آیا شما هم جزو افرادی هستید که عاشق شیرینی خامه ای و شیرینی جات هستید؟ شما هم در مهمانی و مراسمات خود از آنها استفاده میکنید؟ آیا تا به حال به خواص و مضرات شیرینی خامه ای فکر کرده اید؟ در مطلب زیر درباره ارزش غذایی، ویتامین ها و و مواد معدنی این شیرینی صحبت کرده ایم. با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات این شیرینی آشنا شوید. توصیه میشود در لیست غذایی خود کمتر از این شیرینی استفاده کنید.
اگر بخواهیم با شما صادق باشیم باید بگویم که شیرینی خامه ای خواص زیادی ندارد و تنها یک خوراکی تفریحی به حساب می آید که بهتر است از آن استفاده نشود و یا مقادیر خیلی کمی از آن استفاده کنید. حتی اگر این شیرینی با خامه طبیعی و لبنی تولید گردد و شکر کمتری در آن استفاده شود، باز هم از عوارض آن کم نمیشود. اگر بخواهیم تنها یک مزیت از شیرینی خامه ای را برای شما نام ببریم آن افزایش وزن سریع برای افرادی است که میخواهند وزنشان را بالاببرند. اما باید به این نکته هم توجه کنند که افزایش وزن از راه غلط میتواند عوارضی هم در پی داشته باشد. اگر بخواهیم به مضرات شیرینی خامه ای نگاهی بیندازیم شامل: پر کالری است و و موجب افزایش وزن میگردد، خامه قنادی پر چرب میباشد و سبب بالا رفتن کلسترول و چربی خون میگردد، سبب گرفتگی عروق می شود و احتمال بروز سکته ها رابالا می برد، سبب افزایش قند خون میشودد و برای افراد دیابتی ها حکم زهر دارد و بسیار مضر می باشد، جزو مواد غذایی سنگین و دیرهضم میباشد، سبب تنبلی و کسل شدن معده میشود، به مرور زمان سبب بسته شدن منافذ پوست و تیرگی آن می گردد، موجب افزایش خلط گلو و سینه میشود، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، موجب ابتلا به بیماری های قلبی می شود، افرادی که گرم مزاج هستند اصلا نباید از این شیرینی استفاده کنند، اگر جزو افرادی هستید که افرادی معده حساس دارید و سریعا معدتان نفخ و ترش میکند به هیچ عنوان از شیرینی خامه ای میل نکنید، موجب تنبلی حافظه و ابتلای زود هنگام به آلزایمر می گردد، زنان باردار نباید از این شیرینی استفاده کنند چرا که احتمال دیابت بارداری را بسیار بالا میبرد و بسیار برای زنان باردار مضر است.
منبع: راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
