بیماری‌های زنان

هر آنچه لازم است درباره سرطان دهانه رحم بدانید

سرطان دهانه رحم، سرطانی نسبتا شایع است و در بسیاری از مواقع عوارض بسیار خطرناکی را برای بانوان به دنبال دارد. برای آشنایی کامل با این بیماری...

شنبه، 22 آذر 1399

سایر مقالات

واکسن کرونا و کودکان

چه زمانی کودکان می توانند واکسن COVID-19 بزنند؟ پنج سؤالی که والدین می پرسند.

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

راه کار هایی برای تسلط بر ذهن

در این مقاله، به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که می‌تواند ما را بر ذهن‌مان مسلط سازد و برای غلبه بر مشکلات و دستیابی به آرامش و سرور درونی به...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

چگونه احساس گناه مانع خود شکوفایی می شود

آیا احساس کرده‌اید که اگر توانایی‌های خود را پنهان کنید احساس آرامش بیشتری دارید تا وقتی که تلاش می‌کنید آن‌ها را شکوفا ساخته و به دیگران نشان...

شنبه، 22 آذر 1399

بیماری‌های زنان

عفونت واژن، علل و درمان آن

عفونت واژن یا واژینیت یکی از بیماری‌های شایع در خانم‌ها است. در این مطلب به معرفی کامل انواع عفونت واژن، روش‌های درمان آن، نحوه پیشگیری از عفونت...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

توصیه هایی ساده ولی کاربردی برای کنترل استرس و تپش قلب

فکرکردن به تپش قلب ترسناک است، اما در کمال تعجب باید بدانید که در بیشتر مواقع آسیبی وارد نمی‌کند. در این نوشته می‌خواهیم درباره رابطه و کنترل...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

پند هایی از زندگی که با عمل به آن ها خوشبخت می شوید

در طول ۲۴ ساعت، کارهای زیادی انجام می‌دهید و اتفاقات خسته‌کننده‌ای را پشت سر می‌گذارید ولی دقت کرده‌اید در دل هر ساعت از روز، چقدر از پندهای...

شنبه، 22 آذر 1399

دانستنی‌های پزشکی

بیماری هایی که باعث بی خوابی می شوند

بی‌خوابی، یک مشکل خواب شایع است که بر توانایی شما برای به‌خواب رفتن یا در خواب ماندن تأثیر منفی می‌گذارد. بی‌خوابی می‌تواند توسط عوامل مختلفی...

شنبه، 22 آذر 1399

سایر مقالات

روبات سخنگو یا چت بات

در این مقاله به معرفی ادنا، روبات سخنگوی آموزش دیده برای کمک به بیماران در تصمیم گیری های پزشکی دشوار، پرداخته می شود.

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

واقعیت هایی از زندگی که همه باید بپذیرند

همه‌ی ما کم‌‌وبیش با مشکلات زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. دردهایی در سینه داریم که تصور می‌کنیم درمانی برای‌شان نیست. هر روز احساسات ناخوشایندی...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

راه کار های غلبه بر منفی گری همسرتان

با خوش‌بینی، الگوی مثبت بودن، حرف زدن در مورد مشکل و علت‌یابی منفی نگر بودن همسرتان و ... می‌توانید بدبینی همسر منفی باف خود را تعدیل کنید.

شنبه، 22 آذر 1399

سایر مقالات

آشنایی با اختلال اضطراب فراگیر و راه های درمان آن

نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و اغراق شده و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن و منطقی برای این نگرانی...

شنبه، 22 آذر 1399

دانستنی‌های پزشکی

آزمایشاتی که خانم ها باید انجام دهند

تقریبا همه زنان تا حدودی با خودمراقبتی های زنانه آشنایی دارند ولی مشکلی که وجود دارد اینست که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام...

شنبه، 22 آذر 1399

ورزش و بارداری

آشنایی با ورزش های مناسب دوران بارداری

هنگام برنامه ریزی های غذایی در دوران بارداری، آموزش عمومی و ورزش ویژه دوران بارداری را نباید فراموش کرد. لطفا با ما همراه باشید.

شنبه، 22 آذر 1399

دانستنی‌های پزشکی

تست پاپ اسمیر چیست و به چه منظور انجام می شود؟

تست پاپ، که به آن پاپ اسمیر نیز گفته می‌شود، آزمایشی است که پزشک برای بررسی سرطان دهانه رحم در خانم‌ها از آن استفاده می‌کند. انجام آزمایش پاپ...

شنبه، 22 آذر 1399

رژیم‌های غذایی

با فواید رژیم مدیترانه ای آشنا شوید

رژیم مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی سالم برای کاهش وزن است که به سلامت قلب و مغز شما هم کمک می کند.

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

آشنایی با اختلالات حافظه و منشا آن

اختلالات حافظه معمولا با گذشت زمان و پیر شدن نمایان می‌شوند. اما در اصل ریشه این اختلالات سالها قبل در ما وجود داشته. عدم توجه و نادیده گرفتن...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

راه کارهایی برای تقویت انگیزه یادگیری زبان

بدون شک امروزه تسلط بر زبان انگلیسی برای اکثر افراد به مهارتی ضروری تبدیل شده است. موفقیت در مصاحبه‌ی شغلی، ادامه‌ی تحصیل در دانشگاه مورد علاقه،...

شنبه، 22 آذر 1399

سایر مقالات

طرز تهیه روغن بادام خانگی در منزل

از آن جا که پیدا کردن روغن های طبیعی و خالص کار چندان ساده ای نیست اگر به دنبال روغن بادام صد در صد طبیعی هستید توصیه می کنیم خودتان دست به کار...

شنبه، 22 آذر 1399

سبک زندگی

راه کار هایی برای تقویت مثبت اندیشی در کودکان

با ایجاد مثبت‌ اندیشی در کودکان، آنها با نگرش مثبت نسبت به زندگی رشد می‌کنند و با نهادینه شدن مثبت‌ اندیشی، این رویکرد به بخشی طبیعی از زندگی...

شنبه، 22 آذر 1399