سبک زندگی

چگونگی رفتار با افرادی که اعتماد به نفس کاذب دارند

داشتن اعتماد به نفس ویژگی خوبی است و موجب پیشرفت می شود. از طرفی خود شیفتگی و اعتماد به نفس کاذب ویژگی فردی و اجتماعی مناسبی نیست ارتباط برقرار...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

نارضایتی از زندگی را چگونه کنار بگذاریم

نارضایتی از زندگی تا زمانی که به‌منزله‌‌ انگیزه‌ای برای پیشرفت ما باشد اصلا بد نیست، مساله از جایی شروع می‌شود که این نارضایتی از زندگی ما را...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

راه کار هایی برای کشف ایده های نو و مفید

مشغول انجام هر کاری که هستید، باید بدانید که راه‌های بهتر، آسان‌تر و پُربازده‌تری نیز برای انجام آن کار وجود دارد. لازمه‌ی این تغییرات، داشتن...

يکشنبه، 23 آذر 1399

شبکه و اینترنت

اینترنت اشیا و چالش‌ها

به این چگونه کشور می تواند از مزایای اینترنت اشیا استفاده و از خطرات آن اجتناب کند در این مقاله پرداخته می شود.

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

با رعایت این موارد از زندگی لذت ببرید

خوشی و لذت زندگی برای هرکس معنای متفاوتی دارد؛ خلاص شدن از دست رژیم سخت و دشوار غذایی و آزادی خوردن یک تکه بزرگ از شکلاتی خوشمزه یا شاید حراج...

يکشنبه، 23 آذر 1399

دوران بارداری

علت و درمان درد لگن و کشاله ران در بارداری

درد لگن در طول بارداری یکی از علائم شایعی است که معمولاً زنان باردار آن را تجربه می‌کنند. این ناراحتی اغلب در اواخر بارداری و خصوصاً در طول سه...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

کار هایی که باعث می شود آی کیو شما پایین بیاید

آی کیو یا همان میزان ضریب هوشی با سبک زندگی و عادات غذایی ما ارتباط مستقیمی دارد.برخی از عادات نادرست باعث کاهش بهره هوشی شده و کارایی مغز را...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

آشنایی با انواع تصمیم گیری و انتخاب بهترین روش برای خود

هر فرد برای تصمیم‌گیری روش خاص خود را دارد. در حقیقت انواع تصمیم گیری وجود دارد و گاهی سبک تصمیم‌گیری‌ها از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است.

يکشنبه، 23 آذر 1399

سایر مقالات

وظیفه زن در برابر حمایت از هویت خانواده در نظام اسلامی

خانواده الگوی اساسی تشکیل و تکوین شخصیت انسان است و اولین مکانی است که برنامه ریزی تکوین شخصیت را پی ریزی می کند. اهمیت خانواده و اثرآن در جامعه...

يکشنبه، 23 آذر 1399

بیماری‌های زنان

ترشحات سینه و علل آن

به جز مواردی که فرد شیر می دهد، هر نوع مایعی که از نوک سینه خارج شود، ترشحات سینه نامیده می شود. در این مطلب به بررسی ترشحات سینه و علل آن می...

يکشنبه، 23 آذر 1399

بیماری‌های زنان

آشنایی با بیماری های دستگاه تناسلی زنان

اعضای تناسلی در زنان عبارتند از تخمدان ها ، لوله های فالوپ، رحم ، گردن رحم، واژن و لوبها. از آنجایی که عمل اولیه این اندامها تولید مثل است، اختلال...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

تغییراتی کوچک که باعث می شود زندگی شما لذت بخش تر شوند

در این مقاله به چند تغییر بزرگ اشاره می شود که تاثیرات اساسی بر بهره وری کاری و حتی زندگی شما خواهد داشت. حتی فکرش را هم نمی کنید که (قدرت تجمعی)...

يکشنبه، 23 آذر 1399

روانشناسی کودک

استرس در کودکان و راه های درمان آن

اغلب والدین دوران کودکی را دوران بی‌خیالی و آسودگی فرزند خود می‌دانند. اما بهتر است بدانید که کودکان نیز مثل ما گاهی دچار استرس می‌‌شوند‌، بنابراین...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

آشنایی با توانایی های ذهنی ای که برای استفاده بهتر از ذهن باید بشناسید

ذهن، مسئول تمام تفکرات، رفتارها و احساسات ماست؛ که آنها نیز به نوبه‌ی خود تمام نتایج زندگی ما را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل می‌توان گفت که شیوه‌ی...

يکشنبه، 23 آذر 1399

دوران بارداری

علل و درمان گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری

گرفتگی ماهیچه‌های پا یکی دیگر از عارضه‌های شایع بارداری است. گرفتگی پا معمولاً از سه ماهۀ دوم شروع می‌شود و با پیشرفت بارداری شما ممکن است بدتر...

يکشنبه، 23 آذر 1399

ایرانگردی

خدمات اسنپ تریپ برای انتخاب هتل های بهداشتی

اسنپ تریپ در اولین اقدام خود بر اساس نظر کاربرانش لیستی از بهداشتی ترین هتل ها را تهیه و منتشر کرد .با این تغییر زندگی به حالت پیش از کرونا شباهت...

يکشنبه، 23 آذر 1399

بیماری‌های زنان

همه چیز درباره یائسگی

یائسگی به معنای قطع دوره‌ی قاعدگی است. یک زن پس از یائسگی، توانایی باردارشدن را از دست می‌دهد و به‌دلیل نوسانات شدید هورمونی، علائم متوسط تا...

يکشنبه، 23 آذر 1399

سبک زندگی

نکاتی نسبتا آسان برا داشتن زندگی شاد و سالم

خیلی از ما فکر می‌کنیم که برای ایجاد شادی بیشتر در زندگی باید منتظر معجزه بود؛ یا اینکه شادی واقعی یعنی پول زیاد. اما نباید یادمان برود که اگر...

يکشنبه، 23 آذر 1399

بیماری‌های زنان

همه چیز درباره سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که در میان زنان در سنین باروری رایج است. علت سندرم تخمدان پلی کیستیک هنوز ناشناخته است....

يکشنبه، 23 آذر 1399

سایر مقالات

اهمیت تغذیه در سرطان سینه

در این مطلب، به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پستان، رژیم غذایی مناسب این بیماری و هر آنچه باید از مصرف آن خودداری کرد، خواهیم پرداخت.

يکشنبه، 23 آذر 1399