ديابتى ها هميشه چند حبه قند يا شكلات شيرين به همراه داشته باشند

بيماران ديابتى بايد به محض مشاهده اولين علايم كاهش قند خون، جهت جلوگيرى از ايجاد هيپوگليسمى و كما، از يك خوراكى شيرين استفاده كنند.
نوشين نجفى زادگان، كارشناس آموزشى بيماران ديابتى انستيتو غدد داخلى ايران در خصوص علايم ناشى از كاهش قند خون افراد ديابتى گفت: احساس لرزش دست و اندام ها، گرسنگى شديد، ضعف، دلشوره، تهوع، اختلال در ديد و سياهى رفتن چشم، سر درد و عدم تمركز، تعرق و افزايش ضربان قلب، رنگ پريدگى، لكنت زبان و بروز رفتارهاى غيرعادى، از كاهش علايم قند خون و هيپوگليسمى است كه نهايتاً به بيهوشى و كماى فرد بيمار منجر مى شود.
وى با اشاره به اين كه تمام علايم ياد شده در افراد ديابتى يكسان نيست و ممكن است در برخى از افراد همه يا فقط چند علامت ظاهر شود، اضافه كرد: به طور معمول اكثر بيماران ديابتى لرزش دست ها و ضعف را تجربه كرده اند، لذا به همراه داشتن يك خوراكى شيرين (مخصوصاً افرادى كه انسولين تزريق مى كنند) و استفاده از آن در لحظه مشاهده اولين علايم مذكور، به برطرف شدن وضعيت بيمار و بازگشت او به حالت طبيعى، كمك مى كند.
نجفى زادگان در ادامه استفاده از آب قند و آب نبات را بهترين راه براى برطرف سازى اين وضعيت بيماران ديابتى عنوان و تصريح كرد: به همراه داشتن چند حبه قند يا آب ميوه شيرين و يا دو قاشق عسل به منظور رفع علايم كاهش قند خون براى اين بيماران الزامى است.
همچنين استفاده از ميان وعده غذايى مثل ساندويچ نان و پنير در بسيارى از اين موارد موجب برطرف شدن ضعف اين بيماران خواهد شد.
كارشناس آموزشى بيماران ديابتى در پايان تاكيد كرد: ديابتى ها بايد از خوردن ممتد و پشت سرهم شيرينى جات مذكور و مواد ياد شده خوددارى كنند و هر كدام از مواد غذايى ياد شده را با فاصله پنج دقيقه پس از مصرف اولين خوراكى و در صورت برطرف نشدن علايم كاهش قند خون استفاده كنند. وى همچنين كنترل قند خون بيماران را پس از بروز اين حالت ضرورى دانست.