوه

استخوان ترقوه، ميان استخوان کتف و بالاي استخوان جناغ، «بستي» تشکيل مي‌دهد که به نگهداري اندام بالايي کمک مي‌کند. شکستگي استخوان ترقوه در اثر...

پنجشنبه، 12 اسفند 1389