نگرانی


ترس از جمع دارم.منزوی و خجالتی هستم و ناتوانم در برقراری ارتباط"لطفا راهنمایی م کنید"


وسواس فکری عملی


خیلی حس بدی به همسرم پیدا کردم قولهایی قبل ازدواج داده بود که کلا زد زیرش چند روز پیش که بحثمون شد خیلی تحقیرم کرد خیلی ناامیدم کمکم کنید..؟


راه درمان دلشوره افکار منفی چیست؟


در مواجه با رفتار دوستم به مشکل برخوردم، خیلی زود قهر می کنه، نمی دونم چیکار کنم؟


شوهرم منو مجبور میکنه تو خونه دامن وروسری بپوشم .حتی توگرمای تابستون.نمیدونم چرا؟


تا به هدفم نرسم از ذهنم خارج نمیشه، وقتی بهش رسیدم دیگه کلا ازش زده میشم.


خیلی ناامید" تنبل" بی انگیزه و حتی کمرو شدم. چیکار کنم؟


زندگی برام لذت بخش نیست چیکار کنم؟