سؤال روز دویست و چهل و نهم تولد

آیا باید کودک خود را ماساژ دهم؟ چگونه این کار را انجام دهم؟

ماساژ دادن کودک از مزایایی برخوردار است که در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره و نحوه انجام این کار نشان داده شده است.

شنبه، 17 آبان 1399

تخمین زمان مطالعه:

مترجم : رزیتا ملکی‌زاده

موارد بیشتر برای شما

ماساژ روزانه نوزاد نه تنها راهی عالی جهت برقراری ارتباط عاطفی با او است بلکه نشان داده شده است که باعث بهبود خواب، تسکین از کولیک یا دل دردهای نوزاد و احتمالاً حتی بهبود سیستم ایمنی، مهارتهای حرکتی و رشد فکری کودک می شود. برای انجام این کار، یک پتو یا حوله را برداشته و روغن ماساژ را در یک ظرف نشکن بریزید. (روغن را در یک نقطه کوچک از پوست کودک خود امتحان کنید و یک روز صبر کرده تا مطمئن شوید هیچ تحریک پوستی پدیدار نشده است). این کار را زمانی شروع کنید که کودک در حالت آرام و در عین حال هوشیار و بیدار باشد، به این معنی که بلافاصله پس از تغذیه یا زمانی که خواب آلود است او را ماساژ ندهید. بر روی زمین به گونه ای بنشینید که کف پاهایتان به هم چسبیده باشد به طوری که پاهایتان شکل الماس به خود گیرند. پتو را روی پاها و بین زانوها بکشید. لباسهای کودک را تا قسمت پوشک درآورید و او را روی پتو قرار دهید، سر او را بر روی پاهای خود به حالت گهواره ای قرار دهید. با یک حالت نوازش و حرکت آرام از سر کودک تا انگشتان پای او شروع کنید. اگر کودک خود را جمع یا سفت کرد، شروع به گریه نمود یا بدخلق شد به قسمت دیگری از بدن او رفته یا برای آن روز ماساژ را خاتمه دهید. چنانچه پاسخ او به ماساژ خوب و خوشایند است، به آرامی شروع به ماساژ بخش به بخش بدن او کنید و سر و صورت، سینه، دستها، پاها و پشتش را ماساژ دهید. به طور کلی ماساژ آرام اما سفت و با ثبات باشد (و موجب قلقلک کودک نشود) از نوک انگشتان خود برای مناطق حساس تر مانند گوش یا صورت و از کف دست برای فضاهای بزرگتر مانند شکم یا پشت او استفاده کنید. سعی کنید ماساژ را در برنامه روزانه کودک خود بگنجانید (بین 10 تا 30 دقیقه) و از خلق و خوی او کمک گرفته تا متوجه شوید چه زمان بایستی آن را متوقف سازید.

منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏

مقالات مرتبط

مقالات مرتبط

تازه های مقالات

بیشترین بازدید هفته